an online Instagram web viewer
  • releaes
    Renata Leães Trindade
    @releaes

Images by releaes

Entrego, aceito e confio.

Uma semana abençoada para todos nós! 
Amém! 🙏❤ #DeusNoComando #Deusémais #obrigadaSenhor #obrigadapapaidoceu #pormaisumdia #pormaisumasemana #segunda #monday #thankyoulord 
@albertotrindade
Primeiro nóis vai pra cadjmia, depois nóis toma sol! A foto tá sem o #maridão porque ele saiu antes pra pegar mesa na piscina. 😁

Hoje fui de #legday e 15 minutos de HIIT na esteira.

Telhadinho de sol by @cushnshade.

#projetoreleaes40 #projetoreleaes #projetocasalReeTonis #foconoobjetivo #foconofoco #colocandobiquininhonoverao #fitness #maromba #sixpack #musculação #chorabanha #facanagordura #fikagrandeporra #esmagaquecresce #agachaquecresce #agachaquesobe #bumbumnanuca #bonecadeferro #girlswholift #girlswithmuscle #healthylife #healthyfood #npng #nopainnogain #nutricaoesportiva #performance #altaperformance #boraficarfortinha 
@albertotrindade
Primeiro nóis vai pra cadjmia, depois nóis toma sol! A foto tá sem o #maridão  porque ele saiu antes pra pegar mesa na piscina. 😁 Hoje fui de #legday  e 15 minutos de HIIT na esteira. Telhadinho de sol by @cushnshade. #projetoreleaes40  #projetoreleaes  #projetocasalReeTonis  #foconoobjetivo  #foconofoco  #colocandobiquininhonoverao  #fitness  #maromba  #sixpack  #musculação  #chorabanha  #facanagordura  #fikagrandeporra  #esmagaquecresce  #agachaquecresce  #agachaquesobe  #bumbumnanuca  #bonecadeferro  #girlswholift  #girlswithmuscle  #healthylife  #healthyfood  #npng  #nopainnogain  #nutricaoesportiva  #performance  #altaperformance  #boraficarfortinha  @albertotrindade
Hoje é o dia dele! ❤

Meu rei! Meu príncipe! 
Meu amor, amigo, meu parceiro de absolutamente TODAS as horas! Com quem eu posso contar sempre, não importa o que, quando e onde.

Hoje é o dia desse sorriso que me cativou e me ganhou desde o primeiro dia (mentira, foi um pouco depois... no início  eu queria era matar ele! 😂😂) É o dia desse ser humano incrível que eu tenho a honra e a sorte de ter ao meu lado. Meu marido! E só posso desejar que o papai do céu continue sempre te cobrindo de bênçãos! Só posso desejar que vc continue sendo essa fortaleza de amor, de garra, de paz, de luz, e de alegria!!! Toda saúde do mundo pra você, meu amor! E muitos anos de vida pra você me aguentar ainda mais! Kkkkk

TE AMOOOOOOO @albertotrindade! ❤😍❤😍❤😍 .
FELIZ ANIVERSÁRIO!!! .
.
#aniversario #niverdoTonis #niverdomaridão #meuamor #bday #happybirthday #felizaniversario
Hoje é o dia dele! ❤ Meu rei! Meu príncipe! Meu amor, amigo, meu parceiro de absolutamente TODAS as horas! Com quem eu posso contar sempre, não importa o que, quando e onde. Hoje é o dia desse sorriso que me cativou e me ganhou desde o primeiro dia (mentira, foi um pouco depois... no início eu queria era matar ele! 😂😂) É o dia desse ser humano incrível que eu tenho a honra e a sorte de ter ao meu lado. Meu marido! E só posso desejar que o papai do céu continue sempre te cobrindo de bênçãos! Só posso desejar que vc continue sendo essa fortaleza de amor, de garra, de paz, de luz, e de alegria!!! Toda saúde do mundo pra você, meu amor! E muitos anos de vida pra você me aguentar ainda mais! Kkkkk TE AMOOOOOOO @albertotrindade! ❤😍❤😍❤😍 . FELIZ ANIVERSÁRIO!!! . . #aniversario  #niverdoTonis  #niverdomaridão  #meuamor  #bday  #happybirthday  #felizaniversario 
Tudo no tempo de Deus, que é o tempo certo, o tempo que tem que ser! 
B•O•M•D•I•A!!! ❤

