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✨Date un Banquete con nuestro exquisito arroz, ideal para todas tus preparaciones. 👏Ri qui si mo en tu mesa.
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🙌Comparte esta publicación  y comenta cuál es tu arroz favorito.
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#Repost @genoveva_tenaillon (@get_repost)
・・・
Yogur de arroz! Al fin me resulta yogur vegetal que no sea soya y que quede cremoso y riiiico 🙌🏻...
Primero gracias a @vidabanquete por el desafío cocinando para sus redes sociales, me toco tema arroz y pensé algo riiico y novedoso, acá lo tienen: yogur de arroz.
Gracias a @verde.gourmet por el tip de no filtrar la "leche de arroz" así queda mas cremoso 😉.
.
Si deslizan la foto ven el paso a paso...
.
*1-Hervir 1/2 taza de arroz blanco con abundante agua.
.
*2 Una vez cocido colocar en la licuadora y agregar agua hasta llegar a 1L (agregue leche de coco para que quede más ñami)
.
*3 Agregar 3 cucharadas de agar agar (es gelatina vegana).
.
*4 Agregar dos cápsulas de probióticos (se venden en farmacias) *5 Licuar bien y verter en la yogurtera (acá en Chile las venden hasta en el supermercado por poca plata).
.
*6 Dejar fermentar 12-14hs. .
*7 refrigerar unas horas más.
.
📝queda MUUUY cremoso y agregando canela y endulzante a gusto sabe a "arroz con leche"... De verdad supero con creces mis espectativas 😋😍🤤🤗.
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Ahora si lo hacen me cuentan!!! Yo lo amé, asi que a repetirlo!!! Ideal para mamas con niños #aplv O #vegan 🌱
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#Repost @como.cabra (@get_repost)
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🍤 TIMBAL DE QUINOA 🍤

Ingredientes➰
*Quinoa multicolor @vidabanquete *Palta 🥑
*Tomate 🍅 *Cilantro 🌱
*Camarones 🍤 * Limón 🍋 
Dressing➰
*Yogurt natural *2 cucharadas de limón exprimido *Pimienta blanca
*Sal
*Cilantro 
Preparación➰
Hervir 1 taza de quinoa en 2 tazas de agua por 20 min.
Para los camarones darle un salteado con un poco de aceite de oliva en una sartén muy caliente.
Picar el tomate, la palta, cilantro y camarones en cuadraditos muy finitos (reservar camarones para decorar).
Aliñar con el dressing e incorporar todo en una taza o molde circular, apretar y desmontar. Decorar con camarones enteros sobre la base.
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《C U R R Y》
Curry de lentejas y berenjenas en base de tomates con arroz basmati 💟. Perfecta para el día  de hoy 😚. #almuerzocaseroconlajesu
La simplicidad misma.. y tan sabroso, confortable y versátil! 
Hace tiempo que no hacía esta receta (por lo mismo no me salió muy perfecta 🙄) y la extrañaba mucho! •
**También existe el curry a base de coco, que queda delicioso, pero personalmente este es mi fav.
•
RECETA. Vegana. 4 porciones grandes.
•
⭐Cocer 1 taza y media de lentejas previamente remojadas por 8 horas. A mi me gustan las pequeñitas @vidabanquete , porque son cremosísimas. Reservar sin botar el agua.
⭐En una olla aparte sofreir media cebolla en cubitos pequeños. Reservar.
⭐Pelar y picar 4 tomates medianos muy muy maduros. Ponerlos en la licuadora con un cubito de gengibre fresco, un puñadito de cilantro y un pedacito de apio.
⭐Agregar los tomates molidos a la cebolla. Añadir 1 cucharada de pasta de curry (yo usé amarillo. Lo venden en los supermercados), 1/4 de cucharadita de comino molido, pimienta y sal de mar a gusto.
⭐Agregar una zanahoria picada pequeñita. Cocinar hasta que la cebolla y zanahoria estén casi blanditas.
