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  • yuricorn123
    Yurico
    @yuricorn123

Images by yuricorn123

早いけど今日の夕飯。
仕事合間にささっと作って、これから次の仕事で横浜へ!
もう食べちゃった笑

#土井善晴 先生の#牛ごぼう 。
さっとできるけど、とってもおいしい。(#おかずのクッキング 10・11月号)
牛肉は、メガドンキで買ったハヤシライスに使った余りの半分。量が多くて肉続き😂

余っていたカブは、胡麻油と塩胡椒で炒めてラー油でピリ辛にしてみたら、かなりイケてました。またやる。 *牛ごぼう
*カブのピリ辛ゴマ炒め
*しらす豆腐
*カブの味噌汁
*山形県産の米どまんなか

いってきまーす🏃💨 #一汁三菜#牛肉#beef#肉#味噌汁#misosoup #steak#油揚げ#カブ#土鍋#米#rice#diner #ディナー#夕食#まぼろしの味噌 #tofu#豆腐#しらす#おうちごはん#japanesefood#delistagrammer#デリスタグラマー#ソラマメ商会#シロイルカ#箸置き
早いけど今日の夕飯。 仕事合間にささっと作って、これから次の仕事で横浜へ! もう食べちゃった笑 #土井善晴  先生の#牛ごぼう  。 さっとできるけど、とってもおいしい。(#おかずのクッキング  10・11月号) 牛肉は、メガドンキで買ったハヤシライスに使った余りの半分。量が多くて肉続き😂 余っていたカブは、胡麻油と塩胡椒で炒めてラー油でピリ辛にしてみたら、かなりイケてました。またやる。 *牛ごぼう *カブのピリ辛ゴマ炒め *しらす豆腐 *カブの味噌汁 *山形県産の米どまんなか いってきまーす🏃💨 #一汁三菜 #牛肉 #beef #肉 #味噌汁 #misosoup  #steak #油揚げ #カブ #土鍋 #米 #rice #diner  #ディナー #夕食 #まぼろしの味噌  #tofu #豆腐 #しらす #おうちごはん #japanesefood #delistagrammer #デリスタグラマー #ソラマメ商会 #シロイルカ #箸置き 
やっと仕事おわった✋
予想外に時間かかってしまって、ちょっと明日にはみ出たー😵 今日は友人の結婚パーティーにも行けず無念😭

夕飯は、ささっとできる簡単メニュー。
メガドンキで買った肉が大きすぎて😱半分食べました笑
タンパク質取り過ぎちゃったよー😅 *ステーキ(付け合わせはアスパラとエノキ)
*胡瓜、ワカメ、しらすの酢の物
*味玉
*カブの味噌汁
*山形県産の米どまんなか

明日も夜まで仕事で、あとひと頑張りだー>_<

#一汁三菜#ステーキ#肉#味噌汁#misosoup #steak#油揚げ#カブ#土鍋#egg#味玉#卵#酢の物#米#rice#diner #ディナー#夕食#まぼろしの味噌 #summerfood#おうちごはん#japanesefood#delistagrammer#デリスタグラマー
やっと仕事おわった✋ 予想外に時間かかってしまって、ちょっと明日にはみ出たー😵 今日は友人の結婚パーティーにも行けず無念😭 夕飯は、ささっとできる簡単メニュー。 メガドンキで買った肉が大きすぎて😱半分食べました笑 タンパク質取り過ぎちゃったよー😅 *ステーキ(付け合わせはアスパラとエノキ) *胡瓜、ワカメ、しらすの酢の物 *味玉 *カブの味噌汁 *山形県産の米どまんなか 明日も夜まで仕事で、あとひと頑張りだー>_< #一汁三菜 #ステーキ #肉 #味噌汁 #misosoup  #steak #油揚げ #カブ #土鍋 #egg #味玉 #卵 #酢の物 #米 #rice #diner  #ディナー #夕食 #まぼろしの味噌  #summerfood #おうちごはん #japanesefood #delistagrammer #デリスタグラマー 
今日は、バレエ3レッスン。
昨日も体調不良でレッスン行けず、先週行けなかった分もがんばって取り戻すべく😂
でも本当に気持ちよくレッスンができて、先生方や一緒のレッスンの方々に感謝🙏
作っていただいたnewレオタードでレッスン受けたのですが、本当にステキで、着ただけで上手くなった気がしました笑
帰りは渋谷のメガドンキでフルーツとお肉を大量買い😂
#土井善晴 先生のハヤシライスにしてみました!
明日は1日中仕事なので、早く寝る💤 *ハヤシライス
*ブロッコリー
*胡瓜、ワカメ、しらすの酢の物
*出し巻き卵
*長野県産コシヒカリ(林さんが作ったから、通称ハヤシライス)