#DeusNoComando #Deusémais #obrigadaSenhor #obrigadapapaidoceu #pormaisumdia #gratidão #amor 
#projetoreleaes40 #projetoreleaes
@albertotrindade
Só conseguindo postar agora! 😨

Essa semana nossas sobrinhas estão em casa e a rotina tá uma loucuraaaaa! Agora eu DEFINITIVAMENTE entendo as mamães! 
Ainda assim conseguimos dar uma escapada e cumprir com o treino! 
#projetoreleaes #projetoreleaes40 #projetocasalReeTonis #foconoobjetivo #foconofoco #colocandobiquininhonoverao #fitness #maromba #sixpack #musculação #chorabanha #facanagordura #fikagrandeporra #esmagaquecresce #agachaquecresce #agachaquesobe #bumbumnanuca #bonecadeferro #girlswholift #girlswithmuscle #healthylife #healthyfood #npng #nopainnogain #performance #altaperformance #boraficarfortinha 
@albertotrindade
Só conseguindo postar agora! 😨 Essa semana nossas sobrinhas estão em casa e a rotina tá uma loucuraaaaa! Agora eu DEFINITIVAMENTE entendo as mamães! Ainda assim conseguimos dar uma escapada e cumprir com o treino! #projetoreleaes  #projetoreleaes40  #projetocasalReeTonis  #foconoobjetivo  #foconofoco  #colocandobiquininhonoverao  #fitness  #maromba  #sixpack  #musculação  #chorabanha  #facanagordura  #fikagrandeporra  #esmagaquecresce  #agachaquecresce  #agachaquesobe  #bumbumnanuca  #bonecadeferro  #girlswholift  #girlswithmuscle  #healthylife  #healthyfood  #npng  #nopainnogain  #performance  #altaperformance  #boraficarfortinha  @albertotrindade
A foto é de ontem mas o treino é agora mesmo.... é só pra mostrar essa calça linda que ganhei de aniversário da querida @silseralpontemiranda!!! AMEI! OBRIGADA! ❤❤❤ #projetoreleaes #projetoreleaes40 #projetocasalReeTonis #foconoobjetivo #foconofoco #colocandobiquininhonoverao #fitness #maromba #sixpack #musculação #chorabanha #facanagordura #fikagrandeporra #esmagaquecresce #agachaquecresce #agachaquesobe #bumbumnanuca #bonecadeferro #girlswholift #girlswithmuscle #healthylife #healthyfood #npng #nopainnogain #nutricaoesportiva #performance #altaperformance #boraficarfortinha 
@albertotrindade
A foto é de ontem mas o treino é agora mesmo.... é só pra mostrar essa calça linda que ganhei de aniversário da querida @silseralpontemiranda!!! AMEI! OBRIGADA! ❤❤❤ #projetoreleaes  #projetoreleaes40  #projetocasalReeTonis  #foconoobjetivo  #foconofoco  #colocandobiquininhonoverao  #fitness  #maromba  #sixpack  #musculação  #chorabanha  #facanagordura  #fikagrandeporra  #esmagaquecresce  #agachaquecresce  #agachaquesobe  #bumbumnanuca  #bonecadeferro  #girlswholift  #girlswithmuscle  #healthylife  #healthyfood  #npng  #nopainnogain  #nutricaoesportiva  #performance  #altaperformance  #boraficarfortinha  @albertotrindade
#releaes40 - [Parte 4]

