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  • zer0_sugar__
    Dominique (Switzerland)
    @zer0_sugar__

Images by zer0_sugar__

Wer Pizza mag, aber dennoch auf seine Figur achten möchte, der wird Zucchini Pizzettis lieben 😍 • Zutaten:
100 ml passierte Tomaten 🍅
Salz, Pfeffer
Oregano
Basilikum
2 Knoblauchzehen
1 große Zucchini
50 g Salami
80 g Mozzarella
20 g Parmesan

Zucchini in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben auf einem Küchenpapier auslegen. Mit Salz bestreuen. (Zur Entwässerung der Zucchini) Ca. 10 Minuten ruhen lassen. Danach die überschüssige Flüssigkeit abtupfen. Den Ofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen. Die Zucchini Scheiben mit etwas Abstand platzieren. 
Die Soße: 100 ml passierte Tomaten mit Salz, Pfeffer, Knoblauch, Oregano und etwas Basilikum würzen. Salami zerkleinern. Die Tomatensoße auf die Zucchini Scheiben verteilen. Mozzarella und Parmesan miteinander vermischen und gleichmäßig auf den Scheiben verteilen. Salami auf dem Käse verteilen. Für ca. 15 Minuten im Ofen überbacken, bis der Käse goldbraun ist. Lasst es euch schmecken 🍴 😘

1 Portion: 104 kcal (Eiweiß: 6 g, Fett: 8 g, Kohlenhydrate: 2 g)

#ohnezuckerzusatz#zuckerfrei#detox#detoxfood#stoffwechselkur#cleaneating#eatclean#lchf#ernährungsumstellung#swk#soulfood#gesundessen#gesunderezepte#gesundleben#gesundernähren#sugarfree#foodbloggers#health#fitnessfood#foodstagram#instafoods#yummy#ichliebefoodblogs#beautifulcuisines#weightlossjourney#weightloss#gesundabnehmen#abnehmen2017#fooddiary#followmee
Wer Pizza mag, aber dennoch auf seine Figur achten möchte, der wird Zucchini Pizzettis lieben 😍 • Zutaten: 100 ml passierte Tomaten 🍅 Salz, Pfeffer Oregano Basilikum 2 Knoblauchzehen 1 große Zucchini 50 g Salami 80 g Mozzarella 20 g Parmesan Zucchini in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben auf einem Küchenpapier auslegen. Mit Salz bestreuen. (Zur Entwässerung der Zucchini) Ca. 10 Minuten ruhen lassen. Danach die überschüssige Flüssigkeit abtupfen. Den Ofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen. Die Zucchini Scheiben mit etwas Abstand platzieren. Die Soße: 100 ml passierte Tomaten mit Salz, Pfeffer, Knoblauch, Oregano und etwas Basilikum würzen. Salami zerkleinern. Die Tomatensoße auf die Zucchini Scheiben verteilen. Mozzarella und Parmesan miteinander vermischen und gleichmäßig auf den Scheiben verteilen. Salami auf dem Käse verteilen. Für ca. 15 Minuten im Ofen überbacken, bis der Käse goldbraun ist. Lasst es euch schmecken 🍴 😘 1 Portion: 104 kcal (Eiweiß: 6 g, Fett: 8 g, Kohlenhydrate: 2 g) #ohnezuckerzusatz #zuckerfrei #detox #detoxfood #stoffwechselkur #cleaneating #eatclean #lchf #ernährungsumstellung #swk #soulfood #gesundessen #gesunderezepte #gesundleben #gesundernähren #sugarfree #foodbloggers #health #fitnessfood #foodstagram #instafoods #yummy #ichliebefoodblogs #beautifulcuisines #weightlossjourney #weightloss #gesundabnehmen #abnehmen2017 #fooddiary #followmee 
Guten Abend 💟 auch heute musste es mal wieder schnell in der Küche gehen 😀 und habe mir deshalb 3 Eier in die Pfanne gehauen 😂 mit Lauchzwiebeln, Parmaschinken und Parmesan 🍴 dazu Cherrytomaten und gelbe Paprika. Am Wochenende habe ich wieder mehr Zeit mir etwas ausgefalleneres zuzubereiten. Unter der Woche ist es manchmal echt schwer noch am Abend nach der Arbeit in der Küche zu stehen und zu kochen. 😅 Wem geht es auch so wie mir? Ich wünsche allen ein schönes Wochenende 💞