#一汁三菜#ハヤシライス#肉#beef#ブロッコリー#出し巻き卵 #コシヒカリ#cooking#cooki#food#foodie  #diner #ディナー#おうちごはん #japanesefood#corn#夕食#delistagrammer#デリスタグラマー#色絵花繋ぎ #徳永遊心#ソラマメ商会#オカピ#箸置き
今日は、バレエ3レッスン。 昨日も体調不良でレッスン行けず、先週行けなかった分もがんばって取り戻すべく😂 でも本当に気持ちよくレッスンができて、先生方や一緒のレッスンの方々に感謝🙏 作っていただいたnewレオタードでレッスン受けたのですが、本当にステキで、着ただけで上手くなった気がしました笑 帰りは渋谷のメガドンキでフルーツとお肉を大量買い😂 #土井善晴  先生のハヤシライスにしてみました! 明日は1日中仕事なので、早く寝る💤 *ハヤシライス *ブロッコリー *胡瓜、ワカメ、しらすの酢の物 *出し巻き卵 *長野県産コシヒカリ(林さんが作ったから、通称ハヤシライス) #一汁三菜 #ハヤシライス #肉 #beef #ブロッコリー #出し巻き卵  #コシヒカリ #cooking #cooki #food #foodie  #diner  #ディナー #おうちごはん  #japanesefood #corn #夕食 #delistagrammer #デリスタグラマー #色絵花繋ぎ  #徳永遊心 #ソラマメ商会 #オカピ #箸置き 
夜まで仕事で、9時過ぎから焼いちゃいました😂
宝舞のぎょうざをお家で👍
パリッパリに焼けて美味しかったー😋
明日は仕事後に2レッスンがんばる👯 *宝舞のぎょうざ
*かぼちゃの直がつお煮
*アボカド豆腐のワサビ醤油
*いろいろキノコの味噌汁
*山形県産はえぬき玄米

#一汁三菜#ぎょうざ#餃子#宝舞#ぎょうざ宝舞#油揚げ#南瓜#アボカド#土鍋#玄米#diner #ディナー#夕食#豆腐#tofu#gyoza#まぼろしの味噌 #summerfood#おうちごはん#japanesefood#delistagrammer#デリスタグラマー#ソラマメ商会#カメ#亀#海亀#箸置き
夜まで仕事で、9時過ぎから焼いちゃいました😂 宝舞のぎょうざをお家で👍 パリッパリに焼けて美味しかったー😋 明日は仕事後に2レッスンがんばる👯 *宝舞のぎょうざ *かぼちゃの直がつお煮 *アボカド豆腐のワサビ醤油 *いろいろキノコの味噌汁 *山形県産はえぬき玄米 #一汁三菜 #ぎょうざ #餃子 #宝舞 #ぎょうざ宝舞 #油揚げ #南瓜 #アボカド #土鍋 #玄米 #diner  #ディナー #夕食 #豆腐 #tofu #gyoza #まぼろしの味噌  #summerfood #おうちごはん #japanesefood #delistagrammer #デリスタグラマー #ソラマメ商会 #カメ #亀 #海亀 #箸置き 
夕方仕事前に、ベルクでエッセンベルク。
アメリカンが病み上がりの身体にしみわたるー、おいしい😋
そして、仕事終えてからのバレエ1レッスンと、ゆる体操1レッスン。
やっとゆるめたー☺️
今日はやりきった!
明日は朝から夜まで仕事だから、ゆるみながらがんばるー>_<
#ベルク#berg #新宿ベルク#エッセンベルク#coffee #coffeetime #珈琲#コーヒー#アメリカン#ディナー#dinner
夕方仕事前に、ベルクでエッセンベルク。 アメリカンが病み上がりの身体にしみわたるー、おいしい😋 そして、仕事終えてからのバレエ1レッスンと、ゆる体操1レッスン。 やっとゆるめたー☺️ 今日はやりきった! 明日は朝から夜まで仕事だから、ゆるみながらがんばるー>_< #ベルク #berg  #新宿ベルク #エッセンベルク #coffee  #coffeetime  #珈琲 #コーヒー #アメリカン #ディナー #dinner 
病み上がり、バレエ1レッスン目を午後に!
身体の重さに愕然でしたが、レッスン後にだいぶ楽になりました😂
もう動いた方がよくなるかも。