Tudo junto e misturado! ❤❤
(Quem não se viu nas fotos, não fique triste... ainda não recebi todas, então em breve posto mais!)
.
.
.
👗OOTD by @canalconcept
💄Make by ME
📷 Photos by @fernandomucci
🎂 Buffet e Decoração by @sweetstopbuffet
.
.
.
#quarentei #quarenta #Rê40anos #aniversario #Bday #meuniver
#releaes40  - [Parte 4] Tudo junto e misturado! ❤❤ (Quem não se viu nas fotos, não fique triste... ainda não recebi todas, então em breve posto mais!) . . . 👗OOTD by @canalconcept 💄Make by ME 📷 Photos by @fernandomucci 🎂 Buffet e Decoração by @sweetstopbuffet . . . #quarentei  #quarenta  #Rê40anos  #aniversario  #Bday  #meuniver 
#releaes40 - [Parte 3]

Só peço saúde pra viver mais 40 anos feliz  assim! .
.
.
👗OOTD by @canalconcept
💄Make by ME
📷 Photos by @fernandomucci
🎂 Buffet e Decoração by @sweetstopbuffet
.
.
.
#quarentei #quarenta #Rê40anos #aniversario #Bday #meuniver
#releaes40 - [Parte 2]

Ela tem quarenta mas não aparenta! Porque a alegria mantém qualquer um sempre jovem!!!!! 😄❤🥂
.
.
.
👗OOTD by @canalconcept
💄Make by ME
📷 Photos by @fernandomucci
🎂 Buffet e Decoração by @sweetstopbuffet
.
.
.
#quarentei #quarenta #Rê40anos #aniversario #Bday #meuniver
#releaes40  - [Parte 2] Ela tem quarenta mas não aparenta! Porque a alegria mantém qualquer um sempre jovem!!!!! 😄❤🥂 . . . 👗OOTD by @canalconcept 💄Make by ME 📷 Photos by @fernandomucci 🎂 Buffet e Decoração by @sweetstopbuffet . . . #quarentei  #quarenta  #Rê40anos  #aniversario  #Bday  #meuniver 
#releaes40 - [Parte 1]

Quarentei!!!
Agora mais que oficial e muito, muito, muito mais FELIZ!!!!! Só posso agradecer ao papai do céu por um dia tão feliz, com uma energia INCRÍVEL e com pessoas tão especiais! Que venham os próximos 40!!!!
.
.
.
👗OOTD by @canalconcept
💄Make by ME
📷 Photos by @fernandomucci
🎂 Buffet e Decoração by @sweetstopbuffet
.
.
.
#quarentei #quarenta #Rê40anos #aniversario #Bday #meuniver
#releaes40  - [Parte 1] Quarentei!!! Agora mais que oficial e muito, muito, muito mais FELIZ!!!!! Só posso agradecer ao papai do céu por um dia tão feliz, com uma energia INCRÍVEL e com pessoas tão especiais! Que venham os próximos 40!!!! . . . 👗OOTD by @canalconcept 💄Make by ME 📷 Photos by @fernandomucci 🎂 Buffet e Decoração by @sweetstopbuffet . . . #quarentei  #quarenta  #Rê40anos  #aniversario  #Bday  #meuniver 
Força, suor e moooita risada você encontra aqui! E se você fizer aniversário então... aaaahhhhhhhhhh! 
Aí minha amiga, você encontra uma professora loka que faz uma aula faca na caveira em sua homenagem! (Love you @_biaarodrigues ❤) Resultado: tô DEAD.

Masssss... como eu goxxxxto de um desafio, ainda encarei mais 25min na esteira pra fechar bacana! 😁

