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夕御飯🍴
どんどん簡単になっていく今週のごはん
かぼちゃと牛蒡のポタージュ🎃 
これにペンネを足して。
おひたし
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夕御飯🍴 どんどん簡単になっていく今週のごはん かぼちゃと牛蒡のポタージュ🎃 これにペンネを足して。 おひたし #vegan  #dinner #organic  #wholehoods #brownrice #veggy #macrobiotic  #brownrice  #soup #マクロビオティック #ビーガン #ゆうごはん #夕御飯 #夕ごはん #おうちごはん #夕食 #夕飯 #玄米 #みそ汁 #菜食 #クッキングラマー #家庭料理 #玄米 #和食 #和食 #ひとりごはん #地味 #黒豆 #nisnap  #ポタージュ 
夕御飯🍴
昼ごはんが多かったので、軽めに。
ひよこ豆と雑穀のワンポットシチュー🥕

豆と野菜と穀物、海藻全部入っている。
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夕御飯🍴 昼ごはんが多かったので、軽めに。 ひよこ豆と雑穀のワンポットシチュー🥕 豆と野菜と穀物、海藻全部入っている。 #vegan  #dinner #organic  #wholehoods #brownrice #veggy #macrobiotic  #brownrice  #soup #マクロビオティック #ビーガン #ゆうごはん #夕御飯 #夕ごはん #おうちごはん #夕食 #夕飯 #玄米 #みそ汁 #菜食 #クッキングラマー #家庭料理 #玄米 #和食 #和食 #ひとりごはん #地味 #雑穀 #nisnap  #シチュー #ひよこ豆 #ガルバンゾー #nooil 
朝御飯🍴家族用
玄米粥
豆腐チーズと青菜和え
甘い野菜のスープ🥕🎃 今日は試験で1日いないから、朝多め。私はあとはのんびりしよう。
#あさごはん #breakfast #macrobiotic #soup#vegan #veggy#organic #マクロビオティック#朝ごはん#朝飯#朝食#朝御飯#おうちごはん#ワンプレート#oneplate#ビーガン#菜食#味噌汁#粗食#デリスタグラマー#残りもの#apple#自家製ぬか漬け#cake#rosebakery#ぬか漬け#お粥#fruits#酒粕#nisnap
朝御飯🍴家族用 玄米粥 豆腐チーズと青菜和え 甘い野菜のスープ🥕🎃 今日は試験で1日いないから、朝多め。私はあとはのんびりしよう。 #あさごはん  #breakfast  #macrobiotic  #soup #vegan  #veggy #organic  #マクロビオティック #朝ごはん #朝飯 #朝食 #朝御飯 #おうちごはん #ワンプレート #oneplate #ビーガン #菜食 #味噌汁 #粗食 #デリスタグラマー #残りもの #apple #自家製ぬか漬け #cake #rosebakery #ぬか漬け #お粥 #fruits #酒粕 #nisnap 
夕御飯🍴 
キノコと青菜の酒粕白和え🍄

ちらし寿司の素消費の献立。やっと使い切れた。
ちらし寿司には御味噌汁は合わないのに気づいた🤔。ので、お吸い物。でも御味噌汁だと野菜をたくさん入れられていいのだけど。
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夕御飯🍴 キノコと青菜の酒粕白和え🍄 ちらし寿司の素消費の献立。やっと使い切れた。 ちらし寿司には御味噌汁は合わないのに気づいた🤔。ので、お吸い物。でも御味噌汁だと野菜をたくさん入れられていいのだけど。 #vegan  #dinner #organic  #wholehoods #brownrice #veggy #macrobiotic  #brownrice  #soup #マクロビオティック #ビーガン #ゆうごはん #夕御飯 #夕ごはん #おうちごはん #夕食 #夕飯 #玄米 #みそ汁 #菜食 #クッキングラマー #家庭料理 #玄米 #和食 #和食 #ひとりごはん #地味 #stockthepantry #長峰菜穂子 #味噌汁は欠かせない #自家製柴漬け #自家製ちらし寿司の素