an online Instagram web viewer
  • fitolacakpatates
    Kader Çeliktaş
    @fitolacakpatates

Images by fitolacakpatates

Herkese afiyet olsun yapımı 5 dk 
3 yk yulaf
1 çay bardağı su
1 çay bardağı süt
Yarım yeşil elma
Yer fıstığı
Tarçın
.
.
#eat #eating #fitnessmotivation #fitnessfood #sagliklibeslenme #diyet #diyetteyiz #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #diet #dietfood #diyetisyen #kiloverme #kilovermeyolculuğu #evdespor #exercise #decathlon #geonaute #geonaute410 #yemeksunumu #yemekgünlüğü #kahvaltı #sagliklibeslenme
Bugün tartılmayacaktım pazartesi tartılacaktım ama dayanamadım. Bugün reglin son günü olmasına rağmen -800 gr 💪💪 .
.
.
.
.
.
#tartıgünü #boleksi #sagliklibeslenme #zayifliyorum #yemeksunumu #yemekgünlüğü #zayıflamasürecim #fitnessmotivation #fitnessfood #kahvaltı #food #workouts #fitnessgirl
Akşam yemeğim böyleydi sadece tavuk ve salata yendi 2 çatal pilav aldım tadı hoşuma gitmedi yemedim. .
.
.
#eat #eating #fitnessmotivation #fitnessfood #sagliklibeslenme #diyet #diyetteyiz #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #diet #dietfood #diyetisyen #kiloverme #kilovermeyolculuğu #evdespor #exercise #decathlon #geonaute #geonaute410 #yemeksunumu #dinner #aksamyemegi #eat
Yeni bir yola ve 3 aylık şahane bir sürece giriyorum hem heyecanlı hem mutluyum. İstediğim hayata yeni bir başlangıç hemde @gulsjourney  ile 😍😍 yarın 57 kilo ile başlayacağım bu serüven sonunda kaç olurum nasıl gözükürüm bilmiyorum ama iyi olacağına eminim.💃💃
#eat #eating #fitnessmotivation #fitnessfood #sagliklibeslenme #diyet #diyetteyiz #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #diet #dietfood #diyetisyen #kiloverme #kilovermeyolculuğu #evdespor #exercise #decathlon #geonaute #geonaute410 #insanity #insanityworkout #gulsjourneybeforeafter #gulsjourney #breakfast #dinner #yemekgünlüğü
Yeni bir yola ve 3 aylık şahane bir sürece giriyorum hem heyecanlı hem mutluyum. İstediğim hayata yeni bir başlangıç hemde @gulsjourney ile 😍😍 yarın 57 kilo ile başlayacağım bu serüven sonunda kaç olurum nasıl gözükürüm bilmiyorum ama iyi olacağına eminim.💃💃 #eat  #eating  #fitnessmotivation  #fitnessfood  #sagliklibeslenme  #diyet  #diyetteyiz  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diet  #dietfood  #diyetisyen  #kiloverme  #kilovermeyolculuğu  #evdespor  #exercise  #decathlon  #geonaute  #geonaute410  #insanity  #insanityworkout  #gulsjourneybeforeafter  #gulsjourney  #breakfast  #dinner  #yemekgünlüğü 
@dyt_busragunes .
.
.
#Repost @dyt_busragunes (@get_repost)
・・・
Selamlar pazarı pijamasiyla evde geçirenler , selamlar kendini alışverişe vuranlar ve selamlar hareket berekettir diyenler 😊😊 Ve de selamlar 2018 i umutla bekleyenler🎄🎀🎁🎉🎅 2018 de yeni bir beden hayali kuranlar için sürpriz bir çekiliş yapmak istedim. Cekilisimin kazanani 1 aylık ücretsiz online diyet paketi ve devaminda(2.ay) online diyet paketinde %50 indirim kazanacak ❤💃💃 Çekiliş şartları ise su şekilde ; 🎀Sayfamı takip etmek @dyt_busragunes 🎀 gonderinin altına her yorumda 3 arkadaşınızı etiketlemek 🎀 her 3 kişi etiketlenen yorum  yeni bir çekiliş hakkı kazandıracak 🎀 cekilisimi sayfasında beni etiketleyerek paylasanlara ise ek olarak 3 çekiliş hakkı verecegim😊

Haydi bakalım hepinizi yorum a bekliyorum 💃💃 Ps; cekilisin biteceği tarihi daha sonra duyuracagim😘😘😘 #diyetisyen #diyet #onlinediyet #onlinediyetisyen #gercekdiyetisyen #diyet #diyetyemekleri  #diyettarifler #çekiliş #cekilisvar #yeniyil #çekiliş #zencefil #egzersiz #spor #like4like #like #instagram #food #fitnessmotivation #fitnessfood
@dyt_busragunes . . . #Repost  @dyt_busragunes (@get_repost) ・・・ Selamlar pazarı pijamasiyla evde geçirenler , selamlar kendini alışverişe vuranlar ve selamlar hareket berekettir diyenler 😊😊 Ve de selamlar 2018 i umutla bekleyenler🎄🎀🎁🎉🎅 2018 de yeni bir beden hayali kuranlar için sürpriz bir çekiliş yapmak istedim. Cekilisimin kazanani 1 aylık ücretsiz online diyet paketi ve devaminda(2.ay) online diyet paketinde %50 indirim kazanacak ❤💃💃 Çekiliş şartları ise su şekilde ; 🎀Sayfamı takip etmek @dyt_busragunes 🎀 gonderinin altına her yorumda 3 arkadaşınızı etiketlemek 🎀 her 3 kişi etiketlenen yorum yeni bir çekiliş hakkı kazandıracak 🎀 cekilisimi sayfasında beni etiketleyerek paylasanlara ise ek olarak 3 çekiliş hakkı verecegim😊 Haydi bakalım hepinizi yorum a bekliyorum 💃💃 Ps; cekilisin biteceği tarihi daha sonra duyuracagim😘😘😘 #diyetisyen  #diyet  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #gercekdiyetisyen  #diyet  #diyetyemekleri  #diyettarifler  #çekiliş  #cekilisvar  #yeniyil  #çekiliş  #zencefil  #egzersiz  #spor  #like4like  #like  #instagram  #food  #fitnessmotivation  #fitnessfood