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  • yessa1989
    Jessica Maria Garcia Martin
    @yessa1989

Images by yessa1989

Buenos diasssss!! Ya es viernes y después de prepara maletas..un buena desayuno😜 y al gym.

Feliz viernes !!!! #fitness #fitnessgirl #desayunamos #weider #pontemasfuerte #nosoyperezosoestoyenmodoahorrodeenergia #todoporella👶 #estilodevida 
@biotechusa @scitecnutrition
Y por fin me llegó mi #dietbox especial #navidad con un montón de cositas ricas, ricas!!!😜 Este mes trae:
-surtidito de mazapán, mantecado y polvorones sin azúcares
-@naturquinoa , un sobrecito de quinoa instantánea 100% que me encanta para los un batido 👏
-caldo natural de verduras @anetonatural , que estos nos los solemos hacer para cenar, sobre todo ahora q con #babyvaleria hay días q cenamos súper tarde
-un sabroso mix ecológico de frutos secos con chocolate negro de @sanvesi_oficial . Esto va a ir para un yogur de media mañana fijo👌
- CHÍA CRACKERS. Galletas saladas de chía y salvado de trigo , las cuales me recuerdan a las galletitas saladas, pero mucho mejor
-tableta de chocolate Thai con leche de coco que tiene una PINTAZA!!! esta para las tortitas de las mañana va genial. Además es 100% ecológico y apta para vegetarianos y veganos @natursoy
-Mr yummi chocolate bagel, que no tiene ni colesterol , ni conservantes y que me va a quitar papi👨😹
-Barrita energética ideal para trocear y compartir como si fuera turrón de avena y yogur @flapjack
-Cuisine trigo sarraceno, q es mi top para hacer una lasaña de verduritas @amandis

Muchas cosas para hacer antes de que llegue la siguiente #dietbox. 
Feliz noche😘😘 #fitness #fitmon #mamafit #todoporella👶 #papisprimerizos #vidasana #comersanomola
Y por fin me llegó mi #dietbox  especial #navidad  con un montón de cositas ricas, ricas!!!😜 Este mes trae: -surtidito de mazapán, mantecado y polvorones sin azúcares -@naturquinoa , un sobrecito de quinoa instantánea 100% que me encanta para los un batido 👏 -caldo natural de verduras @anetonatural , que estos nos los solemos hacer para cenar, sobre todo ahora q con #babyvaleria  hay días q cenamos súper tarde -un sabroso mix ecológico de frutos secos con chocolate negro de @sanvesi_oficial . Esto va a ir para un yogur de media mañana fijo👌 - CHÍA CRACKERS. Galletas saladas de chía y salvado de trigo , las cuales me recuerdan a las galletitas saladas, pero mucho mejor -tableta de chocolate Thai con leche de coco que tiene una PINTAZA!!! esta para las tortitas de las mañana va genial. Además es 100% ecológico y apta para vegetarianos y veganos @natursoy -Mr yummi chocolate bagel, que no tiene ni colesterol , ni conservantes y que me va a quitar papi👨😹 -Barrita energética ideal para trocear y compartir como si fuera turrón de avena y yogur @flapjack -Cuisine trigo sarraceno, q es mi top para hacer una lasaña de verduritas @amandis Muchas cosas para hacer antes de que llegue la siguiente #dietbox . Feliz noche😘😘 #fitness  #fitmon  #mamafit  #todoporella 👶 #papisprimerizos  #vidasana  #comersanomola 
Primer día de piscina para #babyvaleria . Es una marchosa y no le da nada de miedo.

Además les viene genial para fortalecer la musculatura de la espalda y como son tan pequeños y aún tiene el reflejo del vientre materno, están genial.
Otro dato genial es que los bebés tienen el reflejo del cierre de la clotis hasta los 8 meses ( aproximadamente) y les encanta las inmersiones. Gracias a esto los bebés pueden estar bajo el agua.

Otro día estaremos un rato más para que se vaya acostumbrando, pero primer día....SUPER SUPERADO!!!! #papisprimerizos
#mamifit #instabebes #mamaybebe #alaguapatos #matronatacion #todoporella👶 #instafit #instafitness #fit #motivacion #instamama #instagood #fitfamily
Primer día de piscina para #babyvaleria  . Es una marchosa y no le da nada de miedo. Además les viene genial para fortalecer la musculatura de la espalda y como son tan pequeños y aún tiene el reflejo del vientre materno, están genial. Otro dato genial es que los bebés tienen el reflejo del cierre de la clotis hasta los 8 meses ( aproximadamente) y les encanta las inmersiones. Gracias a esto los bebés pueden estar bajo el agua. Otro día estaremos un rato más para que se vaya acostumbrando, pero primer día....SUPER SUPERADO!!!! #papisprimerizos  #mamifit  #instabebes  #mamaybebe  #alaguapatos  #matronatacion  #todoporella 👶 #instafit  #instafitness  #fit  #motivacion  #instamama  #instagood  #fitfamily 
Entrenando juntas con este solazo en pleno mes de.....NOVIMEBREEE😱😱 NO HAY ESCUSAS SI REALMENTE QUIERES💪👶 #babyvaleria #instafit #fitness #fit #motivacion #instamama #instagood #postparto #mamafit #instabebe #sentadillas
Mañana de bebés!!!! Una mañana estupenda viendo cositas para pedir a los reyes🎅

#babyvaleria se lo pasa genial, provocando a todos los de los stands para que la digan cositas jajaja. 
Porque no podemos, si no, mañana estaríamos allí otra vez

#nutriben #mimatubebe #mibebeyyo #cositasdemami #herobaby
SOY MALA MADRE!!!!!!????!!!!
eso es lo que me a tocado escuchar en el vestuario del gym.
Estaba el vestuario lleno de mamis con sus niños para los cursillos de natación, mientras yo hablaba con otra chica de que yo tenía una niña de dos meses y medio, y de repente.....ZASSS...un silencio sepulcral en el vestuario y mil ojos mirándome....
Han empezado los cuchicheos entre ellas, de los cuales pasaba, hasta que escucho a la mujer de al lado decirle a su amiga,
-"pues vaya madre, así será". Inevitablemente me a subido un calor por todo mi cuerpo y tuve q contestar diciéndole que si tenía algún tipo de problema, a lo que ella me contesta que n es normal q estuviera en el gym y no con mi hija.