P.S.: as fotos com cara de plena são só para fazer tipo... nessa hora eu já tava 😨! #projetoreleaes #projetoreleaes40 #projetocasalReeTonis #foconoobjetivo #foconofoco #colocandobiquininhonoverao #fitness #maromba #sixpack #musculação #chorabanha #facanagordura #fikagrandeporra #esmagaquecresce #agachaquecresce #agachaquesobe #bumbumnanuca #bonecadeferro #girlswholift #girlswithmuscle #healthylife #healthyfood #npng #nopainnogain #nutricaoesportiva #performance #altaperformance #boraficarfortinha 
@albertotrindade
Força, suor e moooita risada você encontra aqui! E se você fizer aniversário então... aaaahhhhhhhhhh! Aí minha amiga, você encontra uma professora loka que faz uma aula faca na caveira em sua homenagem! (Love you @_biaarodrigues ❤) Resultado: tô DEAD. Masssss... como eu goxxxxto de um desafio, ainda encarei mais 25min na esteira pra fechar bacana! 😁 P.S.: as fotos com cara de plena são só para fazer tipo... nessa hora eu já tava 😨! #projetoreleaes  #projetoreleaes40  #projetocasalReeTonis  #foconoobjetivo  #foconofoco  #colocandobiquininhonoverao  #fitness  #maromba  #sixpack  #musculação  #chorabanha  #facanagordura  #fikagrandeporra  #esmagaquecresce  #agachaquecresce  #agachaquesobe  #bumbumnanuca  #bonecadeferro  #girlswholift  #girlswithmuscle  #healthylife  #healthyfood  #npng  #nopainnogain  #nutricaoesportiva  #performance  #altaperformance  #boraficarfortinha  @albertotrindade
E hoje teve HIIT tambem! 
Treino de aniversário é ainda mais gostoso e animador!!! Fazer o que a gente AMA no NOSSO dia não tem preço!!! Agora posso tomar meu vinhozin a noite com a consciência tranquila! 🍷🙏😁 PARABÉNS pra mim!!! #projetoreleaes #projetoreleaes40 #projetocasalReeTonis #foconoobjetivo #foconofoco #colocandobiquininhonoverao #fitness #maromba #sixpack #musculação #chorabanha #facanagordura #fikagrandeporra #esmagaquecresce #agachaquecresce #agachaquesobe #bumbumnanuca #bonecadeferro #girlswholift #girlswithmuscle #healthylife #healthyfood #npng #nopainnogain #nutricaoesportiva #performance #altaperformance 
#boraficarfortinha 
@albertotrindade
E hoje teve HIIT tambem! Treino de aniversário é ainda mais gostoso e animador!!! Fazer o que a gente AMA no NOSSO dia não tem preço!!! Agora posso tomar meu vinhozin a noite com a consciência tranquila! 🍷🙏😁 PARABÉNS pra mim!!! #projetoreleaes  #projetoreleaes40  #projetocasalReeTonis  #foconoobjetivo  #foconofoco  #colocandobiquininhonoverao  #fitness  #maromba  #sixpack  #musculação  #chorabanha  #facanagordura  #fikagrandeporra  #esmagaquecresce  #agachaquecresce  #agachaquesobe  #bumbumnanuca  #bonecadeferro  #girlswholift  #girlswithmuscle  #healthylife  #healthyfood  #npng  #nopainnogain  #nutricaoesportiva  #performance  #altaperformance  #boraficarfortinha  @albertotrindade
Tenho criado diariamente o hábito de agradecer. Todo dia de manhã. .
Agradecer pelo simples fato de estar viva e por ter a oportunidade de mais um dia pela frente. .
Hoje foi exatamente assim. Mas com um agradecimento ESPECIAL pelos 40 anos que completo. Pela oportunidade de renovação, mas principalmente por chegar até aqui com saúde e força pra seguir em frente.

Obrigada Deus. Você é O CARA. 🙏❤🍀 #DeusNoComando #Deusémais
#obrigadaSenhor #obrigadapapaidoceu #pormaisumdia #pormaisumano #pormaisumaniversario #niver #birthday #bday #40anos
@albertotrindade
Tenho criado diariamente o hábito de agradecer. Todo dia de manhã. . Agradecer pelo simples fato de estar viva e por ter a oportunidade de mais um dia pela frente. . Hoje foi exatamente assim. Mas com um agradecimento ESPECIAL pelos 40 anos que completo. Pela oportunidade de renovação, mas principalmente por chegar até aqui com saúde e força pra seguir em frente. Obrigada Deus. Você é O CARA. 🙏❤🍀 #DeusNoComando  #Deusémais  #obrigadaSenhor  #obrigadapapaidoceu  #pormaisumdia  #pormaisumano  #pormaisumaniversario  #niver  #birthday  #bday  #40anos  @albertotrindade
Com Ele, sempre é tudo melhor! 🙏
Bom dia terça!

