an online Instagram web viewer
  • vegan_mama_u
    Vegan屋U
    @vegan_mama_u

Images by vegan_mama_u

我が父メイド
もち麦麺でトマトパスタ風
に
我が夫くんメイド
細切りカリカリべーコン風を乗っけて
・
美味し〜(*´ω`*)❤︎
・
夫くんに加えて
じいじとばあばが居てくれると
つい
普段より息子のことやらに集中して
大人ご飯を作る時間を失いがち
・
・
#もち麦麺 #sweetbarley#stickybarley 
#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered #wholefoods
#organic#dairyfree#veganfamily
#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving
#ヴィーガン#ビーガン#vegan屋
#ヴィーガンフード#動物性不使用
#野菜料理#麺料理 #オーガニック
#シンプルな暮らし#ミニマリスト
我が父メイド もち麦麺でトマトパスタ風 に 我が夫くんメイド 細切りカリカリべーコン風を乗っけて ・ 美味し〜(*´ω`*)❤︎ ・ 夫くんに加えて じいじとばあばが居てくれると つい 普段より息子のことやらに集中して 大人ご飯を作る時間を失いがち ・ ・ #もち麦麺  #sweetbarley #stickybarley  #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #wholefoods  #organic #dairyfree #veganfamily  #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving  #ヴィーガン #ビーガン #vegan屋  #ヴィーガンフード #動物性不使用  #野菜料理 #麺料理  #オーガニック  #シンプルな暮らし #ミニマリスト 
えー、なにはともあれ
皆さま、改めて明けましておめでとうございます
・
今年は一歩づつ
息子と足並みを揃えて進むのを前提に
隙間を見つけて
ヴィーガンのライフスタイルが特別でなく
難しい事でなく
当たり前になるように
や
・
ヴィーガン食が「優しくて美味しい」という事を知ってもらえるように
や
・
ヴィーガン離乳食で作られる基礎免疫力講座
や
ヴィーガンプレママ、授乳期ママのための応援講座
や
ヴィーガンファミリーでつくるキッズクラブ
などなど
・
色んな角度からヴィーガン事を
発信、提供できるようにしたいなぁっと
考えております。
今年もどうぞよろしくお願い致します╰(*´︶`*)╯♡
・
・
・
・
我ら無事帰国しまして、今は🇯🇵実家で腰痛とともにのんびり旅のお片付け
いやはやメルボルンヴィーガン情報が溜まってしまっていますが。。。。
・
一先ず
ワッフル好き過ぎな件
・
絶対行きたくて
帰国日当日
執念でスケジュールにブチ込んだった(*´꒳`*)
・
テイクァウェイ決定〜♪
・
ただのパンケーキ生地的なものを焼いたんでない
あたくしの好物リエージュタイプなワッフルでした❤︎
ここは次回も絶対行くなぁ(*´◒`*)
・
・
#waffle #veganwaffle 
#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered #wholefoods
#organic #dairyfree #crueltyfree
#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving
#ヴィーガン#vegan屋
#ヴィーガンフード#動物性不使用
#シンプルな暮らし#ミニマリスト
#リエージュワッフル#ヴィーガンスイーツ
えー、なにはともあれ 皆さま、改めて明けましておめでとうございます ・ 今年は一歩づつ 息子と足並みを揃えて進むのを前提に 隙間を見つけて ヴィーガンのライフスタイルが特別でなく 難しい事でなく 当たり前になるように や ・ ヴィーガン食が「優しくて美味しい」という事を知ってもらえるように や ・ ヴィーガン離乳食で作られる基礎免疫力講座 や ヴィーガンプレママ、授乳期ママのための応援講座 や ヴィーガンファミリーでつくるキッズクラブ などなど ・ 色んな角度からヴィーガン事を 発信、提供できるようにしたいなぁっと 考えております。 今年もどうぞよろしくお願い致します╰(*´︶`*)╯♡ ・ ・ ・ ・ 我ら無事帰国しまして、今は🇯🇵実家で腰痛とともにのんびり旅のお片付け いやはやメルボルンヴィーガン情報が溜まってしまっていますが。。。。 ・ 一先ず ワッフル好き過ぎな件 ・ 絶対行きたくて 帰国日当日 執念でスケジュールにブチ込んだった(*´꒳`*) ・ テイクァウェイ決定〜♪ ・ ただのパンケーキ生地的なものを焼いたんでない あたくしの好物リエージュタイプなワッフルでした❤︎ ここは次回も絶対行くなぁ(*´◒`*) ・ ・ #waffle  #veganwaffle  #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #wholefoods  #organic  #dairyfree  #crueltyfree  #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving  #ヴィーガン #vegan屋  #ヴィーガンフード #動物性不使用  #シンプルな暮らし #ミニマリスト  #リエージュワッフル #ヴィーガンスイーツ 
昨日はみんなで外食〜
ワイナリーのレストラン
・
ヴィーガン対応メニューもありました(*´꒳`*)
メインはファラフェルだったのだけど
やわやわで
ポテトか何かが一緒に混ぜられてたかな?
な豆豆してないおにゅーなファラフェルでした(*^ω^*)
ローストマカダミアナッツと
マカダミアナッツオイルのソースが下に引いてあって(全くマカダミアナッツ感なく)
・
合わせると意味が出るのがソースかな
と五七五で。
・
・

