an online Instagram web viewer
  • sagliklihayaticin
    Arınma Çabaları
    @sagliklihayaticin

Images by sagliklihayaticin

Benim gibi yoğun, acımsı tatlıları seviyorsanız beğeneceğinizi düşünüyorum😊Bitterin yoğunluğunu dengelemek için şekersiz çilekli dondurma ile servis ettim. Her ikisinin de yapımı çok basit, fazla zamanınızı almaz. Tek kişilik olduğunu belirteyim, isteğinize göre miktarları arttırabilirsiniz.Tarife geçiyorum:
Alttaki crumble'msı yapı için malzemeler: 
1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
2 yemek kaşığı hindistan cevizi unu
1 yemek kaşığı yulaf ezmesi 
1 buçuk yemek kaşığı da rondodan geçirilmiş hindistan cevizi(toz olanlardan) -> Özellikle bunu kattım ki o ufalanmış yapıyı daha rahat verebilsin diye, unu daha pürüzsüz bir yapı sağlıyor çünkü.
1 kuru incir (minik minik doğranmış)
3 kare en az %70 kakao oranında bitter çikolata (çok yoğun çikolata tadı gelsin istemiyorsanız 2 kare de kullanabilirsiniz).
Çilekli dondurma için:
2 avuç dondurulmuş çilek
1 yemek kaşığı süzme yoğurt
1 tatlı kaşığından biraz az Agave Şurubu yahut bal
Yapılışı: Tavaya önce yağı ekleyip ardından unu, yulaf ezmesini ve toz hindistan cevizini ekleyip rengi değişene kadar kavuruyoruz. Ardından kuru inciri ve bitter çikolatayı ekledikten sonra 5 dk daha kavuruyoruz. Kokusunu aldıktan sonra kapatabilirsiniz. Dondurma içinse tüm malzemeleri robottan geçirip crumblemsı yapımızın üzerine ekliyoruz. Sonra afiyetle yiyoruz☺️
Benim gibi yoğun, acımsı tatlıları seviyorsanız beğeneceğinizi düşünüyorum😊Bitterin yoğunluğunu dengelemek için şekersiz çilekli dondurma ile servis ettim. Her ikisinin de yapımı çok basit, fazla zamanınızı almaz. Tek kişilik olduğunu belirteyim, isteğinize göre miktarları arttırabilirsiniz.Tarife geçiyorum: Alttaki crumble'msı yapı için malzemeler: 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı 2 yemek kaşığı hindistan cevizi unu 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 buçuk yemek kaşığı da rondodan geçirilmiş hindistan cevizi(toz olanlardan) -> Özellikle bunu kattım ki o ufalanmış yapıyı daha rahat verebilsin diye, unu daha pürüzsüz bir yapı sağlıyor çünkü. 1 kuru incir (minik minik doğranmış) 3 kare en az %70 kakao oranında bitter çikolata (çok yoğun çikolata tadı gelsin istemiyorsanız 2 kare de kullanabilirsiniz). Çilekli dondurma için: 2 avuç dondurulmuş çilek 1 yemek kaşığı süzme yoğurt 1 tatlı kaşığından biraz az Agave Şurubu yahut bal Yapılışı: Tavaya önce yağı ekleyip ardından unu, yulaf ezmesini ve toz hindistan cevizini ekleyip rengi değişene kadar kavuruyoruz. Ardından kuru inciri ve bitter çikolatayı ekledikten sonra 5 dk daha kavuruyoruz. Kokusunu aldıktan sonra kapatabilirsiniz. Dondurma içinse tüm malzemeleri robottan geçirip crumblemsı yapımızın üzerine ekliyoruz. Sonra afiyetle yiyoruz☺️
Hindistan cevizi unuma kavuşunca hemen yeni bir tarif denedim, canım tatlı istiyordu ama ne istediğine karar verememiştim henüz, yine mutfağa girince doğaçlama bir şeyler çıkıverdi ortaya😁 Benim damak zevkime fazlasıyla hitap etti☺️Tatlı isteği falan da kalmadı, kesti❤️
Tarif bir sonraki gönderide✔️
#saglikli #sagliklisecimler #sagliklitarifler #sagliklitatli #yummy #instafood #instafit #healthyrecipes #healthy #healthydessert #sekersiz #sugarfree #eathealthy #eatright #eatclean #temizbeslenme #saglikliyasam #sagliklibeslenme #iyibesleniyihisset #diyet #kiloverme #zayiflama #weightloss #fooddiary #beslenme #foodblogger #yemekgunlugu #fitfood #fitfam
