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  • shooo29xxx
    Shoko
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Images by shooo29xxx

2017.10.15☔️
『タートルマラソン』
10㎞女子の部にエントリー🏃‍♀️
:
グロスtime  52:28
ネットtime  52:03
種目順位 39位/622人
総合順位 307位/1853人
:
目標としていた55分はきれた!
雨の大会初めてで辛かった…
でも、すれ違うサークルランナーの声援が心強かった😭
赤いTシャツのおかげ✨
(そしてみんな早くてビックリ!)
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#run #running #runningwoman #marathon #タートルマラソン #10km #ハシリマシタグラム
2017.10.15☔️ 『タートルマラソン』 10㎞女子の部にエントリー🏃‍♀️ : グロスtime 52:28 ネットtime 52:03 種目順位 39位/622人 総合順位 307位/1853人 : 目標としていた55分はきれた! 雨の大会初めてで辛かった… でも、すれ違うサークルランナーの声援が心強かった😭 赤いTシャツのおかげ✨ (そしてみんな早くてビックリ!) : #run  #running  #runningwoman  #marathon  #タートルマラソン  #10km  #ハシリマシタグラム 
2017.10.14
NRC LONG RUN
日比谷からお台場まで往復15㎞🏃‍♀️🏃
:
ラン後、腹ペコのため築地まで戻ってアジフライ定食🍴
:
消費したカロリーより摂取カロリーの方が高いのでは💦
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#nrctokyo #nrc #run #running #runningwoman #ハシリマシタグラム #築地 #築地場内市場 #とんかつ八千代 #アジフライ定食 #とうもろこし揚げ #築地楽しい
2017.10.10
ランニングを始めてちょうど1年になる🏃‍♀️
最初はキロ7分ペースが精一杯のへっぽこランナーだった💧
基本ゆるランしかしなかったし…
:
ようやく通常レベルになったような…
5'40→5'11→5'08→4'59→4'46
微々たるビルドアップ走www
:
しかし、そろそろ脚が負傷気味😭
(右脛、右膝、右踵痛い💣)
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12月の初フルまで脚がもってくれたらいいのにな。。。
とりあえず月明かりが綺麗な夜でした🌛
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#running #runningwoman #marathon #ハシリマシタグラム #マラソン初心者 #湘南国際マラソン #夜ラン
2017.10.10 ランニングを始めてちょうど1年になる🏃‍♀️ 最初はキロ7分ペースが精一杯のへっぽこランナーだった💧 基本ゆるランしかしなかったし… : ようやく通常レベルになったような… 5'40→5'11→5'08→4'59→4'46 微々たるビルドアップ走www : しかし、そろそろ脚が負傷気味😭 (右脛、右膝、右踵痛い💣) : 12月の初フルまで脚がもってくれたらいいのにな。。。 とりあえず月明かりが綺麗な夜でした🌛 : #running  #runningwoman  #marathon  #ハシリマシタグラム  #マラソン初心者  #湘南国際マラソン  #夜ラン 
2017.10.07
お通しが刺し盛りだった🐟
:
#鰓呼吸 #中目黒 #お通し #土曜の夜 #コスパ
2017.10.05
うろこ雲☁️
:
明日は雨が降るなぁ〜、、、
幼い頃に教わった事をふと思い出した
:
#秋の空 #うろこ雲 #東京タワー #明日は雨 #tokyotower
2017.09.24
山手線一周LSD🏃‍♀️🏃
:
大崎をショートカットしたので距離は少し短め
(本来なら40〜42㎞)
:
人生最長距離のランニング!!
一人じゃ絶対無理だけどrunサークルのみんなのお陰でなんとか完走☺︎
:
#run #running #runningwoman #山手線一周ラン 
#ハシリマシタグラム #マラソン初心者 #脚痛い #お尻痛い
2017.09.19
『권지용』🎼🎶🎤
:
今日のLiveはG-DRAGONではなく권지용だった♡
:
#권지용 #權志龍 #クォンジヨン #gdragon #gd #tokyodome #worldtour #gd2017worldtour 
#KWONJIYONG
2017.09.16
生後9日目🍼
しっかりしたあんよ👣
叡(えい)くん、コンニチハ☺︎
:
#baby #babyboy #ゆみベイビー #母ちゃん暇だよ #次男
2017.09.10
1年振りにボルダリング☆
:
腕の乳酸ハンパない!!
