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  • umino_yuki
    海野ユキ
    @umino_yuki

Images by umino_yuki

本格的にお鍋の季節。昨晩は水炊き。 #いちにち一膳 へ。
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メインの鶏肉は食べ応えがあるのにあっさりホロホロなのでペロリといけちゃいます。
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その他にも白子入りの茶碗蒸しや河豚の唐揚げ等美味しくいただきました。

#赤坂 #水炊き #鍋 #ゴマサバ #和食 #唐揚げ #akasaka #washoku #foodstagram
ブラシやスポンジは馴染みのツールとして使用してきたけれど…シリコンパフは初体験。
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開封から仕上げまで動画にしました。 @youtube で #海野ユキ と #ジェリーパフ で検索すると発見( ◞´•௰•`)◞ #シリコンパフ #voce #メイク動画 #vocemagazine #ナチュラルメイク #ファンデーション #チーク #リップ #神崎恵 #愛されジェリーパフ
朝が早いとき、体が欲しいと言ったときはパン食べます。
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肉や魚なし。キャロットラペとアボカドが美味しいミニサイズのサンドイッチ。
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体にシンプル。

#朝ごはん #citybakery #パン #サンドイッチ #ヘルシーメニュー #ダイエット #breakfast #bread #sandwich #healthyfood #japantrip #foodstagram
これは誰が購入するのだろう…?きっとインテリアにするんだろうな…と自己完結。

#サンローラン #バッグ #財布 #銀座 #saintlaurent #bag #wallet #ginza
来月から人生の刺激が増えそうな予感。今からしあわせを感じています。
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楽しむだけではなく、やるべきことと体力をつけなければ。
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ハイボールは濃いめ。

#ハイボール #白州 #麻布十番 #バー #bar #晩ごはん #海外旅行 #japantrip #japanesestyle
最高の肉を食べよう!と #おにく花柳 へ行ってきました。
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お肉が口の中に入っている時は呼吸したくない!と思えるほど。
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味、見た目、量…どれを取っても最高でした。

#日本橋 #肉 #和食 #晩ごはん #nihonbashi #meatlover #washoku #japanesefood #foodography #일식 #일본 #불고기
韓国にどハマりしてしまい…どうしてもチーズタッカルビが食べたくて。
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簡単!フライパンdeチーズタッカルビ!
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鶏肉以外の具材は余っていたじゃがいも。キャベツやきのこでも美味しい。
1hで出来上がり。
唐辛子パウダーを切らしていたのが心残り…。
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トースターで後から焼くと香ばしくなって美味しいup!

#韓国料理 #タッカルビ #チーズタッカルビ #鶏肉料理 #晩ごはん #簡単レシピ #koreanfood #cheese #치즈 #닭갈비
韓国にどハマりしてしまい…どうしてもチーズタッカルビが食べたくて。 * 簡単!フライパンdeチーズタッカルビ! * 鶏肉以外の具材は余っていたじゃがいも。キャベツやきのこでも美味しい。 1hで出来上がり。 唐辛子パウダーを切らしていたのが心残り…。 * トースターで後から焼くと香ばしくなって美味しいup! #韓国料理  #タッカルビ  #チーズタッカルビ  #鶏肉料理  #晩ごはん  #簡単レシピ  #koreanfood  #cheese  #치즈  #닭갈비 
美味しいお鍋を求めて友達と #もつ福 へ行ってきました。
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今回はサッパリ塩味でいただきました。ぷりぷりを超えて…アツアツ!ぶりぶり!とろとろ!

#もつ鍋 #鍋 #和食 #新橋 #鶏肉料理 #晩ごはん #japanesefood #washoku #tokyo #일식 #도쿄 #일본
ほっこりするなぁ…と食事で感じる季節となりました。
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東北沢にある人気のおでん屋さん #おかめ へ。
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他のお食事を邪魔しない優しい味のおでん。やんわり…と腹八分目を迎えました。

#おでん #渋谷 #おかめ #晩ごはん #和食 #japanesefood #japantrip #shibuya #washoku
体のためだけに食べた昼ごはん。見た目のどうこうは…もはや知らない!ということで。
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豆腐入りかぼちゃサラダ
もち麦ごはん
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乗っけごはんにしてサクッと食べられるように。

#昼ごはん #ダイエット #かぼちゃサラダ #ヘルシーメニュー #筋トレ #加圧トレーニング #healthyrecipes #healthyfood
昨晩のyoutubeライブでコメントにあった晩ごはんの話。
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暴食(自己責任)韓国旅から帰ってきたのですが…小麦粉欲が止まらず。
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トレーナーから「小麦粉を1食に充てるならご飯の方がいいです」と言われたので1日小麦粉抜きにしました。
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牛肉ロースのキムチ炒め
もち麦ごはん
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炒め物の味付けはキムチのみ。牛肉ロース100g。パプリカ1個。ミックスビーンズ70g。かためのもち麦ごはん60g。油使わずに小さめスプーンで食べるようにしました。