#ohnezuckerzusatz#zuckerfrei#detox#detoxfood#entgiften#cleaneating#eatclean#lchf#ernährungsumstellung#essen#soulfood#gesund#gesundheit#gesunderezepte#gesundessen#gesundleben#gesundernähren#sugarfree#foodbloggers#health#fit#kochen#foodstagram#instafoods#instagood#yummy#ichliebefoodblogs#instadaily#letscook#beautifulcuisines
Guten Abend 💟 auch heute musste es mal wieder schnell in der Küche gehen 😀 und habe mir deshalb 3 Eier in die Pfanne gehauen 😂 mit Lauchzwiebeln, Parmaschinken und Parmesan 🍴 dazu Cherrytomaten und gelbe Paprika. Am Wochenende habe ich wieder mehr Zeit mir etwas ausgefalleneres zuzubereiten. Unter der Woche ist es manchmal echt schwer noch am Abend nach der Arbeit in der Küche zu stehen und zu kochen. 😅 Wem geht es auch so wie mir? Ich wünsche allen ein schönes Wochenende 💞 #ohnezuckerzusatz #zuckerfrei #detox #detoxfood #entgiften #cleaneating #eatclean #lchf #ernährungsumstellung #essen #soulfood #gesund #gesundheit #gesunderezepte #gesundessen #gesundleben #gesundernähren #sugarfree #foodbloggers #health #fit #kochen #foodstagram #instafoods #instagood #yummy #ichliebefoodblogs #instadaily #letscook #beautifulcuisines 
Heute Abend musste es mit dem Essen schnell gehen. Habe mir noch das letzte Zucchini-Feta-Küchlein mit frischem Salat zubereitet. Oben drauf angebratene Speckwürfel 👌😍 so kann man den Abend ausklingen lassen. 😊 
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Heute Abend musste es mit dem Essen schnell gehen. Habe mir noch das letzte Zucchini-Feta-Küchlein mit frischem Salat zubereitet. Oben drauf angebratene Speckwürfel 👌😍 so kann man den Abend ausklingen lassen. 😊 #ohnezuckerzusatz #zuckerfrei #detox #detoxfood #entgiften #cleaneating #eatclean #lchf #ernährungsumstellung #essen #soulfood #gesund #gesundheit #gesunderezepte #gesundessen #gesundleben #gesundernähren #sugarfree #food #health #fit #kochen #foodstagram #instafoods #instagood #yummy #ichliebefoodblogs #instadaily #letscook #beautifulcuisines 
Guten Abend Zusammen 💟 heute habe ich mal wieder Lust auf Zucchini gehabt und habe mir deshalb Zucchini-Feta-Küchlein zubereitet. Mit einem Joghurt Knoblauch Dip schmeckt es richtig fein 😍🍴 ich finde Zucchini dürfen in der Küche einfach nicht fehlen. Sie sind  vielseitig einsetzbar und soo lecker 💞 was macht ihr gerne für Gerichte mit Zucchini? Vorschläge sind gerne erwünscht 😘 genießt den Abend 
#stoffwechselkur#swk#gesundheit#yummi#foodporn#eatclean#cleaneating#detox#gesundessen#gesundabnehmen#gesundeernährung#abnehmen2017#weightlossjourney#weightloss#fitfood#superfoods#deliciousfood#foodpictures#fooddiary#foodbloggers#foodinspiration#healthyfood#instafoods#lchf#getfit#sugarfree#followmee#abnehmenohnezuhungern#bodychange#cleanfood
Guten Abend Zusammen 💟 heute habe ich mal wieder Lust auf Zucchini gehabt und habe mir deshalb Zucchini-Feta-Küchlein zubereitet. Mit einem Joghurt Knoblauch Dip schmeckt es richtig fein 😍🍴 ich finde Zucchini dürfen in der Küche einfach nicht fehlen. Sie sind vielseitig einsetzbar und soo lecker 💞 was macht ihr gerne für Gerichte mit Zucchini? Vorschläge sind gerne erwünscht 😘 genießt den Abend #stoffwechselkur #swk #gesundheit #yummi #foodporn #eatclean #cleaneating #detox #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung #abnehmen2017 #weightlossjourney #weightloss #fitfood #superfoods #deliciousfood #foodpictures #fooddiary #foodbloggers #foodinspiration #healthyfood #instafoods #lchf #getfit #sugarfree #followmee #abnehmenohnezuhungern #bodychange #cleanfood 
Hallöchen 😘 heute war ich wieder fleißig am Kochen und habe das Rezept von @essen_ohne_kohlenhydrate ausprobiert: Hähnchen-Mozzarella-Gratin 😍🍴 dazu passt am besten noch frisches Gemüse wie z. B. ein leckerer Salat 😊 das war lecker 👍 ich wünsche euch allen einen angenehmen Abend 💞