⭐Agregar a la mezcla 3 berenjenas medianas cortadas en cubos y unas 2 tazas de coliflor cortada en ramilletes medianos.
⭐Cocinar todo a fuego lento unos 3 min y agregar las lentejas y algo de su agua (no debe quedar líquido, pero tampoco debe ocurrir que cueste revolver o que las verduras no queden bien tapaditas de salsa.
⭐Cocinar hasta que las verduras queden blanditas pero no pasadas (que no se desarmen). A  mi se me pasaron un poquito... 😔.
⭐Una vez listo, en una taza aparte disolver 1 cucharada grande de harina de arroz glutinoso en media taza de agua. Que no queden grumos. Agregarlo revolviendo al curry. Tomará consistencia (debe quedar como un guiso, no como una sopa). Si no tienen de esa harina se puede hacer con otros almidones (papa, maiz).
⭐Servir con cilantro arriba (que no tenía más).
LISTO! •
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#Repost  @elblogdelajesu (@get_repost) ・・・ 《C U R R Y》 Curry de lentejas y berenjenas en base de tomates con arroz basmati 💟. Perfecta para el día de hoy 😚. #almuerzocaseroconlajesu  La simplicidad misma.. y tan sabroso, confortable y versátil! Hace tiempo que no hacía esta receta (por lo mismo no me salió muy perfecta 🙄) y la extrañaba mucho! • **También existe el curry a base de coco, que queda delicioso, pero personalmente este es mi fav. • RECETA. Vegana. 4 porciones grandes. • ⭐Cocer 1 taza y media de lentejas previamente remojadas por 8 horas. A mi me gustan las pequeñitas @vidabanquete , porque son cremosísimas. Reservar sin botar el agua. ⭐En una olla aparte sofreir media cebolla en cubitos pequeños. Reservar. ⭐Pelar y picar 4 tomates medianos muy muy maduros. Ponerlos en la licuadora con un cubito de gengibre fresco, un puñadito de cilantro y un pedacito de apio. ⭐Agregar los tomates molidos a la cebolla. Añadir 1 cucharada de pasta de curry (yo usé amarillo. Lo venden en los supermercados), 1/4 de cucharadita de comino molido, pimienta y sal de mar a gusto. ⭐Agregar una zanahoria picada pequeñita. Cocinar hasta que la cebolla y zanahoria estén casi blanditas. ⭐Agregar a la mezcla 3 berenjenas medianas cortadas en cubos y unas 2 tazas de coliflor cortada en ramilletes medianos. ⭐Cocinar todo a fuego lento unos 3 min y agregar las lentejas y algo de su agua (no debe quedar líquido, pero tampoco debe ocurrir que cueste revolver o que las verduras no queden bien tapaditas de salsa. ⭐Cocinar hasta que las verduras queden blanditas pero no pasadas (que no se desarmen). A mi se me pasaron un poquito... 😔. ⭐Una vez listo, en una taza aparte disolver 1 cucharada grande de harina de arroz glutinoso en media taza de agua. Que no queden grumos. Agregarlo revolviendo al curry. Tomará consistencia (debe quedar como un guiso, no como una sopa). Si no tienen de esa harina se puede hacer con otros almidones (papa, maiz). ⭐Servir con cilantro arriba (que no tenía más). LISTO! • —�>Hazte fan en facebook de vida Banquete y sigue nuestra cuenta en instagram @vidabanquete.Además visita nuestro sitio www.banquete.cl y conoce todo el mundo Banquete que tenemos para ti.
Aceite de Oliva Banquete
Realzamos los sabores y conservamos todos los nutriente en tus preparaciones, nos adaptamos a ti en distintos formatos encuentra tu versión favorita.
Considerado como el oro líquido de nuestra gastronomía, además un gran aporte al cuidado de tu salud.