#DeusNoComando #Deusémais #obrigadaSenhor #obrigadapapaidoceu #pormaisumdia #gratidão
@albertotrindade
Como demoraram pra passar estes 15 dias de recesso, hein @pulsarpilates??? Estava com saudades e ansioséééérrima pro dia de hoje. Deu pra suar e sentir BEM os músculos do bidomi né @_biaarodrigues?

Mega feliz! Sorrisão! 😁

Agora tenho 12 meses pela frente pra corrigir as posturas e evoluir! Simboraaa!

Hoje cedo teve HIITizinho basico! 👊👊 #projetoreleaes #projetoreleaes40 #projetocasalReeTonis #foconoobjetivo #foconofoco #colocandobiquininhonoverao #fitness #maromba #sixpack #musculação #chorabanha #facanagordura #fikagrandeporra #esmagaquecresce #agachaquecresce #agachaquesobe #bumbumnanuca #bonecadeferro #girlswholift #girlswithmuscle #healthylife #healthyfood #npng #nopainnogain #nutricaoesportiva #performance #altaperformance #boraficarfortinha 
@albertotrindade
Como demoraram pra passar estes 15 dias de recesso, hein @pulsarpilates??? Estava com saudades e ansioséééérrima pro dia de hoje. Deu pra suar e sentir BEM os músculos do bidomi né @_biaarodrigues? Mega feliz! Sorrisão! 😁 Agora tenho 12 meses pela frente pra corrigir as posturas e evoluir! Simboraaa! Hoje cedo teve HIITizinho basico! 👊👊 #projetoreleaes  #projetoreleaes40  #projetocasalReeTonis  #foconoobjetivo  #foconofoco  #colocandobiquininhonoverao  #fitness  #maromba  #sixpack  #musculação  #chorabanha  #facanagordura  #fikagrandeporra  #esmagaquecresce  #agachaquecresce  #agachaquesobe  #bumbumnanuca  #bonecadeferro  #girlswholift  #girlswithmuscle  #healthylife  #healthyfood  #npng  #nopainnogain  #nutricaoesportiva  #performance  #altaperformance  #boraficarfortinha  @albertotrindade
Simbora que nóis pode até acordar tarde mas nóis malha mesmo assim!!! Partiu treinar pernocas e fazer um HIITizinho pra queimar o Spritz de ontem a noite. 
Obrigada papai do céu por mais uma semaninha começando hoje! 
#projetoreleaes #projetoreleaes40 #projetocasalReeTonis #foconoobjetivo #foconofoco #colocandobiquininhonoverao #fitness #maromba #sixpack #musculação #chorabanha #facanagordura #fikagrandeporra #esmagaquecresce #agachaquecresce #agachaquesobe #bumbumnanuca #bonecadeferro #girlswholift #girlswithmuscle #healthylife #healthyfood #npng #nopainnogain #nutricaoesportiva #performance #altaperformance #boraficarfortinha 
@albertotrindade
Simbora que nóis pode até acordar tarde mas nóis malha mesmo assim!!! Partiu treinar pernocas e fazer um HIITizinho pra queimar o Spritz de ontem a noite. Obrigada papai do céu por mais uma semaninha começando hoje! #projetoreleaes  #projetoreleaes40  #projetocasalReeTonis  #foconoobjetivo  #foconofoco  #colocandobiquininhonoverao  #fitness  #maromba  #sixpack  #musculação  #chorabanha  #facanagordura  #fikagrandeporra  #esmagaquecresce  #agachaquecresce  #agachaquesobe  #bumbumnanuca  #bonecadeferro  #girlswholift  #girlswithmuscle  #healthylife  #healthyfood  #npng  #nopainnogain  #nutricaoesportiva  #performance  #altaperformance  #boraficarfortinha  @albertotrindade