an online Instagram web viewer
  • tulay.saglikliyasiyor
    Tulay.saglikliyasiyor
    @tulay.saglikliyasiyor

Images by tulay.saglikliyasiyor

Kıştan gelip güzel havayı bulunca  soluğu denizde aldık. Deniz güneş harika #alanya #deniz #kum #gunes #havamis #denizsefasi #yolyorgunlugunuatalim #denizkusu #negatifiyon #elektron #topraklanma #sarjolalim
Marburg'da dönüş için sağlıklı makarnalar, unlar, içecek ve atistirmaliklar aldıktan sonra Oberstadt da keyif yaptik🍻🍟🏰⛲ Artık son iki gün. Yarın da bahçede mangal yapıp, tatlı oğluma doğumgününü kutlaması yapacağız. 🎂🎁Sonra yavaş yavaş yolculuk hazırlıkları.  Sağlıklı yasam eve gidince kaldığı yerden devam✌👍#tatil #travel #travelling #hayat #sevdiklerinlegüzel #anibiriktir #yemeicmeisikolay #biromursalataylagecmez #kacamakyapiyorsakhakkinivermeklazim #cheatmeals #obudegildeyalniziyiictik #yeicgeztoz #beer #marburg #oldtown #oberstadt #organicgroceries #dolcefarniente #marburgerhimmelsleuchten #gezmeleredevam #gezmeleretozmalaradoyamamak #birapatates #truflumayonezealtincilegikoyuncatabakmaddimanevilevelatladiyalniz 😄
Marburg'da dönüş için sağlıklı makarnalar, unlar, içecek ve atistirmaliklar aldıktan sonra Oberstadt da keyif yaptik🍻🍟🏰⛲ Artık son iki gün. Yarın da bahçede mangal yapıp, tatlı oğluma doğumgününü kutlaması yapacağız. 🎂🎁Sonra yavaş yavaş yolculuk hazırlıkları. Sağlıklı yasam eve gidince kaldığı yerden devam✌👍#tatil  #travel  #travelling  #hayat  #sevdiklerinlegüzel  #anibiriktir  #yemeicmeisikolay  #biromursalataylagecmez  #kacamakyapiyorsakhakkinivermeklazim  #cheatmeals  #obudegildeyalniziyiictik  #yeicgeztoz  #beer  #marburg  #oldtown  #oberstadt  #organicgroceries  #dolcefarniente  #marburgerhimmelsleuchten  #gezmeleredevam  #gezmeleretozmalaradoyamamak  #birapatates  #truflumayonezealtincilegikoyuncatabakmaddimanevilevelatladiyalniz  😄
Iki gun sonra 4 yasini dolduracak oglum ariza cikarinca, sipsak kuru domates, sarmısak, fesleğen ve kremalı fettucine yaptik. Iyi şarapla gayet lezzetli ve şık bir akşam yemeği oldu.Tabiki sağlıklı değil, bu hafta umurumda mi? No no no🙈🍝🍷🍅🍴🌰🌱 #homemadefood #goodwine #pasta #makarna #şarap #cheatmeals #karbonhidratadoymakbuolsagerek #highcarb #biowine #homemadepasta #delishes #nefis
Gece bir sise sarap🍷, iki kg peynir🧀 yememis gibi kahvalti yap panpa🙈🍞🧀🍅🥑🥚 Bu da bir kenarda dursun, eve gidince kendime Hatirlatma 🙈#kahvalti #breakfast #intermittentfasting #eatclean #healtydishes #sagliklibesleniyoruz #sagliklitabaklar #glutenfree #sugarfree #sandviç #aksamdankalma #hangover #kahvaltısızyapamayanlarkulübü #tulayinkahvaltisi #tulaysbreakfast #kahvaltısandviçi #yumurta #eggs
