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  • yumimi619
    Yumiko Sato
    @yumimi619

Images by yumimi619

【骨盤本来の動きを取り戻す✨】・
・
毎週金曜11〜12時、外苑前bi-style・
ペルヴィス・フローダンスを教えています😊・
・
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ラテンダンスの動きを取り入れたダンスで・
楽しみなかがら身体を整え・
綺麗なボディラインに😉✨・
・
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#beautylifeproducer 
#beautylife
#佐藤由美子
#メリハリボディ 
#美ボディ
#ボディライン
#インナービューティー
#ダイエット
#ボディメイク
#ウエスト
#くびれ
#おしり 
#桃尻 
#ラテン
#ダンス
#レッスン
#筋膜
#トリートメント
#ヨガ
#骨盤 
#調整
#victoriassecret
【骨盤本来の動きを取り戻す✨】・ ・ 毎週金曜11〜12時、外苑前bi-style・ ペルヴィス・フローダンスを教えています😊・ ・ ・ ラテンダンスの動きを取り入れたダンスで・ 楽しみなかがら身体を整え・ 綺麗なボディラインに😉✨・ ・ ・ #beautylifeproducer  #beautylife  #佐藤由美子  #メリハリボディ  #美ボディ  #ボディライン  #インナービューティー  #ダイエット  #ボディメイク  #ウエスト  #くびれ  #おしり  #桃尻  #ラテン  #ダンス  #レッスン  #筋膜  #トリートメント  #ヨガ  #骨盤  #調整  #victoriassecret 
昨日のレッスン前に📷・
・
毎週金曜11〜12時、外苑前bi-styleにて・
ペルヴィス・フローダンスを教えています😊・
・
骨盤本来の動きを取り戻しボディラインを綺麗に😉✨是非身体を整えにいらしてくださいね❣️・
・
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#victoriassecret
昨日のレッスン前に📷・ ・ 毎週金曜11〜12時、外苑前bi-styleにて・ ペルヴィス・フローダンスを教えています😊・ ・ 骨盤本来の動きを取り戻しボディラインを綺麗に😉✨是非身体を整えにいらしてくださいね❣️・ ・ #beautylifeproducer  #beautylife  #佐藤由美子  #メリハリボディ  #美ボディ  #ボディライン  #インナービューティー  #ダイエット  #ボディメイク  #ウエスト  #くびれ  #おしり  #桃尻  #ラテン  #ダンス  #レッスン  #筋膜  #トリートメント  #ヨガ  #骨盤  #調整  #victoriassecret 
【ハイヒールLOVERS👠】・
ディレクターのみんなで忘年会🍾・
・
仕事やプライベートの話・
楽しかったー✨・
・
来年もみんなでいろいろな・
活動をしていく予定です😊・
お楽しみに❤️・
・
・
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#beautylife 
#ハイヒールLOVERS
#宮田綾子
#紙本真琴
#浅井香葉子
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#ワークアウト 
#ボディメイク
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#桃尻 
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#くびれ
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#ヨガ
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#調整
【ハイヒールLOVERS👠】・ ディレクターのみんなで忘年会🍾・ ・ 仕事やプライベートの話・ 楽しかったー✨・ ・ 来年もみんなでいろいろな・ 活動をしていく予定です😊・ お楽しみに❤️・ ・ ・ ・ #beautylifeproducer  #beautylife  #ハイヒールLOVERS  #宮田綾子  #紙本真琴  #浅井香葉子  #佐藤由美子  #メリハリボディ  #美ボディ  #ボディライン  #インナービューティー  #ダイエット  #ワークアウト  #ボディメイク  #お尻  #桃尻  #ウエスト  #くびれ  #ラテン  #ダンス  #レッスン  #筋膜  #トリートメント  #ヨガ  #骨盤  #調整 
【 盛るところと抜くところ】・
昨日は解剖学試験を終えてアマンへ✨・
友人とアフタヌーンティーに行ってきました。・
・
・
盛るところと抜くところ・
日常で頑張る所とリラックスする所・
両方ある事で相乗効果が生まれて・
双方が上手くいく気がします。・ ・
・
・
今年もあと僅か・
盛り感と抜け感のバランスを保ちながら…・
駆け抜けます😆・
・
・ ・
#beautylifeproducer 
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#佐藤由美子
#メリハリボディ 
