an online Instagram web viewer
  • touchandcook
    Touchandcook
    @touchandcook

Images by touchandcook

Heyecanlıyız, @dr.aysegulcoruhlu hocam, kahveyi de içmeyin der diye, başlamadan, keyifle son kahvemizi içelim istedik,bundan sonrası hep alkilik #touchandcook #eatligt #eatclean #feelclean #coffee #glutenfree #sugarfree #lactosefree #şekersiz #glutensiz #laktozsuz #temizyemek #temizbeslen #pazarkahvesi #alkaliyaşam #alkalibeslenmebaşlangıcı
Sabah kahvesi, güne başlamanın en güzel yollarından biri, koyu sevenlere gelsin o zaman. #coffee #touchandcook #colddripcoffee #eatclean #feelclean #saturdayfun #glutenfree #sugarfree #lactosefree #sabahkahvesi #temizyemek #temizzihin #kahvemolası #cumartesisabahı #glutensiz #laktozsuz #şekersiz
Günaydın, hafta ortası gelmişken,  şöyle paylaşınca daha da güzel olan iki  sandviç ile başla güne. Muz, çilek, avocado, haşlanmış yumurta, taze fesleğen, daha ne olsun. #breakfast #touchandcook #touchandcook #vegatarian #fruitlover #enerjy #eatclean #feelclean #eatligt #feellighter #glutenfree #sugarfree #lactosefree #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #kahvaltı #temizyemek #temizbeslen #çokbasit #kendineyatırımyap #kendinimutluhisset
Günaydın, hafta ortası gelmişken, şöyle paylaşınca daha da güzel olan iki sandviç ile başla güne. Muz, çilek, avocado, haşlanmış yumurta, taze fesleğen, daha ne olsun. #breakfast  #touchandcook  #touchandcook  #vegatarian  #fruitlover  #enerjy  #eatclean  #feelclean  #eatligt  #feellighter  #glutenfree  #sugarfree  #lactosefree  #glutensiz  #şekersiz  #laktozsuz  #kahvaltı  #temizyemek  #temizbeslen  #çokbasit  #kendineyatırımyap  #kendinimutluhisset 
Yaz günleri için çok da abartmadan hafif ve doyurucu beslenme için thai usulü kızarmış prinç pilavına ne dersin?#touchandcook #touchyourfood #glutenfree #sugarfree #lactosefree #eatclean #feelclean #eatligt #feellighter #healtyfood #healtylife #lunchbreak #friends #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #yeşilcandır #arkadaşlariyidir #memleketyemekleri #temizzihin #temizbeslen #temizyemek
Taze hindistancevizi ile yapılmış glutensiz bir pasta ile cuma taçlandırması🌸gezmenin en güzel yanlarından biri de dünyanın diğer ucunda glutensiz lezzetler yapan insanlarla tanışmak,tatmak,tatmak ve tatmak...#touchandcook #touchyourfood #glutenfree #sugarfree #lactosefree #eatclean #feelclean #eatligt #feellighter #healtyfood #healtylife #lunchbreak #friends #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #yeşilcandır #arkadaşlariyidir #memleketyemekleri #temizzihin #temizbeslen #temizyemek #vegetarian
Taze hindistancevizi ile yapılmış glutensiz bir pasta ile cuma taçlandırması🌸gezmenin en güzel yanlarından biri de dünyanın diğer ucunda glutensiz lezzetler yapan insanlarla tanışmak,tatmak,tatmak ve tatmak...#touchandcook  #touchyourfood  #glutenfree  #sugarfree  #lactosefree  #eatclean  #feelclean  #eatligt  #feellighter  #healtyfood  #healtylife  #lunchbreak  #friends  #glutensiz  #şekersiz  #laktozsuz  #yeşilcandır  #arkadaşlariyidir  #memleketyemekleri  #temizzihin  #temizbeslen  #temizyemek  #vegetarian 
@partenonarzu yaparsa böyle yapar. Semizotu salatası, cevizli havuç salatası, yemyeşil, otlu karabuğday salatası. Muhteşem bir öğlen yemeğiydi. Güzellikle dokunulan, sohbetle tatlanan masaları olsun herkesin. #touchandcook #touchyourfood #glutenfree #sugarfree #lactosefree #eatclean #feelclean #eatligt #feellighter #healtyfood #healtylife #lunchbreak #friends #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #yeşilcandır #arkadaşlariyidir #memleketyemekleri #temizzihin #temizbeslen #temizyemek #vegetarian #türkmutfağı
@partenonarzu yaparsa böyle yapar. Semizotu salatası, cevizli havuç salatası, yemyeşil, otlu karabuğday salatası. Muhteşem bir öğlen yemeğiydi. Güzellikle dokunulan, sohbetle tatlanan masaları olsun herkesin. #touchandcook  #touchyourfood  #glutenfree  #sugarfree  #lactosefree  #eatclean  #feelclean  #eatligt  #feellighter  #healtyfood  #healtylife  #lunchbreak  #friends  #glutensiz  #şekersiz  #laktozsuz  #yeşilcandır  #arkadaşlariyidir  #memleketyemekleri  #temizzihin  #temizbeslen  #temizyemek  #vegetarian  #türkmutfağı 