—�>Hazte fan de vida banquete y sigue nuestra cuenta en instagram @vidabanquete. Ademas visita nuestro sitio web www.banquete.cl y conoce todo el mundo Banquete que tenemos para ti, recetas, productos, etc.#vidasana #aceitedeoliva #oliveoil #comersano #comerbien #natural #saludable #comerrico #vidabanquete #delicioso #Repost #subeturecerayreposteamos
Aceite de Oliva Banquete Realzamos los sabores y conservamos todos los nutriente en tus preparaciones, nos adaptamos a ti en distintos formatos encuentra tu versión favorita. Considerado como el oro líquido de nuestra gastronomía, además un gran aporte al cuidado de tu salud. —�>Hazte fan de vida banquete y sigue nuestra cuenta en instagram @vidabanquete. Ademas visita nuestro sitio web www.banquete.cl y conoce todo el mundo Banquete que tenemos para ti, recetas, productos, etc.#vidasana  #aceitedeoliva  #oliveoil  #comersano  #comerbien  #natural  #saludable  #comerrico  #vidabanquete  #delicioso  #Repost  #subeturecerayreposteamos 
Preparar queso macerado en aceite de oliva es algo tan fácil y tan rico que se te convertirá en un imperdible.
QUESO MACERADO EN ACEITE DE OLIVA

Ingredientes
• Queso • Aceite de oliva banquete
• Tomillo
• Ají macerado en vinage
Preparación:
Cortar el queso en cuadritos y meterlo en un frasco de cristal,  sumergirlo en aceite de oliva procurando que éste rebase la altura del queso, ya que de lo contrario el queso se podría enmohecer.
Generalmente, para añadir un sabor extra y delicado, al queso macerado se le aplica un añadido extra, como puede ser cualquier hierba o planta aromática que armonice con su sabor. En el caso de la foto de esta receta, una ramita de tomillo y ají en escabeche.
Una vez hayamos añadido el aceite, es aconsejable dejar que el queso macere con el aceite al menos durante 15 días o más, a ser posible en una zona fresca y alejada de la luz.
Y acá viene lo bueno, destapar, y degustar increible!#vidasana #aceitedeoliva #oliveoil #comersano #comerbien #natural #comidasana #comidasaludable #comerrico #queso #cheese #vidabanquete #delicioso #Repost #subeturecetayreposteamos --->Hazte fan de Vida Banquete en facebook y sigue nuestra cuenta en Instagram @vidabanquete.
Además visita nuestro sitio www.banquete.cl y conoce todo el mundo de beneficios que tenemos para ti, recetas, productos, etc.
Preparar queso macerado en aceite de oliva es algo tan fácil y tan rico que se te convertirá en un imperdible. QUESO MACERADO EN ACEITE DE OLIVA Ingredientes • Queso • Aceite de oliva banquete • Tomillo • Ají macerado en vinage Preparación: Cortar el queso en cuadritos y meterlo en un frasco de cristal, sumergirlo en aceite de oliva procurando que éste rebase la altura del queso, ya que de lo contrario el queso se podría enmohecer. Generalmente, para añadir un sabor extra y delicado, al queso macerado se le aplica un añadido extra, como puede ser cualquier hierba o planta aromática que armonice con su sabor. En el caso de la foto de esta receta, una ramita de tomillo y ají en escabeche. Una vez hayamos añadido el aceite, es aconsejable dejar que el queso macere con el aceite al menos durante 15 días o más, a ser posible en una zona fresca y alejada de la luz. Y acá viene lo bueno, destapar, y degustar increible!#vidasana  #aceitedeoliva  #oliveoil  #comersano  #comerbien  #natural  #comidasana  #comidasaludable  #comerrico  #queso  #cheese  #vidabanquete  #delicioso  #Repost  #subeturecetayreposteamos  --->Hazte fan de Vida Banquete en facebook y sigue nuestra cuenta en Instagram @vidabanquete. Además visita nuestro sitio www.banquete.cl y conoce todo el mundo de beneficios que tenemos para ti, recetas, productos, etc.