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#インナービューティー
#ダイエット
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#ボディメイク
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#桃尻 
#ウエスト
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#トリートメント
#ヨガ
#骨盤 
#調整
【 盛るところと抜くところ】・ 昨日は解剖学試験を終えてアマンへ✨・ 友人とアフタヌーンティーに行ってきました。・ ・ ・ 盛るところと抜くところ・ 日常で頑張る所とリラックスする所・ 両方ある事で相乗効果が生まれて・ 双方が上手くいく気がします。・ ・ ・ ・ 今年もあと僅か・ 盛り感と抜け感のバランスを保ちながら…・ 駆け抜けます😆・ ・ ・ ・ #beautylifeproducer  #beautylife  #佐藤由美子  #メリハリボディ  #美ボディ  #ボディライン  #インナービューティー  #ダイエット  #ワークアウト  #ボディメイク  #お尻  #桃尻  #ウエスト  #くびれ  #ラテン  #ダンス  #レッスン  #筋膜  #トリートメント  #ヨガ  #骨盤  #調整 
【毎日してる事】
おはようございます・
今日は寒くなりそうですねー・
・
・
毎日してる事のひとつに・
「朝ヨガ」があります・
・
・
時間がないと5〜10分になってしまいますが・
少しでもすると身体がスッキリして・
1日を気持ち良くスタートできるんです😊
・
・
今日もヨガをしてから・
仕事とお勉強を兼ねたMTGです🧐・
・
・
行ってきます💪🏻✨・
・
・
また、髪の毛がたってるー😂笑・
・
・
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#beautylifeproducer 
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#佐藤由美子
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#美ボディ
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#ワークアウト 
#ボディメイク
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#桃尻 
#ウエスト
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#ラテン
#ダンス
#レッスン
#筋膜
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#ヨガ
#骨盤 
#調整
【毎日してる事】 おはようございます・ 今日は寒くなりそうですねー・ ・ ・ 毎日してる事のひとつに・ 「朝ヨガ」があります・ ・ ・ 時間がないと5〜10分になってしまいますが・ 少しでもすると身体がスッキリして・ 1日を気持ち良くスタートできるんです😊 ・ ・ 今日もヨガをしてから・ 仕事とお勉強を兼ねたMTGです🧐・ ・ ・ 行ってきます💪🏻✨・ ・ ・ また、髪の毛がたってるー😂笑・ ・ ・ ・ #beautylifeproducer  #beautylife  #佐藤由美子  #メリハリボディ  #美ボディ  #ボディライン  #インナービューティー  #ダイエット  #ワークアウト  #ボディメイク  #お尻  #桃尻  #ウエスト  #くびれ  #ラテン  #ダンス  #レッスン  #筋膜  #トリートメント  #ヨガ  #骨盤  #調整 
【変化✨】・
レッスンの後に美容院へ✨・
20年ぶりに前髪を伸ばしてます😆・
あともう少し‼︎・
・
・
ずっと同じ美容院に通っていたのですが・
1年前からアフロートXELHAの東さんに・
お願いしています🤓・
・
・
髪が乾燥して広がりがちだったのだけど・
東さんのアドバイスでヘアケア商品を変えてから・
髪がしっとりと艶やかになったの♡・
・
・
ずっと同じだった事を変えるって・
ちょっと勇気がいるけど・
やってみると変化した自分に会えるかも✨・
・
・
最近、生徒さんに・
「先生はどこのシャンプーとコンディショナー・
使ってるんですか?」って・
よく聞かれるようになりました。・
ちょっと嬉しいな😊
・
・
さて、今日もレッスンです♪・
行ってきます✨・
・
・
・
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#beautylife
#佐藤由美子
#メリハリボディ 
#美ボディ
#ボディライン
#インナービューティー
#ダイエット
#ワークアウト 
#ボディメイク
#お尻 
#桃尻 
#ウエスト
#くびれ
#ラテン
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#レッスン
#筋膜
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#ヨガ
#骨盤 
#調整