Memleketin her şeyi ne güzel, pazartesi rakısı. Dünyanın en güzel otları burda değil mi? Sarımsaklı domatesli hardal otu, semiz otu, mis gibi gemlik zeytini. We are back to home with a welcome from raki. #memleketmutfagi #touchandcook #temizyemek #temizzihin #temizbeslen #rakısofrası #tatilkafası #gemlikzeytini #zeytincandır #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #lactosefree #glutenfree #sugarfree #turkishraki #eatclean #feelclean
Bu hafta da böyle, her şey ağırlaşırken biz biraz hafiflemek istedik. Karpuz, ceviz,avocado, kivi, salatalık ve soya sütlü smothie. We want to feel lighter this week. Smoothie with watermellon, cucumba, avocado, peanut, kiwi and soymilk. #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #hafifyemeli #hafifkal #touchandcook #touchyourfood #glutenfree #sugarfree #lactosefree #smoothie #eatclean #feelclean #healtylife #healtymind #healtybreakfast#vegan #vegatarian #veggies #fruits
Bu hafta da böyle, her şey ağırlaşırken biz biraz hafiflemek istedik. Karpuz, ceviz,avocado, kivi, salatalık ve soya sütlü smothie. We want to feel lighter this week. Smoothie with watermellon, cucumba, avocado, peanut, kiwi and soymilk. #glutensiz  #şekersiz  #laktozsuz  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #hafifyemeli  #hafifkal  #touchandcook  #touchyourfood  #glutenfree  #sugarfree  #lactosefree  #smoothie  #eatclean  #feelclean  #healtylife  #healtymind  #healtybreakfast #vegan  #vegatarian  #veggies  #fruits 
Meyvelerin renkerline deliriyoruz. Çilek karpuz kivi salatalık ve muz. Kahvaltı hazırlamaya üşenirsin belki diye. Hava mis gibi, bu havada hamur yeme. Colors of the fruits, i like smotihies, watermellon, strawberry, cucumba, banana and soymilk. It is a perfect, light breakfast. #touchandcook #touchwhatyoumake #smoothie #watermellonsmoothie #glutenfree #lactosefree #lawcarb #veganbreakfast #vegatarian #eatclean #feelclean #livelight #healtymind #healtyfood #sağlıklızihin #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #tazemeyve #smootie #hafifyehafifkal #hafifkal #sabahenerjisi #yaziçeceği
Meyvelerin renkerline deliriyoruz. Çilek karpuz kivi salatalık ve muz. Kahvaltı hazırlamaya üşenirsin belki diye. Hava mis gibi, bu havada hamur yeme. Colors of the fruits, i like smotihies, watermellon, strawberry, cucumba, banana and soymilk. It is a perfect, light breakfast. #touchandcook  #touchwhatyoumake  #smoothie  #watermellonsmoothie  #glutenfree  #lactosefree  #lawcarb  #veganbreakfast  #vegatarian  #eatclean  #feelclean  #livelight  #healtymind  #healtyfood  #sağlıklızihin  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #glutensiz  #şekersiz  #laktozsuz  #tazemeyve  #smootie  #hafifyehafifkal  #hafifkal  #sabahenerjisi  #yaziçeceği 
Ben makarnadan vazgeçemem diyenlere gelsin o zaman, yaz makarnası, kabak, biber, mantar, taze fesleğen, sarımsak ve tabi ki domates sosla. Barilla'nın glutensiz makarnası muhteşem bu arada ilgilenenlere. I can't help myself about pasta, glutenfree spagetti with zuccini, mushroom, garlic, basil and tomato souce. #glutenfree #sugarfree #lactosefree #veganfood #vegatarian #healtylife #healtyfood #dinnertime #eatclean #feelclean #eatligt #touchandcook #temizyemek #temizzihin #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #spagetti #makarnaaşkına #sebzelimakarna
Ben makarnadan vazgeçemem diyenlere gelsin o zaman, yaz makarnası, kabak, biber, mantar, taze fesleğen, sarımsak ve tabi ki domates sosla. Barilla'nın glutensiz makarnası muhteşem bu arada ilgilenenlere. I can't help myself about pasta, glutenfree spagetti with zuccini, mushroom, garlic, basil and tomato souce. #glutenfree  #sugarfree  #lactosefree  #veganfood  #vegatarian  #healtylife  #healtyfood  #dinnertime  #eatclean  #feelclean  #eatligt  #touchandcook  #temizyemek  #temizzihin  #glutensiz  #şekersiz  #laktozsuz  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #spagetti  #makarnaaşkına  #sebzelimakarna