Hindistan cevizi unuma kavuşunca hemen yeni bir tarif denedim, canım tatlı istiyordu ama ne istediğine karar verememiştim henüz, yine mutfağa girince doğaçlama bir şeyler çıkıverdi ortaya😁 Benim damak zevkime fazlasıyla hitap etti☺️Tatlı isteği falan da kalmadı, kesti❤️ Tarif bir sonraki gönderide✔️ #saglikli  #sagliklisecimler  #sagliklitarifler  #sagliklitatli  #yummy  #instafood  #instafit  #healthyrecipes  #healthy  #healthydessert  #sekersiz  #sugarfree  #eathealthy  #eatright  #eatclean  #temizbeslenme  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #iyibesleniyihisset  #diyet  #kiloverme  #zayiflama  #weightloss  #fooddiary  #beslenme  #foodblogger  #yemekgunlugu  #fitfood  #fitfam 
Günaydın💛 Çok az mısır unu ve günlük süt kattığım omletim kahvaltımın yıldızı, ha bir de kırmızı biberli🌶🥒 Yanında rezene çayı😌
#kahvalti #breakfast #morning #healthybreakfast #sagliklikahvalti #healthy #saglikli #fit #fitfam #fitfood #cleanfood #eathealthy #eatclean #instafood #saglikliyasam #sagliklisecimler #sagliklibeslenme #temizbeslenme #healthychoices #healthylifestyle #healthyliving #healthyeats #healthyeating #fooddiary #diyetgunlugu #diyet #diet #kiloverme #zayiflama #weightloss
Günaydın💛 Çok az mısır unu ve günlük süt kattığım omletim kahvaltımın yıldızı, ha bir de kırmızı biberli🌶🥒 Yanında rezene çayı😌 #kahvalti  #breakfast  #morning  #healthybreakfast  #sagliklikahvalti  #healthy  #saglikli  #fit  #fitfam  #fitfood  #cleanfood  #eathealthy  #eatclean  #instafood  #saglikliyasam  #sagliklisecimler  #sagliklibeslenme  #temizbeslenme  #healthychoices  #healthylifestyle  #healthyliving  #healthyeats  #healthyeating  #fooddiary  #diyetgunlugu  #diyet  #diet  #kiloverme  #zayiflama  #weightloss 
Beni başlardan beri takip edenler bilirler, canım sıkılınca atıveririm kendimi mutfağa. Bu da onlardan biri oldu🙂 Aslında her zaman yaptığım banana bread denemelerinden biriydi, ama ondan da katayım bunu da ekleyeyim derken farklı bir tarife dönüştü☺️Ölçüleri yine göz kararı olduğu için malzemeleri yazacağım.
Malzemeler:
2 adet büyük olgun muz (birini blenderdan geçirdim, birini çatalla ezdim)
Rondodan geçirilmiş yulaf ezmesi ve ölçü olarak ondan biraz daha fazla kattığım tam buğday unu
2 yumurta, 1 su bardağı süt, yarım çay bardağı zeytinyağı, 1 çay bardağından biraz az keçiboynuzu pekmezi, göz kararı tahin, tarçın, çok az sirke, yarım çay bardağı karbonat(kabartma tozu da kullanabilirsiniz, ben kullanmadım), kuru üzüm, kuş üzümü ve üzerine ve içine kattığım %82 kakao oranında benmari usulü eritilmiş bitter çikolata🙈 bir de yine üzerinde gördüğünüz, aynı şekilde içine de az miktarda kattığım fındık parçaları❤️
Umarım unuttuğum malzeme olmamıştır, eğer denerseniz şimdiden afiyet olsun😘☺️
Beni başlardan beri takip edenler bilirler, canım sıkılınca atıveririm kendimi mutfağa. Bu da onlardan biri oldu🙂 Aslında her zaman yaptığım banana bread denemelerinden biriydi, ama ondan da katayım bunu da ekleyeyim derken farklı bir tarife dönüştü☺️Ölçüleri yine göz kararı olduğu için malzemeleri yazacağım. Malzemeler: 2 adet büyük olgun muz (birini blenderdan geçirdim, birini çatalla ezdim) Rondodan geçirilmiş yulaf ezmesi ve ölçü olarak ondan biraz daha fazla kattığım tam buğday unu 2 yumurta, 1 su bardağı süt, yarım çay bardağı zeytinyağı, 1 çay bardağından biraz az keçiboynuzu pekmezi, göz kararı tahin, tarçın, çok az sirke, yarım çay bardağı karbonat(kabartma tozu da kullanabilirsiniz, ben kullanmadım), kuru üzüm, kuş üzümü ve üzerine ve içine kattığım %82 kakao oranında benmari usulü eritilmiş bitter çikolata🙈 bir de yine üzerinde gördüğünüz, aynı şekilde içine de az miktarda kattığım fındık parçaları❤️ Umarım unuttuğum malzeme olmamıştır, eğer denerseniz şimdiden afiyet olsun😘☺️