#lowcarbrezepte#stoffwechselkur#swk#leckerschmecker#yummi#bbgcommunity#bodylove#foodblog#fitnessfood#superfoods#lowcarbhighfat#weightlosshelp#weightlossjourney#weightloss#eatclean#cleaneating#gesundabnehmen#abnehmen2017#fitfood#foodpics#fooddiary#foodbloggers#lchf#sugarfree#instafoods#abnehmenohnezuhungern#bodychange#getfit#followmee#zuckerfrei
Hallöchen 😘 heute war ich wieder fleißig am Kochen und habe das Rezept von @essen_ohne_kohlenhydrate ausprobiert: Hähnchen-Mozzarella-Gratin 😍🍴 dazu passt am besten noch frisches Gemüse wie z. B. ein leckerer Salat 😊 das war lecker 👍 ich wünsche euch allen einen angenehmen Abend 💞 #lowcarbrezepte #stoffwechselkur #swk #leckerschmecker #yummi #bbgcommunity #bodylove #foodblog #fitnessfood #superfoods #lowcarbhighfat #weightlosshelp #weightlossjourney #weightloss #eatclean #cleaneating #gesundabnehmen #abnehmen2017 #fitfood #foodpics #fooddiary #foodbloggers #lchf #sugarfree #instafoods #abnehmenohnezuhungern #bodychange #getfit #followmee #zuckerfrei 
Guten Abend 💞 ich hoffe, ihr hattet alle einen angenehmen Start in die neue Woche. Ich finde, die Zeit rast so schnell. Es ist noch gar nicht so lange her, als ich mit meiner Stoffwechselkur begonnen und sie erfolgreich beendet habe. 💪 Anfangsgewicht: 63 kg (Größe: 1,63 m) Momentan: 55 kg 😁 Anfangs hatte ich Bedenken, den sogenannten Jojo Effekt zu bekommen oder in alte Muster zu verfallen. Gott sei Dank ist dies nicht der Fall. Durch die Stoffwechselkur hat man einen guten Einblick in die Low Carb Welt erhalten. Nach den 21 Tagen der Kur fiel es mir somit nicht schwer auch weiterhin auf Zucker (außer in geringen Mengen der in Früchten enthaltene Zucker), Weizenmehl, Brot, Nudeln und Reis zu verzichten. Man glaubt am Anfang gar nicht, mit wie vielen tollen Produkten sowie Alternativen man unheimlich leckere und kohlenhydratarme Mahlzeiten zaubern kann 💞 ich bereue es überhaupt nicht, diesen Schritt in ein neues besseres Lebensgefühl gegangen zu sein und kann es jedem nur ans Herz legen 💟 egal, ob man Gewicht reduzieren oder einfach nur entgiften möchte. Wenn jemand fragen an mich hat in Bezug auf die Stoffwechselkur oder gesunde Ernährung kann mir gerne schreiben. Über ein "Gefällt mir" oder ein Folgen würde ich mich ebenfalls freuen 😊 ich wünsche allen einen schönen Abend ✌💞 #stoffwechselkur#swk#gesundheit#eatclean#cleaneating#gesundessen#gesundabnehmen#gesundeernährung#abnehmen2017#weightlossjourney#weightloss#switzerland#fooddiary#foodbloggers#foodpics#foodinspiration#nofilters#healthyfood#lchf#getfit#sugarfree#zuckerfrei#followmee#abnehmenohnezuhungern#bodychange#cleanfood#hcgdiet#goodfeeling#positiveminds#monday
Guten Abend 💞 ich hoffe, ihr hattet alle einen angenehmen Start in die neue Woche. Ich finde, die Zeit rast so schnell. Es ist noch gar nicht so lange her, als ich mit meiner Stoffwechselkur begonnen und sie erfolgreich beendet habe. 💪 Anfangsgewicht: 63 kg (Größe: 1,63 m) Momentan: 55 kg 😁 Anfangs hatte ich Bedenken, den sogenannten Jojo Effekt zu bekommen oder in alte Muster zu verfallen. Gott sei Dank ist dies nicht der Fall. Durch die Stoffwechselkur hat man einen guten Einblick in die Low Carb Welt erhalten. Nach den 21 Tagen der Kur fiel es mir somit nicht schwer auch weiterhin auf Zucker (außer in geringen Mengen der in Früchten enthaltene Zucker), Weizenmehl, Brot, Nudeln und Reis zu verzichten. Man glaubt am Anfang gar nicht, mit wie vielen tollen Produkten sowie Alternativen man unheimlich leckere und kohlenhydratarme Mahlzeiten zaubern kann 💞 ich bereue es überhaupt nicht, diesen Schritt in ein neues besseres Lebensgefühl gegangen zu sein und kann es jedem nur ans Herz legen 💟 egal, ob man Gewicht reduzieren oder einfach nur entgiften möchte. Wenn jemand fragen an mich hat in Bezug auf die Stoffwechselkur oder gesunde Ernährung kann mir gerne schreiben. Über ein "Gefällt mir" oder ein Folgen würde ich mich ebenfalls freuen 😊 ich wünsche allen einen schönen Abend ✌💞 #stoffwechselkur #swk #gesundheit #eatclean #cleaneating #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung #abnehmen2017 #weightlossjourney #weightloss #switzerland #fooddiary #foodbloggers #foodpics #foodinspiration #nofilters #healthyfood #lchf #getfit #sugarfree #zuckerfrei #followmee #abnehmenohnezuhungern #bodychange #cleanfood #hcgdiet #goodfeeling #positiveminds #monday 
Wer isst auch so gerne Flammkuchen? 😍 Also ich persönlich liebe es und wenn es Low Carb ist, umso mehr 😁 wer Lust hat, es auch mal zu probieren, dem kann ich es nur empfehlen. Es schmeckt einfach wunderbar 💞 Hier zum Rezept:

Zutaten (1 Flammkuchen = 8 Stücke)

Für den Boden:

2 Eier
100 g geriebener Käse (z. B. Emmentaler, Appenzeller, Gouda)
150 g Quark (20% Fett)

Zubereitung

Den Backofen auf 160 °C vorheizen. Ein Blech mit Backpapier belegen. Eier in einer Schüssel mit Käse und Quark mit einem Handrührgerät verrühren. 
Die Masse auf das Backblech geben und verstreichen. Im Ofen auf der mittleren Schiene ca. 20 min backen. Je nach Backofen kann die Backzeit etwas unterschiedlich sein. Solange backen, bis der Rand leicht gebräunt und die Oberfläche fest ist. Den Boden aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. Den Ofen nicht ausschalten. 
Den Flammkuchen nach Lust und Laune belegen und dann 10 min fertig backen. In diesem Fall habe ich mich für Lauch und Speck entschieden. 
Zutaten

1 Stange Lauch 
200 g Schmand
Salz, Pfeffer
50 g Speckwürfel

Zubereitung

Lauch putzen, waschen und in feine Scheiben schneiden. Mit Schmand mischen und alles mit Salz und Pfeffer würzen. Die Mischung auf dem Flammkuchenboden verteilen und mit den Speckwürfeln bestreuen. Den Flammkuchen nun wie bereits erwähnt weitere 10 min fertig backen. 
Lasst es euch schmecken 🍴😊 Pro Stück: ca. 160 kcal (8 g Eiweiß, 14 g Fett, 2 g Kohlenhydrate)