Kuzenimle muhabbet ve birkac sise yakut, yer gok kirmizi🍷🍷🍷🧀🍞😋👌🌿 🌱 #girlsnight #drinking #wine #biowine #sarap #amasarabimizorganik 🙈#cokamacokpeynir #donustekesindetox #paklarbeni #organic #extravirginoliveoil #nomnom #gayetsagliksiztakiliyoruzamaherseyimizorganik 😁
Hindistan cevizi yaginda sote sebzeler, fistik ve parmesan. 🥕🍅🥒🍆🌱🥜🌶️🧀🍲Biraz da saglikli tabak ama degil mi saglikli yasam sayfasında hep kacamak hep kacamak🙈#sebze #vegetables #coconutoil #parmesancheese #delishes #nomnom #eatclean #healtydishes #sagliklibesleniyoruz #sagliklitabaklar #glutenfree #sugarfree #lowcarb #saglikliyiyeceklerlezzetsizolmakzorundadegil
Günaydın 👧 Yaban ellerde telefonum bozuldu😢 Bir de soguk alginligi😷😩Yine de ye iç gez toz etkinlikleri devam. Bu sefer sağlıklı yaşam cizgimden sağlam saptim🙈pazar günü dönüyoruz.  Dönüşte hallederim👍 Güzel günler olsun💞💖 #kahve #bikahve #coffee #tulayinkahvekeyfi #morning #coffee #havabuz #alanyayadonsekdebiisinsak #aybunusoyleyecegimhicaklimagelmezdi #alanyaninsicaginiozledim #buradakisvar
En sevdikerim yanimda, harika bir dugun. Boyle ozel gunlerde kalori, Alkol, pasta vs saymiyoruz✌️💖🍾🥂Sevgi ve mutlulukla sarmalaniyor, guzel anilar biriktiriyoruz😍#dugun #chardonnay #supermenu #wedding #weddingday #memorries #happy #love #enjoy
Ogle yemegi, kremali sebzeli kofte ve patates😋 #ogleyemegi #lunch
Kahve keyfi☕Yagmurlu havada mis gibi, bol kopuklu, bol sutlu bir kahve😋👌 Kahve herzaman iyi fikir ✌️ ☕ #kahve #bikahve#coffee #tulayinkahvekeyfi #coffeetime
Yagmurlu bir Almanya sabahindan gunaydin 🙋 En guzel kahvalti sevdiklerinle yapilandir💖🍅🌿🧀🍳👌Afiyetle 😋 #kahvalti #breakfast #eatclean #healtydishes #sagliklibesleniyoruz #sagliklitabaklar #rafinedsugarfree #yumurta #rosbeef #peynir #tereyagi
On gun evden uzak kalacak, yurtdisi ucak yolculugu yapacagiz.🛣️🏨🛫🛬🛄🚸Evden cikmadan son ogun mis gibi barbunyali taze fasulye ve kofte olsun istedim. Sonra hep disarida zaten. Mis. Afiyetle 😋 #yemeginievdeyap #yemeginikendinyap #secicimalzeme#katkisiz #tazefasulye #barbunya #yazdomatesi #organiksizmazeytinyagi #sarimsak #mis #zeytinyagli #sebze #temizet #temizbeslen #eatclean #healtydishes #alkalidiyet#ketojenikdiyet #saglikliyiyeceklerlezzetsizolmakzorundadegil #lowcarb #lunch #earlydinner
On gun evden uzak kalacak, yurtdisi ucak yolculugu yapacagiz.🛣️🏨🛫🛬🛄🚸Evden cikmadan son ogun mis gibi barbunyali taze fasulye ve kofte olsun istedim. Sonra hep disarida zaten. Mis. Afiyetle 😋 #yemeginievdeyap  #yemeginikendinyap  #secicimalzeme #katkisiz  #tazefasulye  #barbunya  #yazdomatesi  #organiksizmazeytinyagi  #sarimsak  #mis  #zeytinyagli  #sebze  #temizet  #temizbeslen  #eatclean  #healtydishes  #alkalidiyet #ketojenikdiyet  #saglikliyiyeceklerlezzetsizolmakzorundadegil  #lowcarb  #lunch  #earlydinner