:
#bouldering #climbing #beta #climbinggym #akebonobashi #曙橋
2017.09.09
美味しい小料理屋にて恒例の宴🍻
先日36歳になりまして…🙇‍♀️
:
頂いたランニングシューズで初フル走るよ🏃‍♀️←12月
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#birthday #birthdaypresent #thankyou #nike #nikeairzoompegasus34 #runningshoes #36歳 #錦糸町
2017.09.03
NRC SPEED RUN🏃‍♀️🏃
:
トラックで走るの初めて☺︎
もちろん織田フィールドも初!
:
#nrctokyo #nrc #run #running #runningwoman #nrcspeedrun #ハシリマシタグラム #マラソン初心者 #織田フィールド
2017.08.22
送別会😭
:
次の目標に向かって進む可愛い後輩の旅立ち🕊
そして大谷の主役感ハンパないwww
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#もーちゃん #送別会 #farewellparty
2017.08.16
夏休み1日目
adidas Runners of Tokyoのセッション🏃‍♀️
MENU:インターバルラン300m×10本@新宿中央公園
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遅いグループだったから8本😅
300mを80秒で走る(キロ4:30ペース)
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雨の中、なんとか走りきった!
モヤモヤする気持ちを払拭させるには、とても良い時間👣
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#adidasrunnerstokyo #adidas #run #running #adidasruning #runningwoman #ハシリマシタグラム 
#マラソン初心者 #loveオブジェ
2017.08.16 夏休み1日目 adidas Runners of Tokyoのセッション🏃‍♀️ MENU:インターバルラン300m×10本@新宿中央公園 : 遅いグループだったから8本😅 300mを80秒で走る(キロ4:30ペース) : 雨の中、なんとか走りきった! モヤモヤする気持ちを払拭させるには、とても良い時間👣 : #adidasrunnerstokyo  #adidas  #run  #running  #adidasruning  #runningwoman  #ハシリマシタグラム  #マラソン初心者  #loveオブジェ 
2017.08.13
adidas runners tokyoに初参加🏃‍♀️
NIKEでよく会う方々もいた!
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NIKEはセッション回数減ったし、参加制限もできてイマイチなので今後はadidasかな…
どっちにしろ、すぐ定員になっててエントリーさえ出来ないのはどっちも同じ😂
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#run #running #runningwoman #adidas #adidasrunnerstokyo #adidasruning #adidasbrandcorestore #アディダスブランドコアストア原宿 #神宮外苑 #マラソン初心者 #ハシリマシタグラム
2017.08.13 adidas runners tokyoに初参加🏃‍♀️ NIKEでよく会う方々もいた! : NIKEはセッション回数減ったし、参加制限もできてイマイチなので今後はadidasかな… どっちにしろ、すぐ定員になっててエントリーさえ出来ないのはどっちも同じ😂 : #run  #running  #runningwoman  #adidas  #adidasrunnerstokyo  #adidasruning  #adidasbrandcorestore  #アディダスブランドコアストア原宿  #神宮外苑  #マラソン初心者  #ハシリマシタグラム 
2017.08.12
マロ @maro_dog_0215 とドライブ🚗
からの門前仲町のお祭り🏮
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1日で夏を満喫☺︎
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#奥多摩 #奥多摩湖 #ドラム缶橋 #麦山浮橋 #門前仲町 
#富岡八幡宮 #深川八幡祭り #drive #ぼくの夏休み #マロ
2017.08.11
年に一度の贅沢
鰻を食す🍴
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#鰻 #鰻重 #野田岩本店 #野田岩 #高級 #天然鰻 #五代目野田岩
2017.08.06
NRC MORNING HOME RUN🏃🏃‍♀️
5ヶ月ぶりの代々木公園🌿
曇りかと思ったら意外と晴れて滝汗💦
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話題は世界陸上のボルトとファラー
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そして朝食は @islandvintagecoffee
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#nrc #nrctokyo #nike #run #running #runningwoman #marathon #マラソン初心者 #ハシリマシタグラム #acaibowl #islandvintagecoffee
2017.08.05
Sunset beach yoga🏖
NIKEマスタートレーナーを卒業された @erica1222 さんに会いに☆
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数年ヨガやってるけどビーチヨガは初めて!
波の音が心地よい🌊
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#yoga #beachyoga #sunsetyoga #glamping #koshigoe #腰越海岸 #ヨガ