#Repost @elblogdelajesu (@get_repost)
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《B U R G U E R •D E •L E N T E J A S》
Son veganas, sin gluten, sin frituras, altas en proteínas y muy facilitas de preparar.
*si quieren de quínoa hay receta en el blog.
#almuerzocaseroconlajesu
•
RECETA (2 medianas como la foto y 6 el doble de grandes).
•
🍔En un bowl poner 3 tazas-tazón grandes de lentejas cocidas con sal de mar. Mis favoritas de todos los tiempos son las de 5 mm de @vidabanquete . Reservar el agua.
🍔 A ello agregar 1 zanahoria rallada finamente, pimienta, cebolla y ajo en polvo, y pimentó  paprika.
🍔Revolver todo muy bien.
🍔Procesar con algo del agua de cocción entre la 1/2 y 2/3 de la mezcla y revolver todo.
🍔A ello agregar 1/2 taza grande de linaza molida y 3 cucharadas de alguna otra semilla (yo usé sésamo).
🍔Mezclar y dejar reposar unos 5-10 min para que tome consistencia. Debe quedar una mezcla manejable pero no seca (se me pegaba un poquito en las manos). Si está muy blando agrega mas harina de linaza.
🍔En un platito aparte poner harina de arroz (ojalá integral, pero yo no tenía) y formar bolitas con la masa a ir pasándolas por esta harina (sólo en la superficie) y formar la hamburguesa.
La harina de arroz hace que queden con una capita crujiente por fuera (depende también de cuánto las cocines).
🍔si tienes horno puedes ponerlas directamente a horno medio hasta que estén más duritas por fuera, pero como yo no tengo las hago en un sartén antiaderente sin aceite a fuego muy bajo unos 10 min por lado (esto es lo que me toma más tiempo, ya que me caben 2 por vez..).
🍔Como todos los ingredientes son aptos para ser consumidos tal cual puedes dejarlo al punto de cocción que más te guste. A mi me gustan más duritas y crujientes por fuera (y algo más blanditas por dentro), lo cual resulta muy bien gracias a la harina de arroz (que es lo blanquito que se ve en la foto).
LISTO!
—�>Hazte fan de Vida Banquete en facebook y sigue nuestra cuenta en Instagram @vidabanquete.
Además visita nuestro sitio www.banquete.cl y conoce todo el mundo de beneficios que tenemos para ti, recetas, productos, etc.
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Hummus de Garbanzos con bastones de zanahoria ❤️ @vidabanquete #instachile #love #hummus #instafood #happy #healthyfood #healthy #snack #carrot #bowl
Para todos los gustos y para todos los paladares.
Conoce las variedades de quinoas Banquete, disfruta de todo el sabor y los beneficio de este súper alimento.
👉Dale play a este video, comenta y comparte.
--->Hazte fan de vida banquete y sigue nuestra cuenta en instagram @vidabanquete. Ademas visita nuestro sitio web www.banquete.cl y conoce todo el mundo Banquete que tenemos para ti, recetas, productos, etc.#vidasana #superalimento #quinoa #quinua #comerbien #comersano #natural #delicioso #delicious #comida #comidasana #comidasaludable #comerrico #banquete #repost
Para todos los gustos y para todos los paladares. Conoce las variedades de quinoas Banquete, disfruta de todo el sabor y los beneficio de este súper alimento. 👉Dale play a este video, comenta y comparte. --->Hazte fan de vida banquete y sigue nuestra cuenta en instagram @vidabanquete. Ademas visita nuestro sitio web www.banquete.cl y conoce todo el mundo Banquete que tenemos para ti, recetas, productos, etc.#vidasana  #superalimento  #quinoa  #quinua  #comerbien  #comersano  #natural  #delicioso  #delicious  #comida  #comidasana  #comidasaludable  #comerrico  #banquete  #repost 
#Repost @minrebolledo 
Siempre buscando maneras de incorporar lentejas a la alimentación familiar 👨‍👩‍👦‍👦😅
Hace poco descubrí un mix que viene ya mezclado de LENTEJAS+QUINOA+ARROZ INTEGRAL de @vidabanquete, que no necesita remojo, tan solo cocinar con agua hirviendo y listo ✅ 
Acompañé con mi clásico de clásicos: PECHUGA DE POLLO A LA MOSTAZA Y CURCUMA, que amamos todo en familia + mega ensalada. Y me gusta que el pollo quede con harto caldito para que el carbohidrato se sumerja y absorba el saborcito 😛💖
📝
Más abajo el detalle de la receta, y para el lado un vídeo rápido para que se hagan una idea de lo fácil que es de hacer!