#leckerschmecker#stoffwechselkur#swk#gesundheit#yummi#eatclean#cleaneating#gesundessen#gesundabnehmen#gesundeernährung#abnehmen2017#weightlossjourney#weightloss#fitfood#superfoods#deliciousfood#foodpics#switzerland#fooddiary#foodbloggers#foodinspiration#healthyfood#instafoods#lchf#getfit#sugarfree#followmee#abnehmenohnezuhungern#bodychange#cleanfood
Wer isst auch so gerne Flammkuchen? 😍 Also ich persönlich liebe es und wenn es Low Carb ist, umso mehr 😁 wer Lust hat, es auch mal zu probieren, dem kann ich es nur empfehlen. Es schmeckt einfach wunderbar 💞 Hier zum Rezept: Zutaten (1 Flammkuchen = 8 Stücke) Für den Boden: 2 Eier 100 g geriebener Käse (z. B. Emmentaler, Appenzeller, Gouda) 150 g Quark (20% Fett) Zubereitung Den Backofen auf 160 °C vorheizen. Ein Blech mit Backpapier belegen. Eier in einer Schüssel mit Käse und Quark mit einem Handrührgerät verrühren. Die Masse auf das Backblech geben und verstreichen. Im Ofen auf der mittleren Schiene ca. 20 min backen. Je nach Backofen kann die Backzeit etwas unterschiedlich sein. Solange backen, bis der Rand leicht gebräunt und die Oberfläche fest ist. Den Boden aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. Den Ofen nicht ausschalten. Den Flammkuchen nach Lust und Laune belegen und dann 10 min fertig backen. In diesem Fall habe ich mich für Lauch und Speck entschieden. Zutaten 1 Stange Lauch 200 g Schmand Salz, Pfeffer 50 g Speckwürfel Zubereitung Lauch putzen, waschen und in feine Scheiben schneiden. Mit Schmand mischen und alles mit Salz und Pfeffer würzen. Die Mischung auf dem Flammkuchenboden verteilen und mit den Speckwürfeln bestreuen. Den Flammkuchen nun wie bereits erwähnt weitere 10 min fertig backen. Lasst es euch schmecken 🍴😊 Pro Stück: ca. 160 kcal (8 g Eiweiß, 14 g Fett, 2 g Kohlenhydrate) #leckerschmecker #stoffwechselkur #swk #gesundheit #yummi #eatclean #cleaneating #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung #abnehmen2017 #weightlossjourney #weightloss #fitfood #superfoods #deliciousfood #foodpics #switzerland #fooddiary #foodbloggers #foodinspiration #healthyfood #instafoods #lchf #getfit #sugarfree #followmee #abnehmenohnezuhungern #bodychange #cleanfood 
Guten Abend ihr Lieben 💟 ich hoffe ihr hattet alle einen guten Start ins Wochenende ✌ ich hatte heute besonders Lust auf Thunfischmuffins von @essen_ohne_kohlenhydrate ... Mal wieder ein wunderbares Rezept und natürlich Low Carb. 😍 Dazu passt ein leckerer Salat 🌿 oder man genießt sie so wie ich gerade als Snack 🍴 💞 habt einen schönen Abend 💋

#leckerschmecker#stoffwechselkur#swk#gesundheit#yummi#eatclean#cleaneating#gesundessen#gesundabnehmen#gesundeernährung#abnehmen2017#weightlossjourney#weightloss#fitfood#superfoods#deliciousfood#foodpics#nikonlove#fooddiary#foodbloggers#foodinspiration#healthyfood#instafoods#lchf#getfit#sugarfree#followmenow#abnehmenohnezuhungern#bodychange#cleanfood
Guten Abend ihr Lieben 💟 ich hoffe ihr hattet alle einen guten Start ins Wochenende ✌ ich hatte heute besonders Lust auf Thunfischmuffins von @essen_ohne_kohlenhydrate ... Mal wieder ein wunderbares Rezept und natürlich Low Carb. 😍 Dazu passt ein leckerer Salat 🌿 oder man genießt sie so wie ich gerade als Snack 🍴 💞 habt einen schönen Abend 💋 #leckerschmecker #stoffwechselkur #swk #gesundheit #yummi #eatclean #cleaneating #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung #abnehmen2017 #weightlossjourney #weightloss #fitfood #superfoods #deliciousfood #foodpics #nikonlove #fooddiary #foodbloggers #foodinspiration #healthyfood #instafoods #lchf #getfit #sugarfree #followmenow #abnehmenohnezuhungern #bodychange #cleanfood 
Guten Abend 💞 ich bin mal wieder im Low Carb Modus 😂 und habe mir Paprika-Feta-Cevapcici mit Salat zubereitet. Das tolle Rezept habe ich aus dem  Kochbuch von @essen_ohne_kohlenhydrate 😍. Das Buch kann ich nur jedem empfehlen. Dort gibt es viele sehr schmackhafte Rezepte ✌ das Wochenende rückt immer näher 😁 ich freue mich schon 💟 schönen Abend an alle 💋