その後は、秀山祭 夜の部。
本日はひとり歌舞伎。
今回は熱出さないよう、さほどたのしみにしないで行ったら、物凄く面白くて、もういっかい観たいよ〜😭 一、ひらかな盛衰記 逆櫓
二、再桜遇清水 序幕
三、再桜遇清水 大詰

いやー、逆櫓の吉右衛門さん、カッコよすぎだ!権四郎の歌六さんとの掛け合いも、まさにお家芸。こちらもトンボ(アクロバット)がこれでもかってほどあり、大満足。
舞台の魅せ方も面白い効果でした!
そして、吉右衛門さん脚本演出の再桜遇清水は、染五郎さんの早変わりが素晴らしく、さらに坊主の成れの果てが…‼️で、すごくたのしめました>_< 
まだチケット出てるので、お時間ある方お見逃しなく!これは観て損はさせません!いやー、行けてよかった😭
(ちなみに今日は、魁春さんが病欠で、中村東蔵さんが代役でした)
お弁当は、三越で買った草津亭のすき焼き二段重。お手頃なのに、お肉とお魚がたのしめて、美味しゅうございました😋
明日は朝から仕事なので、がんばる>_<

#秀山祭九月大歌舞伎 #秀山祭#吉右衛門#播磨屋#染五郎#菊之助#藤十郎#めでたい焼き#歌舞伎#kabuki#中村吉右衛門#市川染五郎#中村歌六#中村東蔵#草津亭#すき焼き#二段重#ginza#ひらかな盛衰記#再桜遇清水
病み上がり、バレエ1レッスン目を午後に! 身体の重さに愕然でしたが、レッスン後にだいぶ楽になりました😂 もう動いた方がよくなるかも。 その後は、秀山祭 夜の部。 本日はひとり歌舞伎。 今回は熱出さないよう、さほどたのしみにしないで行ったら、物凄く面白くて、もういっかい観たいよ〜😭 一、ひらかな盛衰記 逆櫓 二、再桜遇清水 序幕 三、再桜遇清水 大詰 いやー、逆櫓の吉右衛門さん、カッコよすぎだ!権四郎の歌六さんとの掛け合いも、まさにお家芸。こちらもトンボ(アクロバット)がこれでもかってほどあり、大満足。 舞台の魅せ方も面白い効果でした! そして、吉右衛門さん脚本演出の再桜遇清水は、染五郎さんの早変わりが素晴らしく、さらに坊主の成れの果てが…‼️で、すごくたのしめました>_< まだチケット出てるので、お時間ある方お見逃しなく!これは観て損はさせません!いやー、行けてよかった😭 (ちなみに今日は、魁春さんが病欠で、中村東蔵さんが代役でした) お弁当は、三越で買った草津亭のすき焼き二段重。お手頃なのに、お肉とお魚がたのしめて、美味しゅうございました😋 明日は朝から仕事なので、がんばる>_< #秀山祭九月大歌舞伎  #秀山祭 #吉右衛門 #播磨屋 #染五郎 #菊之助 #藤十郎 #めでたい焼き #歌舞伎 #kabuki #中村吉右衛門 #市川染五郎 #中村歌六 #中村東蔵 #草津亭 #すき焼き #二段重 #ginza #ひらかな盛衰記 #再桜遇清水 
風邪っぴきがまだ治らない日々ですが、久々おうちごはんアップする気力は湧いてきた。
なんかイワシが食べたくて、#土井善晴 先生レシピの イワシの生姜酢煮。骨まで食べられちゃう。
枝豆はそろそろ最後かな〜、と思って買ったけど、最高に美味しかった。まだいける。
*鰯の生姜酢煮
*煎り枝豆
*レバーのワイン煮
*豆腐となめこの味噌汁
*納豆とカマンベールチーズの油揚げ包み(いつもの) 
お米は、今いろいろ食べ比べていて、今日は長野の循環農法コシヒカリ。癖がなく、大粒だけど柔らかさもあるお米。どれもちょっとずつ違うんだけど、すべて私好みの米で迷うわ😂
近くの#金井米穀店 さんにて購入。やっぱり精米したては美味しい😋

