an online Instagram web viewer
  • samira_summer_official
    Samira Summer
    @samira_summer_official

Images by samira_summer_official

BOOOOM 💪 Baby, du bist für mich einfach der größte, der schönste, der stärkste und der BESTE ❤❤❤ und seit heute auch noch Int. niederbayerischer-oberpfälzer Meister im #bodybuilding 👌 Ich platze vor Stolz!!! Mein Herz geht auf, wenn ich dich auf der Bühne sehe 😍 Du hast das Ding gerockt 🤘 Nächstes Wochenende starten wir zusammen durch 😉😘 #mybodytalk #champion #team #bestteam #togetherstrong #fitcouple #goals #mybodytalkbysamirasummer #proudofyou #mylove #german #bodybuilder #muscles #samirasummer #competition #prep #dbfv #ifbb #athlete
BOOOOM 💪 Baby, du bist für mich einfach der größte, der schönste, der stärkste und der BESTE ❤❤❤ und seit heute auch noch Int. niederbayerischer-oberpfälzer Meister im #bodybuilding  👌 Ich platze vor Stolz!!! Mein Herz geht auf, wenn ich dich auf der Bühne sehe 😍 Du hast das Ding gerockt 🤘 Nächstes Wochenende starten wir zusammen durch 😉😘 #mybodytalk  #champion  #team  #bestteam  #togetherstrong  #fitcouple  #goals  #mybodytalkbysamirasummer  #proudofyou  #mylove  #german  #bodybuilder  #muscles  #samirasummer  #competition  #prep  #dbfv  #ifbb  #athlete 
💪Int. Niederbayern - Oberpfalz Meisterschaft in der Stadthalle Deggendorf 💪
Ich bin sooo... stolz auf meine Kundin @inastache 😍 Ü50 und top in #shape 👌 Gleich geht es mit dem #Finale weiter 👠👱💄wuhuuu...
#mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #bikini #fitness #bikinifitness #competition #prep #dbfv #ifbb #athlete #proudofyou #shapeoftheday #bodybuilding #muscles #shape #weekend #sunday #goodtimes #havefun
#goodmorning #cardio 5.30 Uhr #check ✔ @daniel.mueller hat heute seinen ersten Wettkampf der #saison ➡ @shop4fit_deggendorf 💪 Ich werde meinen Schatz natürlich begleiten und unterstützen 😍 Deshalb hat heute um 5.15 Uhr mein Wecker geklingelt 😂🔫 Denn bei mir geht es bis nächsten Sonntag noch genau nach Plan weiter 🐷💦 Guten Start in den Sonntag ihr Lieben 😘
#mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #morningcardio #cardioday #homeworkout #stepper #sunday #nevergiveup #thatslife #staypositive #thinkpositive #power #competition #prep #competitionprep #fitcouple #goals #dbfv #ifbb #athlete #bodybuilding #muscles #shape #weekend
#goodmorning  #cardio  5.30 Uhr #check  ✔ @daniel.mueller hat heute seinen ersten Wettkampf der #saison  ➡ @shop4fit_deggendorf 💪 Ich werde meinen Schatz natürlich begleiten und unterstützen 😍 Deshalb hat heute um 5.15 Uhr mein Wecker geklingelt 😂🔫 Denn bei mir geht es bis nächsten Sonntag noch genau nach Plan weiter 🐷💦 Guten Start in den Sonntag ihr Lieben 😘 #mybodytalk  #samirasummer  #mybodytalkbysamirasummer  #morningcardio  #cardioday  #homeworkout  #stepper  #sunday  #nevergiveup  #thatslife  #staypositive  #thinkpositive  #power  #competition  #prep  #competitionprep  #fitcouple  #goals  #dbfv  #ifbb  #athlete  #bodybuilding  #muscles  #shape  #weekend 
Danke für die erholsamen Abend @resi711 🙏 Deine #massage ist echt immer der Hammer 👌 💆 @daniel.mueller_ und ich freuen uns schon sehr, dass du nächste Woche wieder zu uns kommst ❤ du #powerfrau hast es echt drauf 💪💪💪
#mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #relax #relaxing #muscles #bodybuilding #home #homesweethome #feelgood #healthy #healthylifestyle #regeneration #powergirls #girlswholift #girlswithmuscles #goodvibes #feelgood #staystrong #saturday #evening #weekend #vibes
Danke für die erholsamen Abend @resi711 🙏 Deine #massage  ist echt immer der Hammer 👌 💆 @daniel.mueller_ und ich freuen uns schon sehr, dass du nächste Woche wieder zu uns kommst ❤ du #powerfrau  hast es echt drauf 💪💪💪 #mybodytalk  #samirasummer  #mybodytalkbysamirasummer  #relax  #relaxing  #muscles  #bodybuilding  #home  #homesweethome  #feelgood  #healthy  #healthylifestyle  #regeneration  #powergirls  #girlswholift  #girlswithmuscles  #goodvibes  #feelgood  #staystrong  #saturday  #evening  #weekend  #vibes 
Danke für das tolle #shooting liebe @nicole.barnow_fotografie 📸 
Nicole hat heute private Aufnahmen von mir und meinem Schatz @daniel.mueller_ in unseren eigenen 4 Wänden, bei alltäglichen Dingen wie z.B. kochen oder kuscheln, gemacht ❤ Auch spazieren waren wir noch 🍁🍃🍂
Gestellt oder geposed wurde heute kaum, denn das würde nicht ihrem #Stil entsprechen 😊 Wir freuen uns besonders auf das #Ergebnis, denn diese Art zu shooten war für uns eine neue #Erfahrung, die sich aber durchaus gut angefühlt hat 😉 Falls ihr also Lust auf authentische #Bilder habt, seid ihr hier an der richtigen Adresse 👌
Habt einen tollen sonnigen Samstag 😎🌞😘 #mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #fitness #model #fitnessmodel #muscles #german #bodybuilder #fitcouple #couplepic #bodyshape #hair #blondehair #newstuff #qualitytime #mademyday #nicolebarnow #fotografie
Danke für das tolle #shooting  liebe @nicole.barnow_fotografie 📸 Nicole hat heute private Aufnahmen von mir und meinem Schatz @daniel.mueller_ in unseren eigenen 4 Wänden, bei alltäglichen Dingen wie z.B. kochen oder kuscheln, gemacht ❤ Auch spazieren waren wir noch 🍁🍃🍂 Gestellt oder geposed wurde heute kaum, denn das würde nicht ihrem #Stil  entsprechen 😊 Wir freuen uns besonders auf das #Ergebnis , denn diese Art zu shooten war für uns eine neue #Erfahrung , die sich aber durchaus gut angefühlt hat 😉 Falls ihr also Lust auf authentische #Bilder  habt, seid ihr hier an der richtigen Adresse 👌 Habt einen tollen sonnigen Samstag 😎🌞😘 #mybodytalk  #samirasummer  #mybodytalkbysamirasummer  #fitness  #model  #fitnessmodel  #muscles  #german  #bodybuilder  #fitcouple  #couplepic  #bodyshape  #hair  #blondehair  #newstuff  #qualitytime  #mademyday  #nicolebarnow  #fotografie 
Frisch geduscht & gestylt 😉 jetzt geht's gleich los 💪💪💪 heute haben wir unser erstes Herbst - #shooting mit der lieben @nicole.barnow_fotografie 📸 wir freuen uns auf Bilder der besonderen Art 😍
#mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #shootingtime #homeshooting #homesweethome #bedroom #kitchen #cooking #couch #couching #outdoor #love #nature #nicolebarnow #fotografie #couplepic #fitcouple #weekend
#goodmorning #nowordsneeded 😂😂😂 eine ewige Hassliebe 🖕 Ich glaube so früh waren @daniel.mueller_ und ich an einem Samstag noch nie im #studio 🙈 Guten Start ins Wochenende ihr Lieben 😘
#mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #morningcardio #gym #gymtime #crosstrainer #cardio #done #saturday #weekend #shape #fitness #motivation #letsgo #fitnesslifestyle #competition #prep #competitionprep #1weekout