#leckerschmecker#stoffwechselkur#swk#gesundheit#yummi#eatclean#cleaneating#gesundessen#gesundabnehmen#gesundeernährung#abnehmen2017#weightlossjourney#weightloss#fitfood#superfoods#deliciousfood#foodpics#nikonlove#fooddiary#foodbloggers#foodinspiration#healthyfood#instafoods#lchf#getfit#sugarfree#followmenow#abnehmenohnezuhungern#bodychange#cleanfood
Guten Abend 💞 ich bin mal wieder im Low Carb Modus 😂 und habe mir Paprika-Feta-Cevapcici mit Salat zubereitet. Das tolle Rezept habe ich aus dem Kochbuch von @essen_ohne_kohlenhydrate 😍. Das Buch kann ich nur jedem empfehlen. Dort gibt es viele sehr schmackhafte Rezepte ✌ das Wochenende rückt immer näher 😁 ich freue mich schon 💟 schönen Abend an alle 💋 #leckerschmecker #stoffwechselkur #swk #gesundheit #yummi #eatclean #cleaneating #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung #abnehmen2017 #weightlossjourney #weightloss #fitfood #superfoods #deliciousfood #foodpics #nikonlove #fooddiary #foodbloggers #foodinspiration #healthyfood #instafoods #lchf #getfit #sugarfree #followmenow #abnehmenohnezuhungern #bodychange #cleanfood 
Hallöchen 💟 heute hatte ich mal wieder Lust auf eine Suppe und habe eine sehr leckere Blumenkohl-Cheddar-Suppe von @essen_ohne_kohlenhydrate nachgekocht. Schmeckt sicher auch mit anderen Käsesorten sehr gut 😀 und das Beste: die Suppe hat nur eine kurze Zubereitungszeit, wenn es mal schnell gehen muss wirklich perfekt 👌 und sie ist natürlich Low Carb 😍 was gibt es bei euch heute schönes zum Essen? Ich wünsche euch einen schönen Abend 💋 
#stoffwechselkur#swk#hcgdiät#yummi#eatclean#cleaneating#gesundessen#gesundabnehmen#gesundeernährung#abnehmen2017#weightlossjourney#weightloss#fitfood#superfoods#deliciousfood#foodpics#nikonlove#fooddiary#foodbloggers#foodinspiration#healthyfood#instafoods#lchf#cheddar#getfit#sugarfree#followmenow#abnehmenohnezuhungern#bodychange#cleanfood
Hallöchen 💟 heute hatte ich mal wieder Lust auf eine Suppe und habe eine sehr leckere Blumenkohl-Cheddar-Suppe von @essen_ohne_kohlenhydrate nachgekocht. Schmeckt sicher auch mit anderen Käsesorten sehr gut 😀 und das Beste: die Suppe hat nur eine kurze Zubereitungszeit, wenn es mal schnell gehen muss wirklich perfekt 👌 und sie ist natürlich Low Carb 😍 was gibt es bei euch heute schönes zum Essen? Ich wünsche euch einen schönen Abend 💋 #stoffwechselkur #swk #hcgdiät #yummi #eatclean #cleaneating #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung #abnehmen2017 #weightlossjourney #weightloss #fitfood #superfoods #deliciousfood #foodpics #nikonlove #fooddiary #foodbloggers #foodinspiration #healthyfood #instafoods #lchf #cheddar #getfit #sugarfree #followmenow #abnehmenohnezuhungern #bodychange #cleanfood 
Guten Abend 💞 heute habe ich ein tolles Rezept von @essen_ohne_kohlenhydrate ausprobiert 😍 Zucchini-Pancakes 😀 Somit habe ich auch zum ersten Mal mit Kokosmehl gekocht. Ich taste mich immer mehr an die gesunden Mehlalternativen ran und muss sagen, dass es mir sehr gut gefällt. Geschmacklich als auch für das Wohlbefinden 😊 Die Pancakes sind ziemlich lecker. 🍴 Mit einem Joghurt Knoblauch Dip rundet es das Ganze noch ab 👍 ich wünsche allen einen schönen Abend 💞

