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  • thamyscheffer
    Thamires Scheffer
    @thamyscheffer

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Café da tarde de domingo com brownie de chocolate low carb! ❤ Já postei a receita aqui no meu IG, mas você também encontra em #liliansabrownie 😉 Receita da @lilian_sa #delícia #semgluten #semlactose #top #sunday #cafédatarde #brownielowcarb #glutenfree #lactosefree #lowcarb #60npb #desafioomelhordemim #cuidandodasaude #rcu #dii #retocoliteulcerativa #intoleranciaalactose
Eu sei que Deus está me moldando. Crer que Ele tem um propósito para tudo é o que me dá forças para continuar caminhando. Não preciso questioná-lo quando sei que Ele quer me ensinar uma lição através do deserto. Não preciso chorar quando sei que Ele tem cuidado de mim… É por isso que eu sorrio. #bomdia #goodvibes #thanksgod
Eu sei que Deus está me moldando. Crer que Ele tem um propósito para tudo é o que me dá forças para continuar caminhando. Não preciso questioná-lo quando sei que Ele quer me ensinar uma lição através do deserto. Não preciso chorar quando sei que Ele tem cuidado de mim… É por isso que eu sorrio. #bomdia  #goodvibes  #thanksgod 
Uma caminhada ao ar livre e Capuccino whey da @essential_nutrition pra começar bem o sábado! 😋 #bomdia #bomsábado #bomfinaldesemana #essentialnutrition #capuccinowhey
Quem diria...a alguns anos atrás um pedaço de tomate, ou qualquer outro tipo de salada, não faria a menor falta no meu prato. E também não fazia muita questão de provar esse tipo de coisa...Me lembro que um dia fui dormir na casa da minha amiga @leticiadehazevedo e um dos itens da janta era o 🍅, não sei que tomate era aquele mas provei, gostei e foi aí que comecei a comer outra coisa, além de alface, junto com a minha comida😅 Depois que recebi o diagnóstico de retocolite ulcerativa, umas das primeiras restrições que a médica me passou foram as frutas e saladas ácidas 😣 então lá se foram as laranjas, o abacaxi e também o tomate! 🙁 Nunca pensei que sentiria tanta falta de comer esse tipo de coisa! Então, há alguns dias atrás resolvi procurar uma especialista em doenças inflamatórias intestinais e foi aí que veio a boa notícia, eu poderia voltar a comer normalmente esse tipo de "coisa". 🤗
Hoje posso declarar aqui a minha felicidade em poder comer 🍅 sem me preocupar se vou ou não passar mal depois. É quem diría...foi assim que aprendi a valorizar ainda mais as coisas simples da vida...enquanto você reclama que "não consegue fazer dieta porque não aguenta comer só frutas, salada, legumes e essas coisas saudáveis", eu comemoro poder comer o 🍅 a 🍊 e o 🍍. 🙌 O sacrifício de uns é a vitória de outros, mas a verdadeira vitória só vem junto de muito sacrifício. 😘 #boatarde #reflexion #almoçodehoje #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #cuidandodasaude #rcu #dii #retocoliteulcerativa #intoleranciaalactose #desafioomelhordemim #60npb #healthylifestyle
Quem diria...a alguns anos atrás um pedaço de tomate, ou qualquer outro tipo de salada, não faria a menor falta no meu prato. E também não fazia muita questão de provar esse tipo de coisa...Me lembro que um dia fui dormir na casa da minha amiga @leticiadehazevedo e um dos itens da janta era o 🍅, não sei que tomate era aquele mas provei, gostei e foi aí que comecei a comer outra coisa, além de alface, junto com a minha comida😅 Depois que recebi o diagnóstico de retocolite ulcerativa, umas das primeiras restrições que a médica me passou foram as frutas e saladas ácidas 😣 então lá se foram as laranjas, o abacaxi e também o tomate! 🙁 Nunca pensei que sentiria tanta falta de comer esse tipo de coisa! Então, há alguns dias atrás resolvi procurar uma especialista em doenças inflamatórias intestinais e foi aí que veio a boa notícia, eu poderia voltar a comer normalmente esse tipo de "coisa". 🤗 Hoje posso declarar aqui a minha felicidade em poder comer 🍅 sem me preocupar se vou ou não passar mal depois. É quem diría...foi assim que aprendi a valorizar ainda mais as coisas simples da vida...enquanto você reclama que "não consegue fazer dieta porque não aguenta comer só frutas, salada, legumes e essas coisas saudáveis", eu comemoro poder comer o 🍅 a 🍊 e o 🍍. 🙌 O sacrifício de uns é a vitória de outros, mas a verdadeira vitória só vem junto de muito sacrifício. 😘 #boatarde  #reflexion  #almoçodehoje  #alimentacaosaudavel  #reeducacaoalimentar  #cuidandodasaude  #rcu  #dii  #retocoliteulcerativa  #intoleranciaalactose  #desafioomelhordemim  #60npb  #healthylifestyle 
Lanchinho da tarde:
👉 Bolachas arroz com pasta de amendoim + castanhas de cajú + chá de folha de oliveira. 👍😘
#boatarde #lanchedatarde #horadolanche #semgluten #semlactose #foconadieta #foconoobjetivo #cuidandodasaude #rcu #dii #retocoliteulcerativa #intoleranciaalactose #sop #healthylifestyle #alimentaçãosaudável #reeducaçãoalimentar #lactosefree #glutenfree #lowcarb
"Olho para cima e inclino a cabeça de um lado a outro. Fico curioso sobre onde começa e termina o céu. Vai muito longe. É imenso. Não tem como medir. Assim também é o amor de Deus." #bomdia #goodvibes #thanksgod #amanhecer
"Olho para cima e inclino a cabeça de um lado a outro. Fico curioso sobre onde começa e termina o céu. Vai muito longe. É imenso. Não tem como medir. Assim também é o amor de Deus." #bomdia  #goodvibes  #thanksgod  #amanhecer 
Seja forte e corajoso! -Josué 1:9 #boatarde #goodvibes
@Regrann from @dra.maiaramolina -  Aprendi da vida que o que importa são os seus sonhos! E quando ele é grande e intenso ouça seu coração e a sua razão! É você que quer conquistar, então lute, batalhe, agarre com unhas e dentes e vá até o final! 