Mientras lo preparaba y mostraba por mis Stories, me preguntaron muuuucho por la música de fondo! 🎶, es Manuel Medrano, “La Mujer Que Bota Fuego” 🔥🔥🔥🤘🏻, al final pantallazo del disco.
🍴
Ingredientes:
• 500 gr. pechuga de pollo crudo cortado en cubos
• 1/2 taza cebolla picada
• 2 dientes ajo machacado
• 1 cdta. cúrcuma molida
• 1/2 taza caldo de vegetal
• 4 cdas. mostaza dijon
• 2 cdas. aceite de oliva
• sal y pimienta a gusto
👇🏻
Preparación:
1. Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta. En un sartén calienta el aceite a fuego medio, agrega la cebolla por 5 minutos o hasta que se vea trasparente. Luego añade el ajo y cocina 1 minuto más.
2. Agrega el pollo al sartén y sella hasta dorar por ambos lados, 10 minutos aprox.
3. Vierte el caldo y sigue cocinando sin dejar de revolver hasta que comience a hervir. Luego añade la cúrcuma, revuelve, baja el fuego y cocina hasta que el caldo reduzca a la mitad. Para terminar agrega la mostaza, mezcla y listo!!!
➡️ La mostaza siempre la agrego al final de la cocción de la salsa, porque el calor anula un poco su sabor.
#Repost  @minrebolledo Siempre buscando maneras de incorporar lentejas a la alimentación familiar 👨‍👩‍👦‍👦😅 Hace poco descubrí un mix que viene ya mezclado de LENTEJAS+QUINOA+ARROZ INTEGRAL de @vidabanquete, que no necesita remojo, tan solo cocinar con agua hirviendo y listo ✅ Acompañé con mi clásico de clásicos: PECHUGA DE POLLO A LA MOSTAZA Y CURCUMA, que amamos todo en familia + mega ensalada. Y me gusta que el pollo quede con harto caldito para que el carbohidrato se sumerja y absorba el saborcito 😛💖 📝 Más abajo el detalle de la receta, y para el lado un vídeo rápido para que se hagan una idea de lo fácil que es de hacer! Mientras lo preparaba y mostraba por mis Stories, me preguntaron muuuucho por la música de fondo! 🎶, es Manuel Medrano, “La Mujer Que Bota Fuego” 🔥🔥🔥🤘🏻, al final pantallazo del disco. 🍴 Ingredientes: • 500 gr. pechuga de pollo crudo cortado en cubos • 1/2 taza cebolla picada • 2 dientes ajo machacado • 1 cdta. cúrcuma molida • 1/2 taza caldo de vegetal • 4 cdas. mostaza dijon • 2 cdas. aceite de oliva • sal y pimienta a gusto 👇🏻 Preparación: 1. Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta. En un sartén calienta el aceite a fuego medio, agrega la cebolla por 5 minutos o hasta que se vea trasparente. Luego añade el ajo y cocina 1 minuto más. 2. Agrega el pollo al sartén y sella hasta dorar por ambos lados, 10 minutos aprox. 3. Vierte el caldo y sigue cocinando sin dejar de revolver hasta que comience a hervir. Luego añade la cúrcuma, revuelve, baja el fuego y cocina hasta que el caldo reduzca a la mitad. Para terminar agrega la mostaza, mezcla y listo!!! ➡️ La mostaza siempre la agrego al final de la cocción de la salsa, porque el calor anula un poco su sabor.