#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered #wholefoods
#dairyfree #crueltyfree#helthyfood 
#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving#veganaustralia 
#ヴィーガン#ビーガン#vegan屋
#ヴィーガンフード#動物性不使用
#野菜料理#豆料理 #シンプルな暮らし#ミニマリスト
#オーストラリア#ヴィクトリア州
昨日はみんなで外食〜 ワイナリーのレストラン ・ ヴィーガン対応メニューもありました(*´꒳`*) メインはファラフェルだったのだけど やわやわで ポテトか何かが一緒に混ぜられてたかな? な豆豆してないおにゅーなファラフェルでした(*^ω^*) ローストマカダミアナッツと マカダミアナッツオイルのソースが下に引いてあって(全くマカダミアナッツ感なく) ・ 合わせると意味が出るのがソースかな と五七五で。 ・ ・ #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #wholefoods  #dairyfree  #crueltyfree #helthyfood  #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving #veganaustralia  #ヴィーガン #ビーガン #vegan屋  #ヴィーガンフード #動物性不使用  #野菜料理 #豆料理  #シンプルな暮らし #ミニマリスト  #オーストラリア #ヴィクトリア州 
ヴィーガンメレンゲ菓子♪
・
一口だけ食べたくて
大人数集まるこの機会にって思って
・
・
作ってもらうっていう
わがままな嫁 
テヘペロで済まします
😅
・
・
#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered
#eggfree #dairyfree #crueltyfree
#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving#veganaustralia 
#ヴィーガン#vegan屋
#ヴィーガンフード#動物性不使用
#ヴィーガンメレンゲ #ヴィーガンおやつ 
#シンプルな暮らし#ミニマリスト
ヴィーガンメレンゲ菓子♪ ・ 一口だけ食べたくて 大人数集まるこの機会にって思って ・ ・ 作ってもらうっていう わがままな嫁 テヘペロで済まします 😅 ・ ・ #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #eggfree  #dairyfree  #crueltyfree  #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving #veganaustralia  #ヴィーガン #vegan屋  #ヴィーガンフード #動物性不使用  #ヴィーガンメレンゲ  #ヴィーガンおやつ  #シンプルな暮らし #ミニマリスト 
お義母さんお手製のローチーズケーキ
・
クリスマスはお義母さん方の集まり
今日はお義父さん方のクリスマス込み込みの
元旦となっていてお外に🌲も^ ^
・