#一汁三菜#枝豆#鰯#イワシ#味噌汁#まぼろしの味噌#レバー#納豆#油揚げ#sardines #コシヒカリ#cooking#cooki#food#foodie  #diner #ディナー#おうちごはん #japanesefood#corn#夕食#delistagrammer#デリスタグラマー#色絵花繋ぎ #徳永遊心#ソラマメ商会#ナマケモノ#箸置き
風邪っぴきがまだ治らない日々ですが、久々おうちごはんアップする気力は湧いてきた。 なんかイワシが食べたくて、#土井善晴  先生レシピの イワシの生姜酢煮。骨まで食べられちゃう。 枝豆はそろそろ最後かな〜、と思って買ったけど、最高に美味しかった。まだいける。 *鰯の生姜酢煮 *煎り枝豆 *レバーのワイン煮 *豆腐となめこの味噌汁 *納豆とカマンベールチーズの油揚げ包み(いつもの) お米は、今いろいろ食べ比べていて、今日は長野の循環農法コシヒカリ。癖がなく、大粒だけど柔らかさもあるお米。どれもちょっとずつ違うんだけど、すべて私好みの米で迷うわ😂 近くの#金井米穀店  さんにて購入。やっぱり精米したては美味しい😋 #一汁三菜 #枝豆 #鰯 #イワシ #味噌汁 #まぼろしの味噌 #レバー #納豆 #油揚げ #sardines  #コシヒカリ #cooking #cooki #food #foodie  #diner  #ディナー #おうちごはん  #japanesefood #corn #夕食 #delistagrammer #デリスタグラマー #色絵花繋ぎ  #徳永遊心 #ソラマメ商会 #ナマケモノ #箸置き 
近くのボングーハンバーグ。
週末から風邪が長引いてしまって、声が鬼奴ねえさん😂
あともうひと頑張りで治りそう。近くのボングーハンバーグでかなり栄養とりました!食欲だけはある😭
今週はぜんぜん踊れなかったので、来週がんばる>_<
#ボングーハンバーグ #bongout #bongouthamburg #吉祥寺#hamburg #Hamburg #dinner #ディナー
どこでしょう?
ということで久々に母と歌舞伎。
初歌舞伎は中学の頃。
それから思い出したように度々行ってます。

本日は、秀山祭 昼の部です。
楽しみにしてる舞台観るときっていつも熱出すのなんでだろー😭
幼児期からの癖。(昔、アニーを観損ねました…)
でももう大人だから笑、しっかり集中して楽しめた😌
素晴らしかった!

一、彦山権現誓助剱
二、仮名手本忠臣蔵 道行旅路の嫁入
三、極付 幡随長兵衛

吉右衛門さん、いつまでも渋く人情味がありやっぱりかっこいい>_< 惚れぼれ☺️
染五郎さんも久々に拝見しましたが、今の染五郎さんは観ておいたほうがいいです!素晴らしかった。
一幕に出てきた忍びのトンボ(アクロバット)が凄すぎて、調べたら、尾上音蔵さんという方でした。一気にファンに!ジャニーズ超えです😂無防にも、あれできるようになりたい!なんて思ってしまった。
あー、やっぱり歌舞伎もいいな。
来週は夜の部 行きます。