#Repost @momimomcl (@get_repost)
・・・
Dos meses casi cambiando hábitos más que dieta, ahora se trata de comer con porciones más chicas (todo es mitad de taza), dividiendo el plato en 4 partes donde van carbohidratos, proteína y verduras verdes más una de color siempre. Y para variar al arroz, una quinoa salvadora que ya viene lista, llegar y cocer de curry champiñones que es de @vidabanquete, en 20 minutos tengo un plato de lo más fancy y elegante/gourmet 💅🏻. El pollo está apanado en avena molida al horno con un poquito de aceite de oliva también de @vidabanquete y quedó demasiado rico!!! Ultra fácil de hacer: pollo rebozado en huevo batido y se pasa por la avena, se le rocía un poco de aceite y al horno por media hora a 180• . . .

#momimomcocina #cocinafacil #recetasparatodalafamilia #vidabanquete #recetasfaciles #nodieta
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#Repost  @momimomcl (@get_repost) ・・・ Dos meses casi cambiando hábitos más que dieta, ahora se trata de comer con porciones más chicas (todo es mitad de taza), dividiendo el plato en 4 partes donde van carbohidratos, proteína y verduras verdes más una de color siempre. Y para variar al arroz, una quinoa salvadora que ya viene lista, llegar y cocer de curry champiñones que es de @vidabanquete, en 20 minutos tengo un plato de lo más fancy y elegante/gourmet 💅🏻. El pollo está apanado en avena molida al horno con un poquito de aceite de oliva también de @vidabanquete y quedó demasiado rico!!! Ultra fácil de hacer: pollo rebozado en huevo batido y se pasa por la avena, se le rocía un poco de aceite y al horno por media hora a 180• . . . #momimomcocina  #cocinafacil  #recetasparatodalafamilia  #vidabanquete  #recetasfaciles  #nodieta  --->Hazte fan de vida Banquete en facebook y sigue nuestra cuenta en Instagram @vidabanquete. Además visita nuestro sitio web www.banquete.cl y conoce todo el mundo de beneficios que tenemos para ti, recetas, productos, etc.
#Repost @manitosquecomen (@get_repost)
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Seguimos con pedidos especiales y anoche fue •Lentejas con Arvejitas• ¡y cumplí! ¿Cómo no darles el gusto, si lo que piden es TAN bueno? Así que esta vez las preparamos con quínoa. Me gusta ocupar las lentejas de 4 mm de @vidabanquete porque se hacen MUY rápido, y la quínoa de la misma marca porque es llegar y sumar en la olla (no necesitan pre-lavado) Las arvejitas las agregué cuando ya estaban listo todo, ya que en 1 minuto se descongelan con el calorcito del guiso 🙌🏻 Almuerzo ultra rico, nutritivo y muy completo ❤️😋 #almuerzo #almuerzorico #almuerzosaludable #almuerzosano #healthymom #healthychoices #lentils #banquete #quinoa #arvejas #peas #healthytoddler #toddlerfoodideas #comicasera #cocinaencasa #paratodalafamilia #rico #sano #nutritivo #manitosquecomen
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#Repost @elpoderdelatierra (@get_repost)
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El otro día tenía garbanzos @vidabanquete  remojados y no sabía cómo prepararlos así que mi mamá dijo que había visto una receta y sin carne así que me motivé a cocinarlas. Se prepara un sofrito y se le agrega salsa de tomate y tomates en cubitos, berenjena y verduras a gusto. Le puse un poquito de merkén y palta arriba, quedó 👌🏿🤤 pruébenlo de verdad les va a quedar con un toque ácido y picante muy weno 🙌🏻 #vegan #veganfood #veganfoodshare #life #lifestyle #slowfood #fit #fitness #fitnessmotivation #scl #cl #chile #chilefit #chilevegan #chilegram #instachile #foodie #foodies #food #foodblogger