#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered
#dairyfree #crueltyfree
#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving#sugarfree 
#ヴィーガン#ビーガン#vegan屋
#ヴィーガンフード#動物性不使用
#砂糖不使用#シンプルな暮らし#ミニマリストもちろん#グルテンフリー
お義母さんお手製のローチーズケーキ ・ クリスマスはお義母さん方の集まり 今日はお義父さん方のクリスマス込み込みの 元旦となっていてお外に🌲も^ ^ ・ #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #dairyfree  #crueltyfree  #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving #sugarfree  #ヴィーガン #ビーガン #vegan屋  #ヴィーガンフード #動物性不使用  #砂糖不使用 #シンプルな暮らし #ミニマリストもちろん #グルテンフリー 
2017年
最後の夜ごはん
お豆腐ステーキの上に
ヴィーガンベーコン炒めて
ドデカいマッシュルーム蒸し焼きにして
フレッシュサラダ
どんっ
・
#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered #wholefoods
#dairyfree #crueltyfree
#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving
#ヴィーガン#ビーガン#vegan屋
#ヴィーガンフード#動物性不使用
#豆腐料理#タンパク質 #キノコ料理
#シンプルな暮らし#ミニマリスト
#ハッピーニューイヤーは31の夜に言うらしいです(年越しで会わない場合)
2017年 最後の夜ごはん お豆腐ステーキの上に ヴィーガンベーコン炒めて ドデカいマッシュルーム蒸し焼きにして フレッシュサラダ どんっ ・ #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #wholefoods  #dairyfree  #crueltyfree  #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving  #ヴィーガン #ビーガン #vegan屋  #ヴィーガンフード #動物性不使用  #豆腐料理 #タンパク質  #キノコ料理  #シンプルな暮らし #ミニマリスト  #ハッピーニューイヤーは31の夜に言うらしいです (年越しで会わない場合)
歩くぅ!
歩くぅ!
という事で
今年もホントにあとわずかの
大晦日!
今年最後の日
お世話になったみんなには心から感謝して
過ごしたいと思います(o^^o)
・
それでは素敵な1日をお過ごしください❤︎
そして良いお年を〜♪
・
・
#スターフルーツ #starfruits 
#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered #wholefoods
#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving
#ヴィーガン#ビーガン#vegan屋
#幸運な生き方#贅沢な生き方#あるがまま
#飾らない #シンプルな暮らし#ミニマリスト
スターフルーツ @hwaja.lee_
という事で 今年もホントにあとわずかの 大晦日! 今年最後の日 お世話になったみんなには心から感謝して 過ごしたいと思います(o^^o) ・ それでは素敵な1日をお過ごしください❤︎ そして良いお年を〜♪ ・ ・ #スターフルーツ  #starfruits  #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #wholefoods  #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving  #ヴィーガン #ビーガン #vegan屋  #幸運な生き方 #贅沢な生き方 #あるがまま  #飾らない  #シンプルな暮らし #ミニマリスト  スターフルーツ @hwaja.lee_
チョコミントアイス
・
・
#mintchocchip #icecream 
#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered
#dairyfree #crueltyfree#vegaswins 
#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving#veganaustralia 
#ヴィーガン#ビーガン#vegan屋
#ヴィーガンアイス #動物性不使用
#シンプルな暮らし#ミニマリスト
#チョコミントアイス #veganicecream
・
って!今日は12/31ではないですか!?
気づかなかった。。
我が母はもう一人で元旦と思っておせちを食べたらしいです 笑っ
チョコミントアイス ・ ・ #mintchocchip  #icecream  #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #dairyfree  #crueltyfree #vegaswins  #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving #veganaustralia  #ヴィーガン #ビーガン #vegan屋  #ヴィーガンアイス  #動物性不使用  #シンプルな暮らし #ミニマリスト  #チョコミントアイス  #veganicecream  ・ って!今日は12/31ではないですか!? 気づかなかった。。 我が母はもう一人で元旦と思っておせちを食べたらしいです 笑っ
悩んだ末に選んだカップケーキ1つ
テイカウェぃ〜♪
・
お持ち帰り後すぐ冷蔵庫へ(°▽°)
クリーム部分が残念な事にならにように❤︎
・
・
・
って
そこ心配しても意味なかった (΄◉◞౪◟◉`)
・
・
#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered #wholefoods
#vegancupcakes #dairyfree #crueltyfree
#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving#cupcakes #veganaustralia 
#ヴィーガン#ビーガン#vegan屋#オーストラリア
#ヴィーガンフード#動物性不使用
#カップケーキ #メルボルン
#シンプルな暮らし#ミニマリスト
悩んだ末に選んだカップケーキ1つ テイカウェぃ〜♪ ・ お持ち帰り後すぐ冷蔵庫へ(°▽°) クリーム部分が残念な事にならにように❤︎ ・ ・ ・ って そこ心配しても意味なかった (΄◉◞౪◟◉`) ・ ・ #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #wholefoods  #vegancupcakes  #dairyfree  #crueltyfree  #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving #cupcakes  #veganaustralia  #ヴィーガン #ビーガン #vegan屋 #オーストラリア  #ヴィーガンフード #動物性不使用  #カップケーキ  #メルボルン  #シンプルな暮らし #ミニマリスト 
必須!
スチームド 
アンド 
グリルド 
べジ〜ズ(≧∀≦)
・
幸福😻
・
・
・
すっかり、すっかり
年末気分
に
全くならない夏休み〜(o^^o)
・
皆さんいかがお過ごしですか?