Sin entrar mucho en el juego, mi contestación fue: "SOY MADRE, pero no por ello tengo que dejar de cuidarme. En poco tiempo mi hija empezará a andar y a querer jugar y jugar y entre muchas cosas, quiero estar en forma para ella, pues cuanto mejor este yo, mejor estará mi hija. Además y para terminar, tengo la gran suerte de que mi hija tiene un padre que también se ocupa ella"

EN FIN.... Me parece vergonzoso que me diga eso otra madre, me da vergüenza

SER MADRE NO QUIERE DECIR QUE TE ABANDONES Y ABANDONES TU VIDA. ES COMPARTIR TU VIDA CON LO MAS PRECIADO QUE TIENES Y DE LO QUE TIENES QUE CUIDAR. Y QUE MEJOR MANERA DE CUIDARLES , SI TU TAMBIÉN TE CUIDAS.

Buenas noches👶😘 #babyvaleria #mamifit #sermadre #todoporella👶#instafit #instafitness #fit #motivacion #instamama #fitmon #instagood #mamafit #instabebe
SOY MALA MADRE!!!!!!????!!!! eso es lo que me a tocado escuchar en el vestuario del gym. Estaba el vestuario lleno de mamis con sus niños para los cursillos de natación, mientras yo hablaba con otra chica de que yo tenía una niña de dos meses y medio, y de repente.....ZASSS...un silencio sepulcral en el vestuario y mil ojos mirándome.... Han empezado los cuchicheos entre ellas, de los cuales pasaba, hasta que escucho a la mujer de al lado decirle a su amiga, -"pues vaya madre, así será". Inevitablemente me a subido un calor por todo mi cuerpo y tuve q contestar diciéndole que si tenía algún tipo de problema, a lo que ella me contesta que n es normal q estuviera en el gym y no con mi hija. Sin entrar mucho en el juego, mi contestación fue: "SOY MADRE, pero no por ello tengo que dejar de cuidarme. En poco tiempo mi hija empezará a andar y a querer jugar y jugar y entre muchas cosas, quiero estar en forma para ella, pues cuanto mejor este yo, mejor estará mi hija. Además y para terminar, tengo la gran suerte de que mi hija tiene un padre que también se ocupa ella" EN FIN.... Me parece vergonzoso que me diga eso otra madre, me da vergüenza SER MADRE NO QUIERE DECIR QUE TE ABANDONES Y ABANDONES TU VIDA. ES COMPARTIR TU VIDA CON LO MAS PRECIADO QUE TIENES Y DE LO QUE TIENES QUE CUIDAR. Y QUE MEJOR MANERA DE CUIDARLES , SI TU TAMBIÉN TE CUIDAS. Buenas noches👶😘 #babyvaleria  #mamifit  #sermadre  #todoporella 👶#instafit  #instafitness  #fit  #motivacion  #instamama  #fitmon  #instagood  #mamafit  #instabebe 
A por la media mañana.
Tortitas de arroz con pavo
Zumo de naranja natural
Te matcha( por eso del color verde del zumo)

Intentado que papi también lo haga, que #babyvaleria tira de las energía de ambos.

Feliz juernes😎😎 #mamifit #todoporella👶 #tematcha #nutricion
A por la media mañana. Tortitas de arroz con pavo Zumo de naranja natural Te matcha( por eso del color verde del zumo) Intentado que papi también lo haga, que #babyvaleria  tira de las energía de ambos. Feliz juernes😎😎 #mamifit  #todoporella 👶 #tematcha  #nutricion 
Buenos días!!!!! Seguimos poniéndonos en forma, por mi y por #babyvaleria.

Ella ya desayuno y ahora está dormidita y yo después de un poquito de cardio en ayunas.....A DESAYUNAR😜

Bizcocho de avena
Cafelito
Y #DETONATROL de @amixesp para ayudar a la eliminación de grasa 
Feliz lunes💪💪 #mamifit #amixnutrition #todoporella👶 #fitness #YouDecideAMIX
Su primera vez en la peluquería y...va ser más coquetaaaa....tan tranquila y de risas #peluqueria #babyvaleria #coqueta #loquemeenseñamami
De vuelta al gym y primer día...SUPERADO !!!! volvemos con más fuerza y con más ganas para estar sana para #babyvaleria #mamifit @inacuaantonioprieto
De vuelta al gym y primer día...SUPERADO !!!! volvemos con más fuerza y con más ganas para estar sana para #babyvaleria  #mamifit  @inacuaantonioprieto
Hay miradas q enamoran!!!?👶💕🐕
Me los.....COMOOOOO!!!! #enamoradademishijos #babyvaleria #boxer🐶 🌷🌷🌷
Enseñando a la peque un poquito de lo que más le gusta a su madre #salsadancing #alejandrosanz #welovedisney @alejandrosanz (lo mismo nos ve y le gusta el baile de mi peque😁) #babyvaleria #mama #bailando #moviendocaderas #fitnessmother #instafit #instagood #fitmon #instabebe #motivacion