#Repost  @elpoderdelatierra (@get_repost) ・・・ El otro día tenía garbanzos @vidabanquete remojados y no sabía cómo prepararlos así que mi mamá dijo que había visto una receta y sin carne así que me motivé a cocinarlas. Se prepara un sofrito y se le agrega salsa de tomate y tomates en cubitos, berenjena y verduras a gusto. Le puse un poquito de merkén y palta arriba, quedó 👌🏿🤤 pruébenlo de verdad les va a quedar con un toque ácido y picante muy weno 🙌🏻 #vegan  #veganfood  #veganfoodshare  #life  #lifestyle  #slowfood  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #scl  #cl  #chile  #chilefit  #chilevegan  #chilegram  #instachile  #foodie  #foodies  #food  #foodblogger 
Timbal de quinoa 
Ingredientes
· 2 tazas de quinoa fusión Banquete
· 1/4 taza de aceite de Oliva Banquete
· 2 fetas de jamón serrano por porción · 1 palta
· 1 pimentón rojo, sin semillas  picado en cuadritos y en juliana
· 1 cebolla morada picada en cuadritos
· Sal, limón y pimienta

Preparación 
Lavar la quinoa y hervirla en una olla con agua y sal durante 10 minutos a fuego medio. Colar y dejar enfriar.
Mientras tanto dar un leve sofrito con aceite de oliva banquete a los cuadritos de cebolla morada y pimentón rojo, una vez que estén listo, unir y mezclar junto a la quinoa para hacer el timbal ademas agregar aceite de oliva, limón, sal y pimienta a gusto.
Cortar la palta en rebanadas y envolver las fetas de jamón, además, agregar pimentón rojo para decorar y subir el tono de la decoración, condimentar con sal, aceite de oliva, limón y pimienta a gusto.
Y listo a disfrutar de esta maravilla 🙌.#vidasana #superalimentos #quinoa #quinua #comerbien #comersano #natural #recetas #delicioso #comida #comidasana #comidasaludable #comerrico #palta #jamon #repost #banquete #subeturecerayreposteamos --->Hazte fan de vida banquete y sigue nuestra cuenta en instagram @vidabanquete. 
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Timbal de quinoa Ingredientes · 2 tazas de quinoa fusión Banquete · 1/4 taza de aceite de Oliva Banquete · 2 fetas de jamón serrano por porción · 1 palta · 1 pimentón rojo, sin semillas picado en cuadritos y en juliana · 1 cebolla morada picada en cuadritos · Sal, limón y pimienta Preparación Lavar la quinoa y hervirla en una olla con agua y sal durante 10 minutos a fuego medio. Colar y dejar enfriar. Mientras tanto dar un leve sofrito con aceite de oliva banquete a los cuadritos de cebolla morada y pimentón rojo, una vez que estén listo, unir y mezclar junto a la quinoa para hacer el timbal ademas agregar aceite de oliva, limón, sal y pimienta a gusto. Cortar la palta en rebanadas y envolver las fetas de jamón, además, agregar pimentón rojo para decorar y subir el tono de la decoración, condimentar con sal, aceite de oliva, limón y pimienta a gusto. Y listo a disfrutar de esta maravilla 🙌.#vidasana  #superalimentos  #quinoa  #quinua  #comerbien  #comersano  #natural  #recetas  #delicioso  #comida  #comidasana  #comidasaludable  #comerrico  #palta  #jamon  #repost  #banquete  #subeturecerayreposteamos  --->Hazte fan de vida banquete y sigue nuestra cuenta en instagram @vidabanquete. Ademas visita nuestro sitio web www.banquete.cl y conoce todo el mundo Banquete que tenemos para ti, recetas, productos, etc.