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Guten Abend 💞 heute habe ich ein tolles Rezept von @essen_ohne_kohlenhydrate ausprobiert 😍 Zucchini-Pancakes 😀 Somit habe ich auch zum ersten Mal mit Kokosmehl gekocht. Ich taste mich immer mehr an die gesunden Mehlalternativen ran und muss sagen, dass es mir sehr gut gefällt. Geschmacklich als auch für das Wohlbefinden 😊 Die Pancakes sind ziemlich lecker. 🍴 Mit einem Joghurt Knoblauch Dip rundet es das Ganze noch ab 👍 ich wünsche allen einen schönen Abend 💞 #stoffwechselkur #swk #essenohnekohlenhydrate #hcgdiät #yummi #eatclean #cleaneating #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung #abnehmen2017 #weightlossjourney #weightloss #fitfood #superfoods #deliciousfood #foodpics #nikonlove #fooddiary #foodbloggers #foodinspiration #healthyfood #instafoods #lchf #pancake #getfit #sugarfree #happyme #abnehmenohnezuhungern #bodychange 
Momentan esse ich besonders gerne zum Frühstück meine angerösteten Haferflocken mit griechischem Joghurt 😍 Dazu eine gesunde und leckere Nussmischung 🌰 aus Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse sowie Cashewkerne. Es hält lange satt und man fühlt sich einfach gut dabei 👍 mit unterschiedlichen Toppings wird es so schnell auch nicht langweilig. Heute gab es bei mir warme Himbeeren dazu mit frisch gemahlener Bourbon Vanille 💞 
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Momentan esse ich besonders gerne zum Frühstück meine angerösteten Haferflocken mit griechischem Joghurt 😍 Dazu eine gesunde und leckere Nussmischung 🌰 aus Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse sowie Cashewkerne. Es hält lange satt und man fühlt sich einfach gut dabei 👍 mit unterschiedlichen Toppings wird es so schnell auch nicht langweilig. Heute gab es bei mir warme Himbeeren dazu mit frisch gemahlener Bourbon Vanille 💞 #saintgallen #stoffwechselkur #swk #hcgdiät #yummi #eatclean #cleaneating #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung #abnehmen2017 #weightloss #weightlossjourney #fitfood #superfoods #deliciousfood #foodpics #nikonlove #fooddiary #foodbloggers #foodinspiration #healthyfood #instafoods #lchf #oatmeal #getfit #sugarfree #happyme #abnehmenohnezuhungern #bodychange 
Guten Abend ihr Lieben 💞 heute gab es bei mir zum Mittagessen eine Low Carb Zucchini Lasagne 😍 sie war köstlich 👌 mit einer leckeren Basilikum-Ei-Quark-Masse sowie als Topping Parmesan und Pinienkerne 😀 ich wünsche allen noch ein schönes restliches Wochenende und einen guten Start in die neue Woche 😘

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Guten Abend ihr Lieben 💞 heute gab es bei mir zum Mittagessen eine Low Carb Zucchini Lasagne 😍 sie war köstlich 👌 mit einer leckeren Basilikum-Ei-Quark-Masse sowie als Topping Parmesan und Pinienkerne 😀 ich wünsche allen noch ein schönes restliches Wochenende und einen guten Start in die neue Woche 😘 #saintgallen #stoffwechselkur #swk #hcgdiät #yummi #eatclean #cleaneating #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung #abnehmen2017 #weightloss #weightlossjourney #fitfood #superfoods #deliciousfood #foodpics #nikonlove #fooddiary #foodbloggers #foodinspiration #healthyfood #instafoods #lchf #zucchini #getfit #sugarfree #happyme #abnehmenohnezuhungern #bodychange 
Guten Morgen 💞 zum Frühstück gibt es heute bei mir angeröstete Haferflocken mit verschiedenen Nüssen. Dazu gibt es Joghurt. Beim letzten Einkauf habe ich mir mal die Goji-Beeren gegönnt. Ich wollte sie unbedingt ausprobieren. 😍 Sie werden auch als Glücksbeeren bezeichnet und haben eine enorm hohe Nährstoff- und Vitalstoffdichte 💟👍 mir haben sie sehr gut geschmeckt. Ich kann sie nur jedem weiterempfehlen, der sein Müsli etwas aufpeppen möchte. Sie geben dem Ganzen noch ein bisschen natürliche Süße und sehen nebenbei auch toll aus 😀

