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Está más bueno de lo que parece 😂😂 Berenjenas rellenas de pollo, champiñones, zanahoria, cebolla, ajo y tomate tamizado.
Receta típica y que está muy buena. 🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆
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Subir montañas es una pasada! En la cima del Puig Campana 💪💪💪
Subir montañas es una pasada! En la cima del Puig Campana 💪💪💪
Ahora un capricho, aceitunas recogidas ayer domingo. Las voy a preparar con ajo y especias que a mi me gusta mucho, pero primero hay que chafarlas y ponerlas en agua, hay que cambiar el agua cada 24h para que pierdan el sabor amargo por lo menos una semana (al gusto) luego ya podremos aderezarlas a gusto. 😋😋😋
#aceitunas #olivas #aceitunascaseras #decampo #productodetemporada #vidasana #comidasana #cuidarnos #ecologico #eco #natural #noprocesado #comernatural #disfrutando #capricho #domingo #sano #tentempie #parapicar
Ahora un capricho, aceitunas recogidas ayer domingo. Las voy a preparar con ajo y especias que a mi me gusta mucho, pero primero hay que chafarlas y ponerlas en agua, hay que cambiar el agua cada 24h para que pierdan el sabor amargo por lo menos una semana (al gusto) luego ya podremos aderezarlas a gusto. 😋😋😋 #aceitunas  #olivas  #aceitunascaseras  #decampo  #productodetemporada  #vidasana  #comidasana  #cuidarnos  #ecologico  #eco  #natural  #noprocesado  #comernatural  #disfrutando  #capricho  #domingo  #sano  #tentempie  #parapicar 
Kebab casero con carne de pollo marinada y pan de pita hecho en casa. Próximamente la receta!! Está riquísimo! Es bueno saber lo que comemos. 
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Hoy he comido en la feria ecológica EcoAltea, una hamburguesa de almendra que está muy buena, una alternativa a las hamburguesas de carne a las que estamos acostumbrados. Acompañada de una cerveza @cerveseslluna de Alcoy, muy refrescante, perfecta para el calor que nos está haciendo hoy.
🍔🍔🍔🍔🍺🍺🍺🍺
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Hoy he comido en la feria ecológica EcoAltea, una hamburguesa de almendra que está muy buena, una alternativa a las hamburguesas de carne a las que estamos acostumbrados. Acompañada de una cerveza @cerveseslluna de Alcoy, muy refrescante, perfecta para el calor que nos está haciendo hoy. 🍔🍔🍔🍔🍺🍺🍺🍺 #cervezaecologica  #cerveza  #calor  #cervezarefrescante  #hamburguesa  #hamburguesaalmendra  #almendra  #ecologico  #comidaecologica  #comidavegetariana  #vegetariano  #ecoaltea  #altea  #vidasana  #comidasana  #alternativa  #ecologicfood  #alcoy 
Al final todos pecamos en esta vida. Menuda pizza me he cenado esta noche!! Ahora toca quemarlo!! 😋😋
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Que mejor forma de aprovechar un dia festivo que una ruta por montaña. 💪💪💪💪 Medias compresivas de @11spain super chulas y cómodas.
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Cena especial con mi marido. Cúpula de salmón y aguacate de @chefclubtv acompañada de una pizza de harina de garbanzo con atún y anchoas. Está buenísimo!!! Para beber un vino blanco Marina Alta, vinos de Alicante @bodegas_bocopa
🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠
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Cena especial con mi marido. Cúpula de salmón y aguacate de @chefclubtv acompañada de una pizza de harina de garbanzo con atún y anchoas. Está buenísimo!!! Para beber un vino blanco Marina Alta, vinos de Alicante @bodegas_bocopa 🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠 #cena  #cenaromantica  #salmon  #salmonahumado  #vidasana  #pizza  #harinagarbanzo  #atun  #anchoas  #aguacate  #huevo  #recetas  #receta  #innovando  #cenasaludable  #cuidate  #feliz  #comidafit  #vinoblanco  #vino  #eatchefclub 
La granada es una fruta con múltiples propiedades, reduce el riesgo de ataques cardiacos, mejora el flujo sanguíneo al corazón y mantiene las arterias libres de depósitos grasos.

Tiene alto contenido de vitamina C, además de vitamina B5, fenoles naturales, potasio, vitamina A, vitamina E y ácido fólico. También tiene altos niveles de antioxidantes, los cuales combaten los radicales libres e impiden el envejecimiento celular.