【変化✨】・ レッスンの後に美容院へ✨・ 20年ぶりに前髪を伸ばしてます😆・ あともう少し‼︎・ ・ ・ ずっと同じ美容院に通っていたのですが・ 1年前からアフロートXELHAの東さんに・ お願いしています🤓・ ・ ・ 髪が乾燥して広がりがちだったのだけど・ 東さんのアドバイスでヘアケア商品を変えてから・ 髪がしっとりと艶やかになったの♡・ ・ ・ ずっと同じだった事を変えるって・ ちょっと勇気がいるけど・ やってみると変化した自分に会えるかも✨・ ・ ・ 最近、生徒さんに・ 「先生はどこのシャンプーとコンディショナー・ 使ってるんですか?」って・ よく聞かれるようになりました。・ ちょっと嬉しいな😊 ・ ・ さて、今日もレッスンです♪・ 行ってきます✨・ ・ ・ ・ ・ #beautylifeproducer  #beautylife  #佐藤由美子  #メリハリボディ  #美ボディ  #ボディライン  #インナービューティー  #ダイエット  #ワークアウト  #ボディメイク  #お尻  #桃尻  #ウエスト  #くびれ  #ラテン  #ダンス  #レッスン  #筋膜  #トリートメント  #ヨガ  #骨盤  #調整 
【学びを指導に活かす✨】・
先日のレッスンコンビネーション💃・
毎週金曜11〜12時、外苑前bi-styleにて・
ペルヴィス・フローダンスを教えています・
骨盤本来の動きを取り戻しボディラインを綺麗に✨
・
・
昨日は解剖学の試験、無事に終わりました・
たくさんの方々から頑張れのエールが嬉しかったです😊 (お返事返しきれてなくてごめんなさい🙇‍♀️こちらからみなさんに→)ありがとうございました❣️
・
・
久しぶりにたくさん勉強したなぁ🧐・
この学びを落とし込み・
指導に活かしていきます✨・
・
・
今日もこれからレッスン!・
行ってきます💪🏻✨・
・
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#beautylifeproducer 
#beautylife
#佐藤由美子
#メリハリボディ 
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#ボディライン
#インナービューティー
#ダイエット
#ボディメイク
#ウエスト
#くびれ
#おしり 
#桃尻 
#ラテン
#ダンス
#レッスン
#筋膜
#トリートメント
#ヨガ
#骨盤 
#調整
【学びを指導に活かす✨】・ 先日のレッスンコンビネーション💃・ 毎週金曜11〜12時、外苑前bi-styleにて・ ペルヴィス・フローダンスを教えています・ 骨盤本来の動きを取り戻しボディラインを綺麗に✨ ・ ・ 昨日は解剖学の試験、無事に終わりました・ たくさんの方々から頑張れのエールが嬉しかったです😊 (お返事返しきれてなくてごめんなさい🙇‍♀️こちらからみなさんに→)ありがとうございました❣️ ・ ・ 久しぶりにたくさん勉強したなぁ🧐・ この学びを落とし込み・ 指導に活かしていきます✨・ ・ ・ 今日もこれからレッスン!・ 行ってきます💪🏻✨・ ・ ・ #beautylifeproducer  #beautylife  #佐藤由美子  #メリハリボディ  #美ボディ  #ボディライン  #インナービューティー  #ダイエット  #ボディメイク  #ウエスト  #くびれ  #おしり  #桃尻  #ラテン  #ダンス  #レッスン  #筋膜  #トリートメント  #ヨガ  #骨盤  #調整 
昨日のレッスン📷・
・
毎週金曜11〜12時 外苑前bi-styleにて・
ペルヴィス・フローダンスを教えています✨・
・
骨盤本来の動きを取り戻し・
ボディラインを綺麗にします✨・
・
いよいよ、明日は解剖学の試験です🤣・
今日はがんばらないと💪🏻🧐✨・
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#beautylifeproducer 
#beautylife
#佐藤由美子
#メリハリボディ 
#美ボディ
#ボディライン
#インナービューティー
#ダイエット
#ボディメイク
#ウエスト
#くびれ
#おしり 
#桃尻 
#ラテン
#ダンス
#レッスン
#筋膜
#トリートメント
#ヨガ
#骨盤 
#調整
昨日のレッスン📷・ ・ 毎週金曜11〜12時 外苑前bi-styleにて・ ペルヴィス・フローダンスを教えています✨・ ・ 骨盤本来の動きを取り戻し・ ボディラインを綺麗にします✨・ ・ いよいよ、明日は解剖学の試験です🤣・ 今日はがんばらないと💪🏻🧐✨・ ・ ・ ・ #beautylifeproducer  #beautylife  #佐藤由美子  #メリハリボディ  #美ボディ  #ボディライン  #インナービューティー  #ダイエット  #ボディメイク  #ウエスト  #くびれ  #おしり  #桃尻  #ラテン  #ダンス  #レッスン  #筋膜  #トリートメント  #ヨガ  #骨盤  #調整 
【昨日の夕ご飯🍚野菜たっぷり】・
・
野菜をたくさん摂りたいので・
右下の野菜スープはよく作ります😋・
・ ・
真ん中にあるのは・
モッツァレラチーズとブロッコリーを1cm角切りにして、少量のマヨネーズで和えたものを豚ロースで包んで焼きました🥦美味しかったー😋
・
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今日も朝からレッスン♪・
行ってきます✨・
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#ラテン
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#筋膜
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#ヨガ
#骨盤 
#調整
#野菜 
#野菜スープ