#goji#haferflocken#gesundesfrühstück#gesundabnehmen#healthycooking#foodorgasm#foodphotos#nikonlove#stoffwechselkur#gesundessen#foodlove#eatinghealthy#lowcarbeating#lowcarbrezepte#positiveminds#hcgdiet#essenohnekohlenhydrate#fooddiary#tasty#foodporn#amazingfood#delicious#saturdaymornings#weekend#saturdaymood#nüsse#oatmeal#selbstgemacht#yummyy#instafoods
Guten Morgen 💞 zum Frühstück gibt es heute bei mir angeröstete Haferflocken mit verschiedenen Nüssen. Dazu gibt es Joghurt. Beim letzten Einkauf habe ich mir mal die Goji-Beeren gegönnt. Ich wollte sie unbedingt ausprobieren. 😍 Sie werden auch als Glücksbeeren bezeichnet und haben eine enorm hohe Nährstoff- und Vitalstoffdichte 💟👍 mir haben sie sehr gut geschmeckt. Ich kann sie nur jedem weiterempfehlen, der sein Müsli etwas aufpeppen möchte. Sie geben dem Ganzen noch ein bisschen natürliche Süße und sehen nebenbei auch toll aus 😀 #goji #haferflocken #gesundesfrühstück #gesundabnehmen #healthycooking #foodorgasm #foodphotos #nikonlove #stoffwechselkur #gesundessen #foodlove #eatinghealthy #lowcarbeating #lowcarbrezepte #positiveminds #hcgdiet #essenohnekohlenhydrate #fooddiary #tasty #foodporn #amazingfood #delicious #saturdaymornings #weekend #saturdaymood #nüsse #oatmeal #selbstgemacht #yummyy #instafoods 
Guten Abend ihr Lieben 💟 heute musste es bei mir zum Abendessen etwas schneller gehen. Es gab Omelette mit Parmaschinken, Frühlingszwiebeln und Parmesan. Dazu noch Cherrytomaten 🍅 mit Feta. 😍 Ich wünsche allen ein schönes erholsames Wochenende 💞

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Guten Abend ihr Lieben 💟 heute musste es bei mir zum Abendessen etwas schneller gehen. Es gab Omelette mit Parmaschinken, Frühlingszwiebeln und Parmesan. Dazu noch Cherrytomaten 🍅 mit Feta. 😍 Ich wünsche allen ein schönes erholsames Wochenende 💞 #gesundabnehmen #lowcalorie #cherrytomaten #omelette #parmesan #abendessen #healthycooking #foodorgasm #foodphotos #nikonlove #zuckerfrei #stoffwechselkur #gesundessen #bonapettit #foodlove #eatinghealthy #lowcarbeating #lowcarbrezepte #positiveminds #hcgdiet #gesundessen #essenohnekohlenhydrate #fooddiary #tasty #foodporn #amazingfood #delicious #weekend #fridaymood 
Guten Abend an Alle 💞 heute gibt es etwas ganz leckeres bei mir zum Abendessen. Das Gericht nennt sich Spinat Frittata 👌 natürlich Low Carb 😍 es bietet eine tolle Kombination aus Rahmspinat, getrockneten sowie frischen Tomaten 🍅, Parmesan, Feta und Eiern. 😀 (1 Portion = ca. 398 kcal)

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Guten Abend an Alle 💞 heute gibt es etwas ganz leckeres bei mir zum Abendessen. Das Gericht nennt sich Spinat Frittata 👌 natürlich Low Carb 😍 es bietet eine tolle Kombination aus Rahmspinat, getrockneten sowie frischen Tomaten 🍅, Parmesan, Feta und Eiern. 😀 (1 Portion = ca. 398 kcal) #lowfat #lowcarb #lowcalorie #frittata #abendessen #healthylifestyle #healthyfood #foodorgasm #zuckerfrei #keinzucker #photolover #nikon #sommer #soulfood #stoffwechselkur #hcgdiät #delicious #foodporn #lowcarbrezepte #tasty #nomnom #cleaneating #lebenslust #goodlife #goodfeeling #gesundessen #gesundleben #foodlovers #foodstagram #positivethinking 
Guten Abend 💟✌ mein heutiges Abendessen: Puten-Gemüse-Spieße mit einem leckeren Joghurt Dip bestehend aus Knoblauch, Gurke, Kräutern und einem Spritzer Zitrone 🍋🍴😍 lecker war's 💞

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