#晩ごはん #ダイエット #筋トレ #加圧トレーニング #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #다이어트 #한국여행 #건강한메뉴 #healthyrecipes #foodstagram
昨晩のyoutubeライブでコメントにあった晩ごはんの話。 * 暴食(自己責任)韓国旅から帰ってきたのですが…小麦粉欲が止まらず。 * トレーナーから「小麦粉を1食に充てるならご飯の方がいいです」と言われたので1日小麦粉抜きにしました。 * 牛肉ロースのキムチ炒め もち麦ごはん * 炒め物の味付けはキムチのみ。牛肉ロース100g。パプリカ1個。ミックスビーンズ70g。かためのもち麦ごはん60g。油使わずに小さめスプーンで食べるようにしました。 #晩ごはん  #ダイエット  #筋トレ  #加圧トレーニング  #ヘルシーメニュー  #ヘルシーレシピ  #다이어트  #한국여행  #건강한메뉴  #healthyrecipes  #foodstagram 
作業のみオフの日。ラフだけどヒールを履いたり赤を入れたり。ダラけすぎないように…。
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outer @miia_official 
tops @hm 
pants @gap_jp 
shoes @rosebud_official_ 
glasses @gu_global 
cap @uniqlo 
#ootd #コーディネート #黒コーデ #シンプルコーデ #ショートヘア #gu #uniqlo #ユニクロコーデ #プチプラコーデ #코디 #데일리룩
今夜は焼き鳥。麻布十番のとさかへ。
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こちらのつくねはとてもジューシー!つくねはめったに食べないのですが、ぺろっと食べちゃいました。もっちりレバーや柔らかささみも最高。
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鶏料理だけでなくワインも豊富なので、次回はゆっくりおひとり様でもいいかも…♫ #とさか #麻布十番 #焼き鳥 #ワイン #晩ごはん #yakitori #japanesefood #tokyo #foodandwine #도쿄 #닭꼬치 #일본요리 #일식
今夜は焼き鳥。麻布十番のとさかへ。 * こちらのつくねはとてもジューシー!つくねはめったに食べないのですが、ぺろっと食べちゃいました。もっちりレバーや柔らかささみも最高。 * 鶏料理だけでなくワインも豊富なので、次回はゆっくりおひとり様でもいいかも…♫ #とさか  #麻布十番  #焼き鳥  #ワイン  #晩ごはん  #yakitori  #japanesefood  #tokyo  #foodandwine  #도쿄  #닭꼬치  #일본요리  #일식 
ふらっと入ればサクッと食べられるお店がたくさん。
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2人でシェアしよう!とビピンパとうどんを1つずつ頼んだはずが…オバちゃんのサービスの連続!
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ビピンパ
うどん×2
ミニ冷麺
キムチなど
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ザザッと盛り付けられたご飯はどれも最高の地元メシでした。

#韓国旅行 #韓国料理 #韓国グルメ #海外旅行 #koreanfood #koreatrip #travelstagram #travelpics #한국여행 #서울 #남대문 #비빔밥
ふらっと入ればサクッと食べられるお店がたくさん。 * 2人でシェアしよう!とビピンパとうどんを1つずつ頼んだはずが…オバちゃんのサービスの連続! * ビピンパ うどん×2 ミニ冷麺 キムチなど * ザザッと盛り付けられたご飯はどれも最高の地元メシでした。 #韓国旅行  #韓国料理  #韓国グルメ  #海外旅行  #koreanfood  #koreatrip  #travelstagram  #travelpics  #한국여행  #서울  #남대문  #비빔밥 
韓国の夜。はしご酒の合間にふらっと寄ったカフェ。
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煉瓦と木の落ち着いた店内には大人の夜カフェ空間がありました。
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スイーツだけでなくアルコールも充実。デートや女子会におすすめ。

#韓国旅行 #韓国料理 #韓国カフェ #韓国グルメ #夜カフェ #koreanfood #koreatrip #travelgram #travelpics #hanokcafe #한국여행 #서울 #명동 #남대문
※4枚目に動画の食レポあり!
ふらっと南大門市場をお散歩。
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毎日歩いていたのに気がつかなかった?いなかった?サナギの煮付け!
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ずっと食べたかったので即購入。詳しくは食レポをご覧ください…。 #韓国旅行 #韓国料理 #韓国グルメ #南大門 #サナギ #koreanfood #koreatrip #travelpics #travelgram #한국여행
#남대문 #서울
完璧なニセモノあります!って…もはやそれはニセモノだから!とツッコミまくり。
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韓国は#supreme と #louboutin フィーバーでした。

#韓国旅行 #韓国ファッション #koreanfood #koreanfashion #koreastyle #koreatrip #christianlouboutin #valentino #한국 #한국여행 #남대문