【昨日の夕ご飯🍚野菜たっぷり】・ ・ 野菜をたくさん摂りたいので・ 右下の野菜スープはよく作ります😋・ ・ ・ 真ん中にあるのは・ モッツァレラチーズとブロッコリーを1cm角切りにして、少量のマヨネーズで和えたものを豚ロースで包んで焼きました🥦美味しかったー😋 ・ ・ 今日も朝からレッスン♪・ 行ってきます✨・ ・ ・ ・ #beautylifeproducer  #beautylife  #佐藤由美子  #メリハリボディ  #美ボディ  #ボディライン  #インナービューティー  #ダイエット  #ボディメイク  #ウエスト  #くびれ  #おしり  #桃尻  #ラテン  #ダンス  #レッスン  #筋膜  #トリートメント  #ヨガ  #骨盤  #調整  #野菜  #野菜スープ 
今年も残すところあと1カ月。・
・
・
早いですね💦・
・
・
気忙しくなるこの時期は
頭と身体のバランスが崩れがちになるので・
・
・
ゆっくりお風呂に入ったり…リラックスする時間を・
いつもより多めにとってあげるといいみたいです✨・
・
・
とか、いいながら・
私は週末の解剖学の試験にむけて・
今日はめちゃ勉強しないとー😂・
・
・
解剖学・
難しい漢字がたくさんあるのー😭
寝ないようにーがんばろ💪🏻✨・
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#骨盤 
#調整
今年も残すところあと1カ月。・ ・ ・ 早いですね💦・ ・ ・ 気忙しくなるこの時期は 頭と身体のバランスが崩れがちになるので・ ・ ・ ゆっくりお風呂に入ったり…リラックスする時間を・ いつもより多めにとってあげるといいみたいです✨・ ・ ・ とか、いいながら・ 私は週末の解剖学の試験にむけて・ 今日はめちゃ勉強しないとー😂・ ・ ・ 解剖学・ 難しい漢字がたくさんあるのー😭 寝ないようにーがんばろ💪🏻✨・ ・ ・ ・ #beautylifeproducer  #beautylife  #佐藤由美子  #メリハリボディ  #美ボディ  #ボディライン  #インナービューティー  #ダイエット  #ワークアウト  #ボディメイク  #お尻  #桃尻  #ウエスト  #くびれ  #ラテン  #ダンス  #レッスン  #筋膜  #トリートメント  #ヨガ  #骨盤  #調整 
桃尻を作る動画🍑NG編2・
髪の毛が…😂・
・
昨日のオーディションも動画撮影でした!・
たくさんの応援メッセージを・
ありがとうございました✨・
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この動画(ちゃんと撮影できたもの❣️)
『引き上がった桃尻を手に入れる
ヒップアップ動画』をプレゼント中です✨・
プロフィール欄のURLから検索してね😉・
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みなさまにとって素敵な一日でありますように✨・
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Beautylife Producer 佐藤 由美子・
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桃尻を作る動画🍑NG編2・ 髪の毛が…😂・ ・ 昨日のオーディションも動画撮影でした!・ たくさんの応援メッセージを・ ありがとうございました✨・ ・ ・ この動画(ちゃんと撮影できたもの❣️) 『引き上がった桃尻を手に入れる ヒップアップ動画』をプレゼント中です✨・ プロフィール欄のURLから検索してね😉・ ・ ・ みなさまにとって素敵な一日でありますように✨・ ・ ・ Beautylife Producer 佐藤 由美子・ ・ ・ #beautylifeproducer  #beautylife  #佐藤由美子  #メリハリボディ  #美ボディ  #ボディライン  #インナービューティー  #ダイエット  #ワークアウト  #ボディメイク  #お尻  #桃尻  #ウエスト  #くびれ  #ラテン  #ダンス  #レッスン  #筋膜  #トリートメント  #ヨガ  #骨盤  #調整  #オーディション  #モデル 
やっと黄金色の絨毯を歩けました😊・
・
でも、去年より色が薄い感じがするなー・
今年は気候がおかしかったせいかなぁ🤔・
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今日は急遽、ある製品のモデルオーディションが・
はいりました!レッスン前に行ってきます😆・
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受かるといーなぁ✨✨✨・
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やっと黄金色の絨毯を歩けました😊・ ・ でも、去年より色が薄い感じがするなー・ 今年は気候がおかしかったせいかなぁ🤔・ ・ ・ 今日は急遽、ある製品のモデルオーディションが・ はいりました!レッスン前に行ってきます😆・ ・ ・ 受かるといーなぁ✨✨✨・ ・ ・ ・ ・ ・ #beautylifeproducer  #beautylife  #佐藤由美子  #メリハリボディ  #美ボディ  #ボディライン  #インナービューティー  #ダイエット  #ボディメイク  #ウエスト  #くびれ  #おしり  #桃尻  #ラテン  #ダンス  #レッスン  #筋膜  #トリートメント  #ヨガ  #骨盤  #調整