#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered #wholefoods
#organic #dairyfree #crueltyfree
#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving#veganaustralia 
#ヴィーガン#ビーガン#vegan屋
#ヴィーガンフード#動物性不使用
#野菜料理#オーガニック
#無農薬野菜#有機野菜
#シンプルな暮らし#ミニマリスト
・

我が家のタンパク源はもっぱら
伝統的 豆加工品達です(*^ω^*)
必須! スチームド アンド グリルド べジ〜ズ(≧∀≦) ・ 幸福😻 ・ ・ ・ すっかり、すっかり 年末気分 に 全くならない夏休み〜(o^^o) ・ 皆さんいかがお過ごしですか? #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #wholefoods  #organic  #dairyfree  #crueltyfree  #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving #veganaustralia  #ヴィーガン #ビーガン #vegan屋  #ヴィーガンフード #動物性不使用  #野菜料理 #オーガニック  #無農薬野菜 #有機野菜  #シンプルな暮らし #ミニマリスト  ・ 我が家のタンパク源はもっぱら 伝統的 豆加工品達です(*^ω^*)
ヴィーガン対応してくれるカフェで
義両親とブランチ〜❤︎
お義父さんとお義母さんがいるとお店で安心してご飯が食べれて嬉しい(●´ω`●)
・
今までのビーツ料理で一番美味しかった😋
自分でできるかな?
何となく試してみよう٩( ᐛ )و
・
ニョッキと野菜の炒め物も( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
やっぱ#ニョッキ 良いな🤔
・
お義父さんの選んだヴィーガンご飯も美味しそうでした♪♪
・