#秀山祭九月大歌舞伎 #秀山祭#吉右衛門#播磨屋#尾上音蔵#染五郎#菊之助#藤十郎#めでたい焼き#銀座ひらい#穴子#穴子ちらし#歌舞伎#kabuki#中村吉右衛門#市川染五郎#尾上菊之助
どこでしょう? ということで久々に母と歌舞伎。 初歌舞伎は中学の頃。 それから思い出したように度々行ってます。 本日は、秀山祭 昼の部です。 楽しみにしてる舞台観るときっていつも熱出すのなんでだろー😭 幼児期からの癖。(昔、アニーを観損ねました…) でももう大人だから笑、しっかり集中して楽しめた😌 素晴らしかった! 一、彦山権現誓助剱 二、仮名手本忠臣蔵 道行旅路の嫁入 三、極付 幡随長兵衛 吉右衛門さん、いつまでも渋く人情味がありやっぱりかっこいい>_< 惚れぼれ☺️ 染五郎さんも久々に拝見しましたが、今の染五郎さんは観ておいたほうがいいです!素晴らしかった。 一幕に出てきた忍びのトンボ(アクロバット)が凄すぎて、調べたら、尾上音蔵さんという方でした。一気にファンに!ジャニーズ超えです😂無防にも、あれできるようになりたい!なんて思ってしまった。 あー、やっぱり歌舞伎もいいな。 来週は夜の部 行きます。 #秀山祭九月大歌舞伎  #秀山祭 #吉右衛門 #播磨屋 #尾上音蔵 #染五郎 #菊之助 #藤十郎 #めでたい焼き #銀座ひらい #穴子 #穴子ちらし #歌舞伎 #kabuki #中村吉右衛門 #市川染五郎 #尾上菊之助 
最近お見舞いでよく行く西荻を開拓中。
夕飯は、西荻のキムラカン。
昔ながらの洋食セット〜!
揚げたてサックサク。
久々に揚げ物食べた。
ごはんの炊き方も好きな感じでした。
お腹いっぱいすぎる。
あしたレオタード着れるかな…😂
#キムラカン#kimurakan #西荻窪 #西荻#ディナー#dinner #夕飯#洋食#ハンバーグ#エビフライ#クリームコロッケ#Hamburg
久々のコンテですごい汗💦
たのしいひと時はあっという間😱
いま頭の中にあるいろいろなことを手放して、踊りだけに集中して笑える大事な時間!!
ありがたーーーい😭
踊りにいろいろ助けられる。
写真は、久々に行けた新宿ベルクのあんこベーグルにアメリカン。
生地がもちもち塩っぱくて、あんがやさしい味わいのベーグル。
やっぱりベルクの珈琲はおいしくて、ほっとする。
おいしいものにも助けられる笑
#ベルク#berg #新宿ベルク#ベーグル#bagel#あんこ#あんこベーグル#coffee #coffeetime #珈琲#コーヒー#ディナー#dinner
久々のコンテですごい汗💦 たのしいひと時はあっという間😱 いま頭の中にあるいろいろなことを手放して、踊りだけに集中して笑える大事な時間!! ありがたーーーい😭 踊りにいろいろ助けられる。 写真は、久々に行けた新宿ベルクのあんこベーグルにアメリカン。 生地がもちもち塩っぱくて、あんがやさしい味わいのベーグル。 やっぱりベルクの珈琲はおいしくて、ほっとする。 おいしいものにも助けられる笑 #ベルク #berg  #新宿ベルク #ベーグル #bagel #あんこ #あんこベーグル #coffee  #coffeetime  #珈琲 #コーヒー #ディナー #dinner 
コンドルズ 観てきました!
せたがやこどもプロジェクト2017《ステージ編》 『NEVERENDING STORY ~まちがいのコンドルズ~』
今回も盛り沢山。嬉し楽しい公演でした>_< はー、はやく私も踊りたい!
実はチケット出遅れて3階席からでしたが、照明効果がすごくよくみえて、ラッキーでした✨
気がはやいですが、次回もはやく観たい笑
#先生かっこよかった#近藤良平#コンドルズ#世田谷パブリックシアター #dance#tシャツかわいい#つい買ってしまう#物販#藤田さんデザイン
コンドルズ 観てきました! せたがやこどもプロジェクト2017《ステージ編》 『NEVERENDING STORY ~まちがいのコンドルズ~』 今回も盛り沢山。嬉し楽しい公演でした>_< はー、はやく私も踊りたい! 実はチケット出遅れて3階席からでしたが、照明効果がすごくよくみえて、ラッキーでした✨ 気がはやいですが、次回もはやく観たい笑 #先生かっこよかった #近藤良平 #コンドルズ #世田谷パブリックシアター  #dance #tシャツかわいい #つい買ってしまう #物販 #藤田さんデザイン 
今晩はいろいろあって、気になっていたお魚定食屋さんへ。
まな鰹の煮付け定食。
身がやわらかく煮付けの味付けもなんて美味しいんだー!
あら汁もごはんも美味しい>_<
はやく来ればよかった。
また近いうちに、すぐ行く。
サインがいっぱいあった。
#ひこまろ#サイン #あら汁#まな鰹#真魚鰹#定食#吉祥寺#fish#煮付け
#diner #ディナー#夕食#魚初#里の宿
今晩はいろいろあって、気になっていたお魚定食屋さんへ。 まな鰹の煮付け定食。 身がやわらかく煮付けの味付けもなんて美味しいんだー! あら汁もごはんも美味しい>_< はやく来ればよかった。 また近いうちに、すぐ行く。 サインがいっぱいあった。 #ひこまろ #サイン  #あら汁 #まな鰹 #真魚鰹 #定食 #吉祥寺 #fish #煮付け  #diner  #ディナー #夕食 #魚初 #里の宿 
さっきアップしたのに消えてしまった😭
昨日のごはん。
遅かったので、お買い得なお刺身が!完全にラクしてますが、美味しかったですー😋
今日は、2レッスンがんばります👯
*サーモンと鯛のお刺身
*南瓜とキャベツの青じそがけ
*納豆とカマンベールチーズの油揚げ包み
*ゆで卵
*たもぎ茸と玉ねぎの味噌汁
*山形県産はえぬき玄米