💙 #dowhatyoulove #lovewhatyoudo 💙 Heute im @cleverfit_fuerth 💪
➡  16 Uhr #personaltraining mit @vera_faulhaber ➡ 17 Uhr #powerstretching mit @kerstinhunt 👱 Ich freu mich auf euch Mädels 😘
#mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #cleverfit #fürth #cleverfitfürth #gym #gymtime #training #personaltrainer #sport #coaching #stretching #split #muscles #girlswholift #powergirls #fitnesslifestyle #fitchick #fitfam
Mahlzeit ihr Lieben 😊 Gestern habe ich Produkte für mein Bühnen-Makeup besorgt 💄Ich habe mich für das dunkelste #makeup von @maybelline mit dem Namen #fitme (wie passend 😂😂😂) entschieden, welches ich ggf. mit meiner Tagescreme mischen werde. Außerdem für einen matten #bronzer von @lovcosmetics um #highlights zu setzen. Und für ein farbloses loses #puder von @make_up_factory um das ganze zu fixieren. Meine liebste Anschaffung ist aber der Makeup-Pinsel von @artdeco_cosmetics 😍 An dieser Stelle nochmal DANKE @shani.fit für die Beratung im Vorfeld 💕
Des Weiteren freue ich mich sooo sehr, dass meine @julia_filo mir am 12.11 wieder ein wunderschönes #hairstyling zaubern wird ❤ Sie ist einfach die BESTE 👌 
#mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #maybelline #lovcosmetics #makeupfactory #artdeco #cosmetics #friseur #blondehair #girlstuff #beauty #beautydays #styling #competition #prep #competitionprep
Mahlzeit ihr Lieben 😊 Gestern habe ich Produkte für mein Bühnen-Makeup besorgt 💄Ich habe mich für das dunkelste #makeup  von @maybelline mit dem Namen #fitme  (wie passend 😂😂😂) entschieden, welches ich ggf. mit meiner Tagescreme mischen werde. Außerdem für einen matten #bronzer  von @lovcosmetics um #highlights  zu setzen. Und für ein farbloses loses #puder  von @make_up_factory um das ganze zu fixieren. Meine liebste Anschaffung ist aber der Makeup-Pinsel von @artdeco_cosmetics 😍 An dieser Stelle nochmal DANKE @shani.fit für die Beratung im Vorfeld 💕 Des Weiteren freue ich mich sooo sehr, dass meine @julia_filo mir am 12.11 wieder ein wunderschönes #hairstyling  zaubern wird ❤ Sie ist einfach die BESTE 👌 #mybodytalk  #samirasummer  #mybodytalkbysamirasummer  #maybelline  #lovcosmetics  #makeupfactory  #artdeco  #cosmetics  #friseur  #blondehair  #girlstuff  #beauty  #beautydays  #styling  #competition  #prep  #competitionprep 
★ #bildzeitung #nürnberg 20.10.17 ★
Nun ist es offiziell 😍 am Sonntag den 29.10 gehen @daniel.mueller_ und ich zum ersten mal als #Paar bei der Internationalen Süddeutschen #bodybuilding und #fitness Meisterschaft 2017 in Gersthofen  an den Start 💪 weitere Termine folgen... 😘
#samirasummer #mybodytalk #mybodytalkbysamirasummer #lovestory #fitcouple #goals #fitcouplegoals #fitnesslifestyle #fitcouplesdoitbetter #together #strong #togetherstronger #loveliveliftlaugh #paarposing #posing #ifbb #dbfv #athlete #definition #german #bodybuilder #competition #prep #fitfam
#bildzeitung  #nürnberg  20.10.17 ★ Nun ist es offiziell 😍 am Sonntag den 29.10 gehen @daniel.mueller_ und ich zum ersten mal als #Paar  bei der Internationalen Süddeutschen #bodybuilding  und #fitness  Meisterschaft 2017 in Gersthofen an den Start 💪 weitere Termine folgen... 😘 #samirasummer  #mybodytalk  #mybodytalkbysamirasummer  #lovestory  #fitcouple  #goals  #fitcouplegoals  #fitnesslifestyle  #fitcouplesdoitbetter  #together  #strong  #togetherstronger  #loveliveliftlaugh  #paarposing  #posing  #ifbb  #dbfv  #athlete  #definition  #german  #bodybuilder  #competition  #prep  #fitfam 