#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered #veganfood #dairyfree #crueltyfree#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving#veganaustralia 
#ヴィーガン#ビーガン#vegan屋
#ヴィーガンフード#動物性不使用
#野菜料理#ビーツ
#シンプルな暮らし#ミニマリスト
ヴィーガン対応してくれるカフェで 義両親とブランチ〜❤︎ お義父さんとお義母さんがいるとお店で安心してご飯が食べれて嬉しい(●´ω`●) ・ 今までのビーツ料理で一番美味しかった😋 自分でできるかな? 何となく試してみよう٩( ᐛ )و ・ ニョッキと野菜の炒め物も( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) やっぱ#ニョッキ  良いな🤔 ・ お義父さんの選んだヴィーガンご飯も美味しそうでした♪♪ ・ #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #veganfood  #dairyfree  #crueltyfree #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving #veganaustralia  #ヴィーガン #ビーガン #vegan屋  #ヴィーガンフード #動物性不使用  #野菜料理 #ビーツ  #シンプルな暮らし #ミニマリスト 
❤︎❤︎
・
安心な安全な積み木
を
家族で作りました(*≧∀≦*)❤︎
・
母幸せ🤱
・
授かる前に確信はしてたけれど
息子が愛されている
この喜びは親の特権ですね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
・
・
#vegan #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered 
#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving
#ヴィーガン#ビーガン#vegan屋
#無塗装 #積み木 #無垢材 #手作りおもちゃ 
#キングビリーパイン #ていねいな暮らし 
#シンプルな暮らし#ミニマリスト
❤︎❤︎ ・ 安心な安全な積み木 を 家族で作りました(*≧∀≦*)❤︎ ・ 母幸せ🤱 ・ 授かる前に確信はしてたけれど 息子が愛されている この喜びは親の特権ですね( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) ・ ・ #vegan  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving  #ヴィーガン #ビーガン #vegan屋  #無塗装  #積み木  #無垢材  #手作りおもちゃ  #キングビリーパイン  #ていねいな暮らし  #シンプルな暮らし #ミニマリスト 
夫くんメイドの豆腐スクランブル
と
タスマニアのわかめって書いてあったけど
匂いも味も食感も昆布 (笑っ)と息子用パプリカ(の皮を硬かったから大人用に)のスープ
と
@squidia.vegan.naturopath のお母さんから貰ったオリーブ入りパン
などで朝食
・
着いたそばから小麦粉〜ヴィーガン加工品〜お砂糖もの〜ばかり食べて
口の中荒れ荒れ、身体お疲れ。。
・
やっぱ安定の自炊ですなぁ〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
・

#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered #wholefoods
#organic #dairyfree 
#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving#australia #veganaustralia 
#ヴィーガン#ビーガン#vegan屋
#ヴィーガンフード#動物性不使用
#豆腐料理#オーガニック
#無農薬野菜#有機野菜
#シンプルな暮らし#ミニマリスト
夫くんメイドの豆腐スクランブル と タスマニアのわかめって書いてあったけど 匂いも味も食感も昆布 (笑っ)と息子用パプリカ(の皮を硬かったから大人用に)のスープ と @squidia.vegan.naturopath のお母さんから貰ったオリーブ入りパン などで朝食 ・ 着いたそばから小麦粉〜ヴィーガン加工品〜お砂糖もの〜ばかり食べて 口の中荒れ荒れ、身体お疲れ。。 ・ やっぱ安定の自炊ですなぁ〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) ・ #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #wholefoods  #organic  #dairyfree  #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving #australia  #veganaustralia  #ヴィーガン #ビーガン #vegan屋  #ヴィーガンフード #動物性不使用  #豆腐料理 #オーガニック  #無農薬野菜 #有機野菜  #シンプルな暮らし #ミニマリスト 
🎅ボクシングデー🎄
親戚の集まりに参加(o^^o)
・
日本と違い家族が集まる日
クリスマス
なので 
夫くん家族の習慣を息子に味合わせたく年末から🇦🇺来てます。
・
・

#vegan #whatveganseat #govegan
#animallover#veganism#veganlifestyle
#plantbased#plantpowered #wholefoods
#dairyfree #crueltyfree
#veganfamily#veganbaby#veganmama
#veganmom #simpleliving
#ヴィーガン#ビーガン#vegan屋
#ヴィーガンフード#動物性不使用
#野菜料理#オーガニック
#野菜生活#ナッツ
#シンプルな暮らし#ミニマリスト
🎅ボクシングデー🎄 親戚の集まりに参加(o^^o) ・ 日本と違い家族が集まる日 クリスマス なので 夫くん家族の習慣を息子に味合わせたく年末から🇦🇺来てます。 ・ ・ #vegan  #whatveganseat  #govegan  #animallover #veganism #veganlifestyle  #plantbased #plantpowered  #wholefoods  #dairyfree  #crueltyfree  #veganfamily #veganbaby #veganmama  #veganmom  #simpleliving  #ヴィーガン #ビーガン #vegan屋  #ヴィーガンフード #動物性不使用  #野菜料理 #オーガニック  #野菜生活 #ナッツ  #シンプルな暮らし #ミニマリスト