#一汁三菜#刺身#fish#sashimi#サーモン#salmon#油揚げ#納豆#チーズ#cheese#土鍋#玄米#diner #ディナー#夕食#夏#夏の食卓 #夏ごはん #まぼろしの味噌 #summerfood#おうちごはん#japanesefood#corn#delistagrammer#デリスタグラマー#ソラマメ商会#子鹿#箸置き
さっきアップしたのに消えてしまった😭 昨日のごはん。 遅かったので、お買い得なお刺身が!完全にラクしてますが、美味しかったですー😋 今日は、2レッスンがんばります👯 *サーモンと鯛のお刺身 *南瓜とキャベツの青じそがけ *納豆とカマンベールチーズの油揚げ包み *ゆで卵 *たもぎ茸と玉ねぎの味噌汁 *山形県産はえぬき玄米 #一汁三菜 #刺身 #fish #sashimi #サーモン #salmon #油揚げ #納豆 #チーズ #cheese #土鍋 #玄米 #diner  #ディナー #夕食 #夏 #夏の食卓  #夏ごはん  #まぼろしの味噌  #summerfood #おうちごはん #japanesefood #corn #delistagrammer #デリスタグラマー #ソラマメ商会 #子鹿 #箸置き 
昨日のごはん。
余った麻婆茄子を豆腐にかけてネギを。器は#徳永遊心 さんのレモン皿。
めずらしく疲れがたまってしまったので、泣く泣くレッスンを断念😭ぐっすり寝ました💤 *おろしハンバーグ
*ネギ、舞茸、油揚げの味噌汁
*蒸しキャベツの胡麻和え
*山形はえぬき玄米
*デザート

今日も心なし茶色い😂

#一汁三菜#肉#ハンバーグ#Hamburg#cooking#food#foodie#misosoup #味噌汁#まぼろしの味噌#diner #ディナー#おうちごはん #japanesefood#corn#夕食#夏#夏の食卓 #delistagrammer#デリスタグラマー#ソラマメ商会#ナマケモノ
昨日のごはん。 余った麻婆茄子を豆腐にかけてネギを。器は#徳永遊心  さんのレモン皿。 めずらしく疲れがたまってしまったので、泣く泣くレッスンを断念😭ぐっすり寝ました💤 *おろしハンバーグ *ネギ、舞茸、油揚げの味噌汁 *蒸しキャベツの胡麻和え *山形はえぬき玄米 *デザート 今日も心なし茶色い😂 #一汁三菜 #肉 #ハンバーグ #Hamburg #cooking #food #foodie #misosoup  #味噌汁 #まぼろしの味噌 #diner  #ディナー #おうちごはん  #japanesefood #corn #夕食 #夏 #夏の食卓  #delistagrammer #デリスタグラマー #ソラマメ商会 #ナマケモノ 
ひさびさの休みだったけど、銀行4件、市役所、申請各種、病院2箇所、お見舞い、わー全部やりきった!がんばったから、米をたくさん食べた。
麻婆茄子は、聘珍楼のタレをいただいたので、パパっと!ネギ多めにしたのでシャキシャキ。豚ロース厚切りも入れたので、これで疲労回復します>_<
全体的に茶色かったなー😅
*麻婆茄子
*納豆とカマンベールの油揚げ包み
*トマト
*もやしと卵の味噌汁
*発芽玄米ごはん