As pessoas não sabem o quão importante e seu sonho PRA VOCÊ! 
Haverá pessoas que te apoiarão , outras que tentarão fazer você desistir, outras que irão puxar o seu tapete e outras pior ainda: vai querer te enterrar junto dos seus sonhos! 
Mas quando vc é semente .... É disso mesmo que vc precisa pra florescer... Olhe para o alto, absorva toda a água (bençãos) que Deus lhe mandar E VAIII!! Cresça com tudooo!!! Não pare, não olhe pra traz.. E finalmente estará chegando aonde VOCÊ quer está e não aonde os outros querem te colocar! Bom feriado e tenham todos um bom resto de semana😘😘 - #regrann #bomdia #goodvibes #freeday
@Regrann from @dra.maiaramolina - Aprendi da vida que o que importa são os seus sonhos! E quando ele é grande e intenso ouça seu coração e a sua razão! É você que quer conquistar, então lute, batalhe, agarre com unhas e dentes e vá até o final! As pessoas não sabem o quão importante e seu sonho PRA VOCÊ! Haverá pessoas que te apoiarão , outras que tentarão fazer você desistir, outras que irão puxar o seu tapete e outras pior ainda: vai querer te enterrar junto dos seus sonhos! Mas quando vc é semente .... É disso mesmo que vc precisa pra florescer... Olhe para o alto, absorva toda a água (bençãos) que Deus lhe mandar E VAIII!! Cresça com tudooo!!! Não pare, não olhe pra traz.. E finalmente estará chegando aonde VOCÊ quer está e não aonde os outros querem te colocar! Bom feriado e tenham todos um bom resto de semana😘😘 - #regrann  #bomdia  #goodvibes  #freeday 
Café da manhã de quem acordou atrasada pra trabalhar no feriado! 😥
1 ovo + 1 clara e um ☕ pra dar um "up"! #bomdia #freeday #cafédamanhã #desjejum #cuidandodasaude #rcu #dii  #retocoliteulcerativa #intoleranciaalactose #foconadieta #foconoobjetivo #musasfocadas #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #healthylifestyle #desafioomelhordemim #60npb
Eu tenho o céu sobre mim pra me lembrar de onde o meu socorro vem! 🙌 #boatarde #goodvibes #fésempre #thanksgod
O nome dela já é de princesa e significa "consagrada ao Senhor". Na bíblia Isabel foi conhecida como uma mulher justa, irrepreensível, dedicada e comprometida com os mandamentos do Senhor. Hoje faz 2 anos que você veio pra alegrar nossa família e a tia deseja que você tenha todas estas qualidades que carrega no nome e seja muito abençoada! Feliz aniversário!!! ❤
#happybirthday #parabéns #isafaz2 #princesa #amordatia #princesaIsabel
O nome dela já é de princesa e significa "consagrada ao Senhor". Na bíblia Isabel foi conhecida como uma mulher justa, irrepreensível, dedicada e comprometida com os mandamentos do Senhor. Hoje faz 2 anos que você veio pra alegrar nossa família e a tia deseja que você tenha todas estas qualidades que carrega no nome e seja muito abençoada! Feliz aniversário!!! ❤ #happybirthday  #parabéns  #isafaz2  #princesa  #amordatia  #princesaIsabel 
#boanoite 💤💤💤
Namorido! ❤ @misael_soulmusic
#valentinesday #happyvalentinesday
Bom diaaa segunda feira! 🤗
Café da manhã:  Suco verde
🔹1 folha de couve
🔹1 fatia de abacaxi
🔹1 cs de gengibre em pó
🔹1 cs de chia
🔹1g de spirulina
E 1 ovo + 1 clara 👌😋
#bomdia #desjejum #cafédamanhã #cuidandodasaude #rcu #dii #retocoliteulcerativa #intoleranciaalactose #foconadieta #foconoobjetivo #detox #sucodetox #sucoverde #lowcarb #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #healthylifestyle #60npb #desafioomelhordemim
Depois do banho bate aquela preguiça! ❤🐶❤ #sunday #kyara #amormeu #petlovers #boatarde
"E antes de adormecer eu pedi bem baixinho pra Deus: Não importa o que aconteça, não me deixes perder a fé." #boanoite #goodvibes #fésempre
Look: @loja_morena_charmosa_
"E antes de adormecer eu pedi bem baixinho pra Deus: Não importa o que aconteça, não me deixes perder a fé." #boanoite  #goodvibes  #fésempre  Look: @loja_morena_charmosa_