Feierabend 🎉 🎉 🎉 ➡ #massage bei #JC #körperundgeist in #katzwang 💆 damit ich wieder rund laufe 😉 Danke @j.chaviarlis 🙏 
Ich bin froh in der Vorbereitung alle 14 Tage regelmäßig Termine zu haben, denn man verlangt seinem Körper wirklich viel ab 💪 Vergesst nicht, ihm auch etwas zurück zu geben 😘 #healthyfirst 👆
@simone_weghorn
@claudia.j.z
@studio4sonja
@chrischteli_
@prinzharry_
@daniel.mueller_
@christiane_chvrls
#mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #relax #relaxing #muscles #bodybuilding #feelgood #healthy #healthylifestyle #spa #wellness #metime #regeneration #jckörperundgeist #goodvibes #feelgood #staystrong #fitfam
Feierabend 🎉 🎉 🎉 ➡ #massage  bei #JC  #körperundgeist  in #katzwang  💆 damit ich wieder rund laufe 😉 Danke @j.chaviarlis 🙏 Ich bin froh in der Vorbereitung alle 14 Tage regelmäßig Termine zu haben, denn man verlangt seinem Körper wirklich viel ab 💪 Vergesst nicht, ihm auch etwas zurück zu geben 😘 #healthyfirst  👆 @simone_weghorn @claudia.j.z @studio4sonja @chrischteli_ @prinzharry_ @daniel.mueller_ @christiane_chvrls #mybodytalk  #samirasummer  #mybodytalkbysamirasummer  #relax  #relaxing  #muscles  #bodybuilding  #feelgood  #healthy  #healthylifestyle  #spa  #wellness  #metime  #regeneration  #jckörperundgeist  #goodvibes  #feelgood  #staystrong  #fitfam 
Wir befinden uns auf der Zielgeraden 💪💪💪 da darf man sich schon mal etwas freuen und die herbstliche Sonne genießen 🍁🍃🍂🌞
#cardio #done @daniel.mueller ✔ jetzt wird erst mal gefrühstückt 🍳🍴☕
Wir wünschen euch einen tollen Tag mit maximalen Erfolgen 😘#goodmorning #beautiful #day #happyday #nofilter #nice #colours #mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #morningcardio #nature #outdoor #morning #sport #fitness #fitnessmotivation #joggen #jogging #run #running #fitfam #competition #prep #competitionprep
Wir befinden uns auf der Zielgeraden 💪💪💪 da darf man sich schon mal etwas freuen und die herbstliche Sonne genießen 🍁🍃🍂🌞 #cardio  #done  @daniel.mueller ✔ jetzt wird erst mal gefrühstückt 🍳🍴☕ Wir wünschen euch einen tollen Tag mit maximalen Erfolgen 😘#goodmorning  #beautiful  #day  #happyday  #nofilter  #nice  #colours  #mybodytalk  #samirasummer  #mybodytalkbysamirasummer  #morningcardio  #nature  #outdoor  #morning  #sport  #fitness  #fitnessmotivation  #joggen  #jogging  #run  #running  #fitfam  #competition  #prep  #competitionprep 
Da mich in letzter Zeit immer mehr Leute fragen wie ich #cardio in der früh, #Büroarbeit, #Krafttraining, meine #Kurse u./o. #personaltraining unter einen Hut bringe, hier die Antwort ➡ #Organisation und #Planung ist das halbe Leben 😉🗒✏ auch mein Tag hat nur 24 Std. und ich kann nicht zaubern 😂 Ganz ausschlaggebend dabei ist aber "ICH WILL ES SCHAFFEN" 💪 
Wenn man dann noch einen Partner hat, der mit am Start ist, eine verständnisvolle Familie und Freunde, die akzeptieren, dass mein für einen gewissen Zeitraum etwas weniger unternehmen kann, ist das mega ❤ Und nein, es stört mich nicht, dass ich aktuell aus #tupperware lebe, denn es kommen ja auch wieder andere Zeiten 😋 