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Almuerzo #vegano •
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Ensalada + mix @vidabanquete  que tiene lentejas, arroz y quinoa + salchichas.
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#Repost @genoveva_tenaillon (Si deslizan ven el paso a paso)..
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📝Hacer harina de quinoa (solo debes poner la quinoa en la licuadora y esperar unos pocos segundos, es importante que sea quinoa lavada como la de @vidabanquete , ya que si la lavas luego debes esperar al menos 24hs que esté seca).
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👉🏼En un bowl mezclar:
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📌1 taza de harina de quinoa.
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📌2 cucharadas soperas de mantequilla de frutos secos (maní, almendras, caju, avellanas -solo es tostar y licuar el fruto seco en la licuadora- ).
.
📌1 taza de azúcar (caña orgánica o puedes usar @tagatosa.chile si quieres el mismo efecto crujiente pero #sinazucar ).
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📌1 huevo o su reemplazo (1 cucharada sopera de chia hidratada en 3 de agua tibia)*versión #vegan
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📌2 cucharaditas de cacao en polvo.
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📌1 taza de pipicas de quinoa (la venden en supermercados y almacenes naturistas, pueden hacerlo al estilo popcorn pero no llegan a inflarse tanto como.las.compradas).
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Agregado opcional: 1 scoop de @pfnfitcooking -solo si requieres colaciones fortificadas con proteína-
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📝Una vez mezclados y formada la masa, armar bolitas del tamaño de la palma de tu mano y aplastar en una placa de horno (hice además un galleton grande 😋).
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Hornear 20' en fuego fuerte y dejar enfriar.
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🤤Quedan crujientes por fuera y blanditas por dentro... 🙌🏻
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@vidabanquete .
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#foodblogger #fitfoodie #fitfood#healthyfood #sugarfree #sinazucar #lagom#glutenfree #postresfit #lowcarb#chilegram #chilefit #chilefitness #Foood#eatclean #eat #itgirl #MindfulEating#foood #jamiemaglove #instafood #hygge
#Repost  @genoveva_tenaillon (Si deslizan ven el paso a paso).. . 📝Hacer harina de quinoa (solo debes poner la quinoa en la licuadora y esperar unos pocos segundos, es importante que sea quinoa lavada como la de @vidabanquete , ya que si la lavas luego debes esperar al menos 24hs que esté seca). . 👉🏼En un bowl mezclar: . 📌1 taza de harina de quinoa. . 📌2 cucharadas soperas de mantequilla de frutos secos (maní, almendras, caju, avellanas -solo es tostar y licuar el fruto seco en la licuadora- ). . 📌1 taza de azúcar (caña orgánica o puedes usar @tagatosa.chile si quieres el mismo efecto crujiente pero #sinazucar  ). . 📌1 huevo o su reemplazo (1 cucharada sopera de chia hidratada en 3 de agua tibia)*versión #vegan  . 📌2 cucharaditas de cacao en polvo. . 📌1 taza de pipicas de quinoa (la venden en supermercados y almacenes naturistas, pueden hacerlo al estilo popcorn pero no llegan a inflarse tanto como.las.compradas). . . Agregado opcional: 1 scoop de @pfnfitcooking -solo si requieres colaciones fortificadas con proteína- . 📝Una vez mezclados y formada la masa, armar bolitas del tamaño de la palma de tu mano y aplastar en una placa de horno (hice además un galleton grande 😋). . Hornear 20' en fuego fuerte y dejar enfriar. . 🤤Quedan crujientes por fuera y blanditas por dentro... 🙌🏻 . . . . . @vidabanquete . . . . #foodblogger  #fitfoodie  #fitfood #healthyfood  #sugarfree  #sinazucar  #lagom #glutenfree  #postresfit  #lowcarb #chilegram  #chilefit  #chilefitness  #Foood #eatclean  #eat  #itgirl  #MindfulEating #foood  #jamiemaglove  #instafood  #hygge