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La granada es una fruta con múltiples propiedades, reduce el riesgo de ataques cardiacos, mejora el flujo sanguíneo al corazón y mantiene las arterias libres de depósitos grasos. Tiene alto contenido de vitamina C, además de vitamina B5, fenoles naturales, potasio, vitamina A, vitamina E y ácido fólico. También tiene altos niveles de antioxidantes, los cuales combaten los radicales libres e impiden el envejecimiento celular. 🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍 #granada  #antioxidante  #fruta  #vitaminas  #acidofolico  #antioxidantes  #corazon  #cuidatucorazon  #postre  #merienda  #frutas  #comida  #comidafit  #comidasana  #dieta  #healtlylife  #healthyfood  #healtlystyle  #estilodevida  #vidasana  #comidanatural  #vitaminac  #potasio 
Ensalada de espinacas, pasta, atún, tomate, canónigos y queso feta. He llegado a casa con un hambre después de entrenar que me lo he comido todo todo😋😋😋😋😋😋😋😋
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Exacto!! 💪💪💪 El deporte combinado con una buena alimentación es el secreto para lucir como la bella! @fitnessenfemenino 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
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Arroz con zanahoria, patata y tomate.
Primero en una sartén he salteado las patatas y la zanahoria, al final le he añadido el tomate. Luego lo añades todo al arroz y a cocerlo. Buenísimo!
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Salmón a la plancha y patata hervida para comer hoy. 🔷🔶🔷 La grasa que contiene el salmón es rica en ácidos grasos omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.
🔶🔷🔶 El salmón es un pescado azul que aporta unos 11 gramos de grasa por cada 100 gramos de carne.
🔷🔶🔷 Es una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
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Salmón a la plancha y patata hervida para comer hoy. 🔷🔶🔷 La grasa que contiene el salmón es rica en ácidos grasos omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos. 🔶🔷🔶 El salmón es un pescado azul que aporta unos 11 gramos de grasa por cada 100 gramos de carne. 🔷🔶🔷 Es una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #salmon  #pescado  #pescadoalaplancha  #pescadoazul  #omega3  #acidosgrasos  #acidosgrasosomega3  #patata  #patatahervida  #comidasana  #vidasana  #dieta  #comebien  #vidafit  #colesterol  #trigliceridos  #bajarcolesterol  #ejercicio  #cuidate  #healtlylife  #healthyfood  #gym  #gymtime 
Que nos aportan las setas?
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
🔸Proteínas de alto valor biológico.
🔸 Oligoelementos y minerales como fósforo, hierro y potasio.
🔸 Vitaminas, en especial la B y C
Hoy las he sofreido con un poco de aceite de oliva, ajo y perejil. Están deliciosas para acompañar casi cualquier plato.
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
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Que nos aportan las setas? 🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶 🔸Proteínas de alto valor biológico. 🔸 Oligoelementos y minerales como fósforo, hierro y potasio. 🔸 Vitaminas, en especial la B y C Hoy las he sofreido con un poco de aceite de oliva, ajo y perejil. Están deliciosas para acompañar casi cualquier plato. 🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶 #setas  #champiñones  #proteinas  #minerales  #hierro  #fosforo  #potasio  #vitaminas  #hongos  #aceitedeoliva  #ajo  #perejil  #comida  #comidasana  #fit  #healthyfood  #vidasana  #vidafit  #comerbien  #aprendeacomer  #salud  #dieta  #dietaproteinas  #gym  #comidapostentreno 
Hoy toca #ensalada de cebolla tierna, surimi, queso fresco, bacalao y aguacate, todo esto acompañado por una tortillita de dos huevos.
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Después de cuatro dias de fiesta, toca ponerse las pilas y a estudiar.
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Mmm que rico! Barritas de @paleobull , esta de plátano está buenísima. 
Naturales como ellas mismas, 3claras, 2dátiles, 2avellanas y plátano.
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Hamburguesa de ternera acompañada de ensalada de 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
⚪Lechuga iceberg
⚪Surimi
⚪Cebolla tierna
⚪Kiwi
⚪Atún
⚪Semillas de sesamo
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Hamburguesa de ternera acompañada de ensalada de 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 ⚪Lechuga iceberg ⚪Surimi ⚪Cebolla tierna ⚪Kiwi ⚪Atún ⚪Semillas de sesamo 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 #hamburguesa  #hamburguer  #hamburguesadeternera  #carne  #ensalada  #salad  #surimi  #kiwi  #atun  #sesamo  #semillasdesesamo  #cebolla  #cebollatierna  #onion  #cena  #vidafit  #vidasana  #dieta  #comida  #fruta  #verdura  #healthyfood  #healtlylife  #ensaladaconfruta