Fazit: #Talent ist vielleicht hilfreich, aber ohne ein gewisses Maß an #Disziplin nützen auch die besten Voraussetzungen nichts... Nach einer kleinen Stärkung geht es um 19 Uhr mit #poledance in der #fitnessfactory #forchheim weiter 👠 ich freu mich auf euch Mädels 😘
#mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #office #time #work #success #selfemployed #foodprep #food #prep #fitnesslifestyle #motivation #competitionprep #fitness #factory
Da mich in letzter Zeit immer mehr Leute fragen wie ich #cardio  in der früh, #Büroarbeit , #Krafttraining , meine #Kurse  u./o. #personaltraining  unter einen Hut bringe, hier die Antwort ➡ #Organisation  und #Planung  ist das halbe Leben 😉🗒✏ auch mein Tag hat nur 24 Std. und ich kann nicht zaubern 😂 Ganz ausschlaggebend dabei ist aber "ICH WILL ES SCHAFFEN" 💪 Wenn man dann noch einen Partner hat, der mit am Start ist, eine verständnisvolle Familie und Freunde, die akzeptieren, dass mein für einen gewissen Zeitraum etwas weniger unternehmen kann, ist das mega ❤ Und nein, es stört mich nicht, dass ich aktuell aus #tupperware  lebe, denn es kommen ja auch wieder andere Zeiten 😋 Fazit: #Talent  ist vielleicht hilfreich, aber ohne ein gewisses Maß an #Disziplin  nützen auch die besten Voraussetzungen nichts... Nach einer kleinen Stärkung geht es um 19 Uhr mit #poledance  in der #fitnessfactory  #forchheim  weiter 👠 ich freu mich auf euch Mädels 😘 #mybodytalk  #samirasummer  #mybodytalkbysamirasummer  #office  #time  #work  #success  #selfemployed  #foodprep  #food  #prep  #fitnesslifestyle  #motivation  #competitionprep  #fitness  #factory 
Heute stand wieder Oberkörper #training (Brust/Schulter/Trizeps) im @cleverfit_fuerth auf dem Plan 💪Aktuell mache ich meist noch 2  Übungen für den Po im Anschluss 🍑 hehehe 😊 was trainiert ihr heute? 
Später muss ich dann noch #poledance Kurse in der #fitnessfactory #forchheim geben 👠 Habt einen schönen sonnigen Feierabend ihr Lieben 😘
#mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #cleverfit #fürth #cleverfitfürth #gym #gymtime #chest #shoulder #triceps #workout #bodybuilding #muscles #grilswholift #staystrong #poledancer #polesport #polelove #poleartist
Heute stand wieder Oberkörper #training  (Brust/Schulter/Trizeps) im @cleverfit_fuerth auf dem Plan 💪Aktuell mache ich meist noch 2 Übungen für den Po im Anschluss 🍑 hehehe 😊 was trainiert ihr heute? Später muss ich dann noch #poledance  Kurse in der #fitnessfactory  #forchheim  geben 👠 Habt einen schönen sonnigen Feierabend ihr Lieben 😘 #mybodytalk  #samirasummer  #mybodytalkbysamirasummer  #cleverfit  #fürth  #cleverfitfürth  #gym  #gymtime  #chest  #shoulder  #triceps  #workout  #bodybuilding  #muscles  #grilswholift  #staystrong  #poledancer  #polesport  #polelove  #poleartist 
🍁🍂🍃 #goodmorning #beautiful #day #nofilter 🍃🍂🍁
Draußen #Energie für den restlichen Tag tanken ➡ #cardio #check ✔ 
Ich wünsche euch einen tollen Start in eure Arbeit 😘 
#mybodytalk #samirasummer #mybodytalkbysamirasummer #morningcardio #nature #outdoor #morning #sport #fitness #fitnessmotivation #joggen #jogging #run #running #fitfam #competition #prep #competitionprep #happyday #nice #colours