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  • touendaitou_douin
    少林寺拳法 東遠大東道院
    @touendaitou_douin

Images by touendaitou_douin

駆け出し指導員の佐々木です。

今日は級科目の練習をしました。
有段者になっても級科目の技はすごいなと思います。
級拳士の時では技をやりこなすだけで精一杯だったのが、有段者になると、もっとああした方がいい、こうした方がよくなるというのがいっぱい出てきます。
そこからまたさらに応用するものも出てくるので、やっていてとても楽しいです。
有段者ならではの技の楽しみ方という感じがします。😄 #掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東 #護身 #護身術
駆け出し指導員の佐々木です。 今日は級科目の練習をしました。 有段者になっても級科目の技はすごいなと思います。 級拳士の時では技をやりこなすだけで精一杯だったのが、有段者になると、もっとああした方がいい、こうした方がよくなるというのがいっぱい出てきます。 そこからまたさらに応用するものも出てくるので、やっていてとても楽しいです。 有段者ならではの技の楽しみ方という感じがします。😄 #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東  #護身  #護身術 
少年部は受け身です!
初めて受け身をやる拳士は、遠藤先生に教えてもらいながら頑張って練習していました。
上手く出来るようになったかな?😁✨ #掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
駆け出しの指導員佐々木です。

今日は打ち分けということで、胴とミットの両方を使って練習しました。
上段からの中段攻撃、相手の攻撃を捌いて上段へ反撃など、色々練習しました。
この練習は乱捕りに活きてきますね。

そして自分と相手との身長差によっても攻撃方法を変えていかなければならないので、色んなパターンを想定して練習をしました。
実際に使えるようになりまたいですね😄

#掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
駆け出しの指導員佐々木です。 今日は打ち分けということで、胴とミットの両方を使って練習しました。 上段からの中段攻撃、相手の攻撃を捌いて上段へ反撃など、色々練習しました。 この練習は乱捕りに活きてきますね。 そして自分と相手との身長差によっても攻撃方法を変えていかなければならないので、色んなパターンを想定して練習をしました。 実際に使えるようになりまたいですね😄 #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東 
駆け出し指導員の佐々木です!

近々昇段試験を控えている拳士がいるので、練習後に技の練習をしました。

柔法の練習をしていると「角度が違うだけで、逆の出し方は同じだよね」とか「肩の決まり方はあの技と同じだよね」と言うのが出てきます。

あの技はこうだったから…と思ってやってみても、体はイメージ通り動いてくれません。笑

やる度に「ん!?今いい感じ?……出来てないじゃん!?」の繰り返しでした笑
四苦八苦していましたが、かなり充実した時間だったと思います😄

#掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
駆け出し指導員の佐々木です! 近々昇段試験を控えている拳士がいるので、練習後に技の練習をしました。 柔法の練習をしていると「角度が違うだけで、逆の出し方は同じだよね」とか「肩の決まり方はあの技と同じだよね」と言うのが出てきます。 あの技はこうだったから…と思ってやってみても、体はイメージ通り動いてくれません。笑 やる度に「ん!?今いい感じ?……出来てないじゃん!?」の繰り返しでした笑 四苦八苦していましたが、かなり充実した時間だったと思います😄 #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東 
こんにちは、駆け出し指導員の佐々木です。

今日は久しぶりに防具をつけて技の練習をしました。
突き蹴りが実際に当てれるので、自分の間合いもより正確にわかりますし、思い切り当てられるので力の使い方の練習にもなります😄

#掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
こんにちは、駆け出し指導員の佐々木です。 今日は久しぶりに防具をつけて技の練習をしました。 突き蹴りが実際に当てれるので、自分の間合いもより正確にわかりますし、思い切り当てられるので力の使い方の練習にもなります😄 #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東 
駆け出し指導員の佐々木です。

7日、8日はお祭りでした!
この辺の地域はどこもお祭りだったのではないでしょうか。
自分の地区のお祭りは撮れませんでしたが、掛川地区の写真は撮ってきましたよ〜! 出店もたくさん出ていて賑やかでした(*'ω'*) みなさんもお祭り楽しんだでしょうか。
今度の練習の時に聞いてみたいと思います😄✨ #掛川 #掛川市 #祭り
駆け出し指導員の佐々木です。 7日、8日はお祭りでした! この辺の地域はどこもお祭りだったのではないでしょうか。 自分の地区のお祭りは撮れませんでしたが、掛川地区の写真は撮ってきましたよ〜! 出店もたくさん出ていて賑やかでした(*'ω'*) みなさんもお祭り楽しんだでしょうか。 今度の練習の時に聞いてみたいと思います😄✨ #掛川  #掛川市  #祭り 
こんにちは、指導員駆け出しの佐々木です。

今日は飛び二連蹴の練習をしました。
最初の慣れていないうちは、やはり難しいです。
抱え込んでいない足で飛んで蹴るというのが、難しいんですよね。
でも上手くできなかった拳士もコツを掴んだら出来るようになりましたよ😄
今度は自分の身長より高いところを蹴れるようになりたいですね!

#掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
こんにちは、指導員駆け出しの佐々木です。 今日は飛び二連蹴の練習をしました。 最初の慣れていないうちは、やはり難しいです。 抱え込んでいない足で飛んで蹴るというのが、難しいんですよね。 でも上手くできなかった拳士もコツを掴んだら出来るようになりましたよ😄 今度は自分の身長より高いところを蹴れるようになりたいですね! #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東 
指導員駆け出しの佐々木です。

最近乱捕りの練習で、ゆっくりのスピードだけど、相手に当てる練習をしています。
これは相手の隙や体重移動を読む練習になります!
これができるようになると、どれだけスピードが落ちていても相手に当たるようになるんです。
出来るようになるまでが、難しいですけどね…💧笑

#掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
指導員駆け出しの佐々木です。 最近乱捕りの練習で、ゆっくりのスピードだけど、相手に当てる練習をしています。 これは相手の隙や体重移動を読む練習になります! これができるようになると、どれだけスピードが落ちていても相手に当たるようになるんです。 出来るようになるまでが、難しいですけどね…💧笑 #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東 
指導員駆け出しの佐々木です。

入門したばかりの拳士はまず基本の動きから教わりますよね。
構え、突き方蹴り方…1番初歩のところから練習をしていきますが、この練習はいつまでもついてきます。
級があがっても、段をとっても練習していかなければなりません。
これは全ての動きに繋がって来るからです。
技や乱捕り、演武にも活きてきます。
逆に基本がしっかりと出来てくれば、他のことも自然と上手くなっていきます。

そのおかげか、最近白帯黄色帯の拳士の動きが抜群によくなってきました!
これからも基本を怠らずに練習を頑張っていきましょう😄

#掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
指導員駆け出しの佐々木です。 入門したばかりの拳士はまず基本の動きから教わりますよね。 構え、突き方蹴り方…1番初歩のところから練習をしていきますが、この練習はいつまでもついてきます。 級があがっても、段をとっても練習していかなければなりません。 これは全ての動きに繋がって来るからです。 技や乱捕り、演武にも活きてきます。 逆に基本がしっかりと出来てくれば、他のことも自然と上手くなっていきます。 そのおかげか、最近白帯黄色帯の拳士の動きが抜群によくなってきました! これからも基本を怠らずに練習を頑張っていきましょう😄 #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東 
こんにちは、指導員駆け出しの佐々木です。

今日は短刀を持った人の対処法を練習しました。
振り下ろしてくる前にも攻撃はしてくるので、そこも踏まえてどう対処したらいいのかを練習しました。
刃物にタオルや上着を引っかければ、より安心して対処ができます。
普段の練習ではあまりやらないので、新鮮でやり甲斐のある練習でした!😃 #掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
こんにちは、指導員駆け出しの佐々木です。 今日は短刀を持った人の対処法を練習しました。 振り下ろしてくる前にも攻撃はしてくるので、そこも踏まえてどう対処したらいいのかを練習しました。 刃物にタオルや上着を引っかければ、より安心して対処ができます。 普段の練習ではあまりやらないので、新鮮でやり甲斐のある練習でした!😃 #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東 
指導員駆け出しの佐々木です。
先日の稽古風景を紹介します。
今日の一般部は受け身の練習をしました。
高校生以上は飛び受け身の練習をしました。

級拳士たちは障害物にあたらないように、飛んで前受け身をする練習です!
物を飛び越えて受け身をしなければならない時もあると思います……。
みんな上手く出来たかな??😄 #掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
指導員駆け出しの佐々木です。 先日の稽古風景を紹介します。 今日の一般部は受け身の練習をしました。 高校生以上は飛び受け身の練習をしました。 級拳士たちは障害物にあたらないように、飛んで前受け身をする練習です! 物を飛び越えて受け身をしなければならない時もあると思います……。 みんな上手く出来たかな??😄 #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東 
こんにちは、指導員駆け出しの佐々木です。

今日は下受蹴小手投を練習しました。
組演武でもよく見かける技ですね。
すんなり出来そうでなかなかできないです笑
相手の体を見てどの位置に崩せば倒れるかを見るといいらしいのですが、わかるまではなかなか上手くいきません…。
出来たのしても、「今どうして出来た!?」となります笑
よく、その繰り返しになります😅
2段技も難しいです!

#掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
こんにちは、指導員駆け出しの佐々木です。 今日は下受蹴小手投を練習しました。 組演武でもよく見かける技ですね。 すんなり出来そうでなかなかできないです笑 相手の体を見てどの位置に崩せば倒れるかを見るといいらしいのですが、わかるまではなかなか上手くいきません…。 出来たのしても、「今どうして出来た!?」となります笑 よく、その繰り返しになります😅 2段技も難しいです! #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東 
一般部の稽古風景です。

有段者の練習では三段技を練習しました。
難しいです。
人によって、かかる、かからないがでてくるので非常に難しいです。
先生がやるとかかるのに、私がやるとかからない…
似ているようなことをしているのに、握っている手の角度が微妙に違うだけで技が成立しないんです。
三段技だけではないですが、難しすぎます…。💧 #掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
一般部の稽古風景です。 有段者の練習では三段技を練習しました。 難しいです。 人によって、かかる、かからないがでてくるので非常に難しいです。 先生がやるとかかるのに、私がやるとかからない… 似ているようなことをしているのに、握っている手の角度が微妙に違うだけで技が成立しないんです。 三段技だけではないですが、難しすぎます…。💧 #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東 
こんにちは、指導員駆け出しの佐々木です。

少年部に技の説明をしている時、間違っている箇所あえて指摘せず、どこが違うのかクイズ形式で説明することがあります。すると少年部は、自分たちのやっていることと違うところはどこか一生懸命探しはじめます。その探すというのが、とても大切です。
先生と自分たちは何が違うのが、些細なことでも探して真似をするのはとても大切なことです。
出来るようになれば、さらに自分に自信がついて成長していくと思います!

#掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
こんにちは、指導員駆け出しの佐々木です。 少年部に技の説明をしている時、間違っている箇所あえて指摘せず、どこが違うのかクイズ形式で説明することがあります。すると少年部は、自分たちのやっていることと違うところはどこか一生懸命探しはじめます。その探すというのが、とても大切です。 先生と自分たちは何が違うのが、些細なことでも探して真似をするのはとても大切なことです。 出来るようになれば、さらに自分に自信がついて成長していくと思います! #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東 
一般部の稽古風景です。

夏も終わり、涼しくなってきたので、また乱捕り練習をはじめました。

一人一人の課題を持って取り組んでいましたよ!😁✨
#掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
指導員駆け出しの佐々木です。

最近肩の筋肉が足りなくて、自分のパンチ力を吸収しきれていない、ということでちょっとずつ筋トレをするようになりました。
サンドバッグを突いたりするとよくわかるのですが、突いた後に反発してくる力に耐えれなくて肩を痛めることがあるのです…。
なので、肩回りの筋肉を増やして反発する力をちゃんと吸収できるようにしたいです!

#掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
指導員駆け出しの佐々木です。 最近肩の筋肉が足りなくて、自分のパンチ力を吸収しきれていない、ということでちょっとずつ筋トレをするようになりました。 サンドバッグを突いたりするとよくわかるのですが、突いた後に反発してくる力に耐えれなくて肩を痛めることがあるのです…。 なので、肩回りの筋肉を増やして反発する力をちゃんと吸収できるようにしたいです! #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東 
続いて一般部の稽古風景です。

昇級試験が近々あるので、それに向けて一生懸命練習をしています!

無事に合格できるといいですね!😄♩ #掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
こんにちは、指導員駆け出しの佐々木です。

少年部から、「今度友達が体験に来ます!」という声があがることがあります。
しかし、ただ誘ってもなかなか来てくれるものではないと思います。武道には「痛い」「怖そう」など色んなイメージがあると思います。
それでも道場に体験に来てくれるということは、誘っている本人が、少林寺拳法を楽しく一生懸命練習しているからだと思います。そのおかげで、説得力が生まれ
道場に来てくれているのではないかと思います。

最近そうした呼びかけのおかげで、道場に体験に来てくれる子供達が多くなってきました。
もっともっと仲間を増やして一緒にいい汗を流しましょう!😊✨
#掛川  #掛川市  #スポーツ #運動 #武道 #大須賀 #大東
こんにちは、指導員駆け出しの佐々木です。 少年部から、「今度友達が体験に来ます!」という声があがることがあります。 しかし、ただ誘ってもなかなか来てくれるものではないと思います。武道には「痛い」「怖そう」など色んなイメージがあると思います。 それでも道場に体験に来てくれるということは、誘っている本人が、少林寺拳法を楽しく一生懸命練習しているからだと思います。そのおかげで、説得力が生まれ 道場に来てくれているのではないかと思います。 最近そうした呼びかけのおかげで、道場に体験に来てくれる子供達が多くなってきました。 もっともっと仲間を増やして一緒にいい汗を流しましょう!😊✨ #掛川  #掛川市  #スポーツ  #運動  #武道  #大須賀  #大東