#一汁三菜#麻婆茄子#トマト#油揚げ#納豆#チーズ#cheese#土鍋#発芽玄米#diner #ディナー#misosoup#味噌汁#夕食#夏#夏の食卓 #夏ごはん #summerfood#雲井窯#おうちごはん#japanesefood#delistagrammer#デリスタグラマー#ソラマメ商会#オカピ#箸置き#成井窯
ひさびさの休みだったけど、銀行4件、市役所、申請各種、病院2箇所、お見舞い、わー全部やりきった!がんばったから、米をたくさん食べた。 麻婆茄子は、聘珍楼のタレをいただいたので、パパっと!ネギ多めにしたのでシャキシャキ。豚ロース厚切りも入れたので、これで疲労回復します>_< 全体的に茶色かったなー😅 *麻婆茄子 *納豆とカマンベールの油揚げ包み *トマト *もやしと卵の味噌汁 *発芽玄米ごはん #一汁三菜 #麻婆茄子 #トマト #油揚げ #納豆 #チーズ #cheese #土鍋 #発芽玄米 #diner  #ディナー #misosoup #味噌汁 #夕食 #夏 #夏の食卓  #夏ごはん  #summerfood #雲井窯 #おうちごはん #japanesefood #delistagrammer #デリスタグラマー #ソラマメ商会 #オカピ #箸置き #成井窯 
今月のバレエレッスン回数が、思っていたより余っていて、月末がんばっています😵2日続けて2レッスンずつ。写真は一昨日のごはん。 *カジキとネギの照り焼き
*茹でとうもろこしとトマト
*納豆とカマンベールチーズの油揚げ包み(←おいしくてはまりそう!)
*アボカドと茗荷の味噌汁
*発芽玄米ごはん

身体動かした日のほうがお腹空かないのはなぜだろー?
頭がいっぱいいっぱいだからかな😂
本日は軽くすませます✋✨ 明日は朝から晩まで仕事だー!気合い💪

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今月のバレエレッスン回数が、思っていたより余っていて、月末がんばっています😵2日続けて2レッスンずつ。写真は一昨日のごはん。 *カジキとネギの照り焼き *茹でとうもろこしとトマト *納豆とカマンベールチーズの油揚げ包み(←おいしくてはまりそう!) *アボカドと茗荷の味噌汁 *発芽玄米ごはん 身体動かした日のほうがお腹空かないのはなぜだろー? 頭がいっぱいいっぱいだからかな😂 本日は軽くすませます✋✨ 明日は朝から晩まで仕事だー!気合い💪 #一汁三菜 #かじき #トマト #fish #カジキ #夏野菜 #とうもろこし #油揚げ #納豆 #チーズ #cheese #土鍋 #発芽玄米 #diner  #ディナー #corn #夕食 #夏 #夏の食卓  #夏ごはん  #summerfood #雲井窯 #おうちごはん #japanesefood #corn #delistagrammer #デリスタグラマー #ソラマメ商会 #いるか #箸置き 
昨夜のごはん。
ひさびさにハンバーグ。
右のはスモークチーズ、左トマト盛っただけです✋
味噌汁は、まぼろしの味噌 なるものを買ったので使ってみたら、おいしかったー!
合わせ味噌でしたが、やわらかい味で。
これは続くかも。
具は豆腐、油揚げ、えのき。
いろいろ切羽詰まってるけど、落ち着いていこう😌

#一汁三菜#肉#ハンバーグ#Hamburg#トマト#スモークチーズ#cheese#発芽玄米#cooking#food#foodie#misosoup #味噌汁#まぼろしの味噌#diner #ディナー#おうちごはん #japanesefood#corn#夕食#夏#夏の食卓 #delistagrammer#デリスタグラマー#ソラマメ商会#亀#海亀#🐢
昨夜のごはん。 ひさびさにハンバーグ。 右のはスモークチーズ、左トマト盛っただけです✋ 味噌汁は、まぼろしの味噌 なるものを買ったので使ってみたら、おいしかったー! 合わせ味噌でしたが、やわらかい味で。 これは続くかも。 具は豆腐、油揚げ、えのき。 いろいろ切羽詰まってるけど、落ち着いていこう😌 #一汁三菜 #肉 #ハンバーグ #Hamburg #トマト #スモークチーズ #cheese #発芽玄米 #cooking #food #foodie #misosoup  #味噌汁 #まぼろしの味噌 #diner  #ディナー #おうちごはん  #japanesefood #corn #夕食 #夏 #夏の食卓  #delistagrammer #デリスタグラマー #ソラマメ商会 #亀 #海亀 #🐢